今日あたり
「もう秋ですね」ってお話をしようと思ってたんです
虫の音とか秋の味覚とかの他にも
光がね
透明な中に淡いオレンジのしずくを落としたような色になり
例えるなら
蛍光灯の光（夏）から白熱灯の光（秋）に変わって
暑さが少し和らいだ感じになった、と思ったら
今日はまた最高気温３４度となり
暑すぎ・・・
やっぱり秋はまだ？ってがっかりして天気予報見てたら
あら
全然気づかなかったけど
今週はけっこう大変な感じになってた
というのは
今日はこのあたりは最高気温３４℃だけど
２１日（土）は最高気温２２℃・・・
今週は特に台風とかが来るわけでもないのに
こんな気温の乱高下になるらしい
もちろん最高気温がこれくらいになると
最低気温も下がるわけで
２１日の最低気温は１７℃
これの何が大変かって言うと
気温がこれくらい一気に変化すると
体調が崩れやすく病気にかかりやすくなる
今の時期でいうと手足口病やぜんそくが流行ってる他
お子さんではRSウイルス感染症、溶連菌感染症、プール熱なんかも多いし
実はもうインフルエンザで学級閉鎖も始まってるって
ご存知でした？
ぜんそくはともかくとして
ほかの誰にでもかかる可能性のある病気は
体調を崩せばあっという間に取り込まれてしまい
せっかくの秋が台無しになりかねない
対策としては
とにかくこまめに衣類や布団を変えて「熱すぎ」「寒すぎ」から身を守るしかなく
自分自身にしか対応ができない 秋物の服や布団の準備をお忘れなく・・・
こういう時は過度の疲れも本当によくなく
被災者の方々の体調もかなり心配です
やることは山のようにあり何をしても追いつかないような状況でしょうが
体を壊してしまっては元も子もないので
とにかく休憩・睡眠を十分に摂って
無理なく過ごしてほしいと思います
ってことで
気温の乱高下が体にかなりよくない今週は
老いも若きも体調に気を配って
風邪などをひかないようにご注意くださいね
遊びに来てくださって、ありがとうございました
