昨日は9時就寝、トイレに起きたのは3時でした。随分とよく寝られましたね。トイレも問題なし。戻ってすぐに寝られたみたいで、次に気がついたら窓が明るくなっていました、8時でした。びっくり、良くこんなに寝られたなあと自分で驚きました。11時間も寝て、体調は良いみたいですね。よし、頑張って行こう。
歯磨き、白湯を飲み、体温は36度1分、ちょっと低いけど、高いより良いか。血圧は高め。仕方がないのか。昨日の夕食、お粥にしてもらって、良い感じでしたので今朝もそうしてもらいました。
これにわけぎとパクチーを掛けて。写真が行方不明ですが。
最初に果物代わりのさつまいも。まあ消化にも良いかと。
おかず、半熟の卵。これはこのままお粥に入れて。
紅鮭のほぐし。
茎わかめとさつま揚げ。少しだけ良く噛んで。
こんな感じで美味しくいただけました。出血は止まったみたいですね。ワーファリンが良く効いているせいもあるのかしら、なんて思ったりもしました。今度の腎臓内科の外来の時聞いてみましょう。鼻血なども出やすくなていますしね、薬の影響もあるのかしら、と思ったおっさんでした。
まあ無理はせず、大人しく生活していきたいですね。ああ、昨日またお酒は飲まず。このまま止めちゃえば良いのかしらね。サミシーーイ。
