11軒目・・・

我が家の日常茶飯事

始めの一歩末の千里

2009-12-02 15:46:38 | 運動
先週末、ちょっと電気店へ。
つい買ってしまいました万歩計。

今の万歩計はずいぶんお洒落になったし、前みたいにウエストの
ベルトに挟む必要もなく、ポケットの中でも、バッグの中に
入れていてもカウントしてくれます。

その上、夜の12時になるとカウントが0にリセットされます。

この4日間の歩数は下の通り
11月29日  3017歩(夜の8時から寝るまで)
11月30日  9798歩
12月 1日 10102歩
12月 2日  8499歩(4時現在)


ほんの少しの歩みだしも、続ければ千里を歩くことへと繋がる。
大きな成果を得ようとするならば、一つ一つを決して軽んじてはいけない。