１ヶ月ぶりに、治療に行ってきます～あちこち疲労溜まってませんように(^_^;)

おはようございまぁす


今日は、５時起床～～

朝ごはん&お弁当支度して
ゴミ出して
はらみ散歩してから

朝活～

いつものコースを
６キロだけ、走って

撤収～

温存温存、温存温存(^_^;)


さて
今日は、８時に自宅出て
約１ヶ月ぶりに
院長先生に、診て貰ってきます


前回の治療で
先生からアドバイスされたストレッチは欠かさず続けました

普段、自分でやるケアでは
取りきれない深部の疲労もあると思うし
自覚症状がない箇所にも疲労が溜まってるかもしれないし

しっかり
診て貰ってこようと思います(⌒‐⌒)

院長先生なしで
今の自分もないし、これからの自分もないと思ってるので
今回も
要望の多い患者と化し(笑)
不安なことは、ぜ～んぶ解消して
帰りたいと思います(^^)v
院長先生も、朝一のうるさすぎる患者でどっと疲れちゃうかも
すびばせん・・・


大会まで、わずか・・・

わしゃ、転ばんぞーーっっ
無傷でスタートにいくぞーーっっ
えいえいおーーっっ

治療のあとは
銀行周りして、間に合えば
アクアサーキットトレーニングのレッスンに出て
終わったら、自主トレ３０分して
買い物して
１時に帰宅予定です

ではでは
行ってきます(^-^)/(^-^)/(^-^)/

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


お煎餅、食べ比べ


↓　↓　・・・います(^^ゞ




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