あたいの５０キロ走～ in たまリバー！！！サロマ１００キロは、行き当たりばったり・出たとこ勝負で(^^ゞ

おはようござぁいまーーす


の時間じゃない・・・更新、です


もう・・お昼前です




そうだっ

夫が、休日出勤だった日曜
仕事帰りに

コンビニで買ってきてくれました





テーマ「ボリューム」だそう・・

妖怪胃袋ン（お義姉さん命名）が、パンは空気みたいに軽いから満腹感がないと、しょっちゅう言うもんだから
これでもかっ
で、今回はボリュームを重視したそうです



大きさもさることながら
こってりクリームがサンドされてたり
砂糖のかたまりみたいながトッピングされてたりで

確かに、空気みたいに軽くはなかったです(笑)
妖怪胃袋ン、今回は、「Ｓｏ　ａｉｒｙ　」とは言いません

２回に分けました　
なんか、負けたみたいで悔しいなぁこってりまったりクリームって手こずるわぁ




　　　　　　




黒部から戻って

１週間ちょいすぎて・・


どげんかせんと・・どげんかせんと・・なんかやらないと・・

※サロマが２６日に迫ってるので、ぬぼーーとジョグってる場合じゃない・・



で


「有言実行」というほどのことでも、ないですが




本日、５０キロ走してきました





主婦は、それなりにやることがあるので

マラニック的なことをする時間がない・・・



しかも、本日火曜特売があるから
ささっと、５０キロ走済ませたい



ゆえ・・


気合の３時起床で



全く新鮮味のない地元の多摩川で走りました



いつも２０キロ～３０キロなら無給水ですが
さすがに、無給水で５０キロはムリ




私の場合・・・


コンビニで、ドリンク買おうとすると・・

籠城してしまう・・・最悪、「ＲＵＮ放棄→逃亡」になりかねない


自販機・・多摩川ってそれほど充実してない（気がした）




というわけで・・


水１リットル、ソフトフラスクに入れて

４時２０分、スタート

※今日は超高速でお弁当＆朝ごはん支度、はらみ散歩、ゴミ出ししたぞぉ～やれば、できる








４キロ走って、多摩川へ・・



故障中のおじさんは、早く復帰して、多摩川ポタりましょう








ひたっすら・・・新鮮味のない多摩川をジョグる・・ジョグる・・ジョグる・・

２６キロ地点で折り返して・・


ひたっすら・・新鮮味のない多摩川から自宅へジョグる・・ジョグる・・ジョグる・・



５０キロ（Ａｖｅ５分２５秒）




４時２０分にスタートして、９時には帰宅できました

火曜特売、間に合うわ～



日差しはなかったけど・・
蒸し暑かったです

大汗かいて

持ってた１リットルのお水、飲み干しました




往路より、復路の方が、なんで楽なんだろう・・・

と思ったら


１リットル持ってるから重かったんだわ・・

お水飲み干したら、軽い軽い(笑)








あぁ・・どうしよう・・




１００キロ・・って？？？

どゆこと？？どゆこと？？どゆこと？？

５０キロの倍走るって

どゆこと？？どゆこと？？どゆこと？？


フルマラソン２回（約４２・２×２）走って、あと１６キロ弱まだ走るんだよね？？

どゆこと？？どゆこと？？どゆこと？？



あぁーーーもう

不安しかない・・・


考えるな・・考えるな・・・計算するな・・




１２月３１日　５０キロ（Ａｖｅ５分１９秒　リバティにて）
２月１１日　５５キロ（Ａｖｅ５分１８秒　リバティにて、６０キロ予定が５５キロで「走る動作」にうんざりし逃亡→温泉籠城・・）
５月８日　５０キロ（Ａｖｅ５分４０秒　自宅→皇居→皇居ラン。途中竹芝のコンビニに逃亡するも、改心・無事復帰）

で・・今日の５０キロ・・




ＭＡＸは、リバティの５５キロ・・

５５キロ以降は、未知・・であります



行き当たりばったり～

出たとこ勝負～


・・ですな・・・


・・・あぁ・・どうしよう・・



そろそろ余計な荷（脂肪）を下ろしたいなぁ
と、思いつつも
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