今日は、坂練！！＆旅の思い出～「飯盛山」で「盛り飯」？！

おはようございまぁす



今朝は、４時半、起床～～
いつもより、ゆっくり起きました


この２日間は
お義父さんのこと、親戚の葬儀が重なりましたが

お義父さん予定通り１泊で無事退院、元気そうでした
しばらくゆっくりして貰いたいです(o^－^o)
親戚のお通夜告別式も、ほとんど初対面の親戚に緊張しまくりで
嫁さん、単にいるだけ状態で、お義姉さんが逆に私に気を使ってくれました
気を使わせてしまわないように、ちょっとずつでも嫁、成長しないと・・・です(^_^;)



朝ごはん&お弁当の支度して
ゴミ出して
はらみ散歩してから

朝活～

６時スタート～～(o^－^o)


今週は、まだ坂練をしていなかったので
ジョグでしっかり温めてから


(わたし的)急坂２００メートル ✖１０本　　
※ダッシュはムリムリでも、なるべくさくさく上る！！



今日は、風が強くて
上りは楽々な追い風の恩恵は・・一切なし(^_^;)
向かい風ビュービューできつくてなかなかのおもろさ具合でした(笑)

ミッション終えたら、即ゆるみ・・
２０キロまで走って

ランジウォーク ✖ １００回
ランジジャンプ ✖ ３０回

して、撤収～～

帰宅後、筋トレしてから
ローラー台６０分くるくる～、で終了～～


さて
これより、主婦業に専念しまーす
今日も、元気にいきましょ～♪♪♪


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

遠い昔みたいになってる(^_^;)
三連休～の話です

２日目は、清里方面に向かいました


飯盛山
前から一度歩いてみたいなぁと思ってて
今回かないました(o^－^o)



お嬢、やる気満々ですっ
そのお嬢、すれ違ったハイカーさんに
「イケメン」(笑)と、言われました ←うちの子、女子なんですが・・・(^_^;)




登山道はわかりやすく、歩きやすかったです
ふかふか落ち葉が気持ち良かったなぁ♪



前の台風の影響なのか？？
根っこから倒れてました



てくてく・・・てくてく・・・





山頂が見えてくると、嬉しいね(o^－^o)



到着～～





飯盛山で、やってみたかった「盛り飯」！！！
はらみの分も、準備しましたよ～
さすがに、はらみは自分の手？でお茶碗持てないので(笑)
代わりに夫が持ちましたけど



山頂で「盛り飯」食べたかったのですが
山頂は、風強いし寒過ぎて(^_^;)
結局下山途中の東屋で食べました
山頂盛り飯ではなかったですが、美味しく盛り飯頂きました～♪


下山して、清里のキャンプ場に向かいました
２年ぶりでした
冷えましたが楽しかったです






・・・・・・最終日に、続く


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