夏 冷たく戴ける野菜の煮物。
今日の野菜は・・・
なた豆
パプリカ
なす
ズッキーニ
玉ねぎ
ピーマン
オクラ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/35/38343ad27d32d85906e09783a6dd2f41.jpg)
にんにく
アンチョビーペースト
たかのつめ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/9d/0494b93beec4c7e26f4214973d57ecc9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/fc/88af6fdbb822b7dc1f7c619194c29a93.jpg)
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トマト缶を 赤ワインできれいにして・・・水分はそれだけなのに・・・シャバシャバしてる。アルファベットのパスタを 少し。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/a8/16b9d36c43bde6b18c5600b0330b98f1.jpg)
ランチに 少し・・・味見。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/1b/f3eff92f666bc052286e42850863407d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/a5/d7547ea59733b7a6e434a75a1c461e32.jpg)
夜ごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/b5/701267fe7f9cbeb4732ba9089dee770c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/7f/21831b01afc20c21910150649238d80f.jpg)
次の日の朝・・・・つめたいラタトゥイユ💛
これが 最高。
あとから・・・・パプリカ入れたり・・・玉ねぎ足したり・・・忘れっぽい。
冷蔵庫一掃メニュー
かぼちゃも おいしいし・・・
ナスは もっと 多いほうが イカッタ。
今日の野菜は・・・
なた豆
パプリカ
なす
ズッキーニ
玉ねぎ
ピーマン
オクラ
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にんにく
アンチョビーペースト
たかのつめ
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トマト缶を 赤ワインできれいにして・・・水分はそれだけなのに・・・シャバシャバしてる。アルファベットのパスタを 少し。
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ランチに 少し・・・味見。
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夜ごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/b5/701267fe7f9cbeb4732ba9089dee770c.jpg)
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次の日の朝・・・・つめたいラタトゥイユ💛
これが 最高。
あとから・・・・パプリカ入れたり・・・玉ねぎ足したり・・・忘れっぽい。
冷蔵庫一掃メニュー
かぼちゃも おいしいし・・・
ナスは もっと 多いほうが イカッタ。