インシュリン強化ダイエット

インシュリン強化ダイエットというのを聞いたことがあるかと思います。
私の知り合いの女性がこのダイエットをして急に痩せたので、なるほど、効果はあるのだなあと。
理屈としては糖（炭水化物）が最も急激に膵臓内分泌からのインシュリン分泌を促してしまうので、

極力、お米・小麦・お芋・トウモロコシをとらないようにします。
脂肪とタンパク質からカロリーをとるようにします。
ビタミン不足と必須アミノ酸不足を防ぐために緑黄色野菜を必要量だけ取ります。

これによって膵臓内分泌を休ませて糖尿病を防ぐ事ができます。
インシュリン分泌は安定化するため、低血糖による食欲増加も防いで
結果的にカロリー摂取を抑えることになるということです。

「主食を止めると健康になる」というお医者さんもいるようで、
なるほど、人類は元来、炭水化物をとるようにカラダができていない・・・なんて極端な理屈も面白い物です。
猫の糖尿病管理とそっくりですね。人って肉食なのかな？？。

ただし、消化管の負担、膵炎の危険、野菜不足等問題は多くあるように思います。

ただ、知り合いの女性はダイエットに成功後、ふとした油断から炭水化物をとると、リバウンドが大変早く
以前より太るという恐怖があるそうです。

☆お知らせ
営業日の午後12時～午後４時は、手術、治療業務のため留守番電話にしている場合があります。
11月の予定
11月23日（水）勤労感謝の日、全日お休みです。
12月の予定
12月3日（土）全日獣医師不在です。当日の営業内容は常駐スタッフにお問い合わせを。