松本湯

第二月曜日はジムが休館日。
なので、月に一度の銭湯の日です。
広い風呂に慣れちゃうと家の風呂は物足りない。

今日は落合まで散歩しつつ、松本湯まで。
ここの湯船は深くて好きです。
ロビーも広いので湯上りもゆったり。

銭湯の空に朧月。
さて、風呂上がりに一杯いきますかね。

今年は逃げ切り！

毎年、GWが明けるまでの花粉との戦い。
年明け早々からフェキソフェナジン（アレグラ）を飲み始めて
アレルギーの対策を開始します。

さらに、免疫力を高めるためにムチン系を摂取。
毎年買うレンコンサプリがわたしには効くようだ。



今年は更に、めかぶやオクラを沢山食べました。
納豆も、おかめ納豆 S-903に変えたし。

そのお陰なのか、今年は発症せずに済みました。
１日だけ、鼻がヤバそうになっただけ。
それも翌日には治っていたので、
薬とムチン（ネバネバ）の相乗効果で乗り切れました。

GWが明けると、ウソのように症状が消えるのですが…
今年は楽出来た〜！
今後はこの時期だけでなく、積極的にネバネバを食おう！