まあお腹の具合も治りましたのでね。早速麦飯になりました。
おかずは残り物、ニラレバー炒め。
先日私が探して購入の芽ひじきを入れた、つまの自作のがんもどき、今日は味が薄すぎたそうで、辛子醤油をつけて。
美味しかったです。ごちそうさま。
この後早めにチノのご飯、ゴミ出し。今朝はご近所周りでこれだけ歩けました。
827歩でした。
今日の予定、午前中はマッサージ。その後交流磁気治療、戻ってお昼を。
午後は先ほど確認が取れました、アイクリニックに紹介状をもらいに行って来ましょう。緑内障の手術をお願いする、I眼科という医院へ。横浜の黄金町あたりらしいですね。まあ行くのはもう少し後ですが。今日は紹介状をいただいてくるだけ。でも、精神的に疲れますね、病人は。
