今日の夜ご飯

今日の夜ご飯

・チキンカツ（鶏胸肉）

・さんまの梅しそ巻き焼き

・味噌汁（大根、にんじん、ごぼう、キャベツ、こんにゃく、鱈、ネギ）

・サラダ（レタス、トマト、ブロッコリー）

・バイ貝煮

・サザエ焼き

さんまを手開きしました。半身を2つに切って梅しそ巻いてくるっと巻きます。爪楊枝2本で1匹分です。ちっちゃ！バイ貝とサザエ、半額でゲットしました。貝類は食べるの私だけです。貝類が一番好きな私は独り占め〜。ラッキー♪

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今日の子供のお弁当

今日の子供のお弁当

・卵焼き（ネギ入り）

・豚とパプリカの生姜焼き

・鱈のマヨチーズ焼き

・ブロッコリー、トマト、レタス

鱈に塩胡椒して小麦粉振ってフライパンで焼いてからマヨとチーズ乗せてトースターでチン。

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