対人緊張症（社交不安障害）の認知の歪み 恥ずかしいの意味が周りの人たちと全然違っている! 大人になっているのに子供の思考のまま

対人緊張症（社交不安障害）の人の認知の歪みは、恥ずかしいの意味が周りの人たちと全然違っている!　大人になっているのに子供の思考のままなのです。


『恥ずかしい』という言葉の意味の違いで、あなたが対人緊張症（社交不安障害）かどうかが分かります。


あなたの過去の恥ずかしいと思った場面を真剣に思い出して下さい。

今のあなたはその恥ずかしいを、少しでも『怖い』と感じる所があるのでしたら、あなたは対人緊張症、もしくは、対人緊張症気味です。

今のあなたはその恥ずかしいを、全く怖いとは感じないで『みっともなかった』と思うだけでしたら、あなたは全く対人緊張症（社交不安障害）ではありません。


何故、このように対人緊張症の人と対人緊張症でない人で『恥ずかしい』の意味が違っているのかと言うと、

対人緊張症の人の思考は子供の頃のまま、大人のバージョンに成り切っていないからです。

子供は自分一人の力で生きる事が出来ませんから、「恥ずかしい子供」と大人に思われたら育ててくれなくなる、育ててくれなくなったら自分一人では生きて行けない、という事は死ぬんだ、怖い、という形で、恥ずかしいを怖いと感じます。

しかし、大人は自分自身の力で生きる能力がありますから、人に育ててもらうという発想からありませんから、恥ずかしいはみっともないという意味で怖いと感じる所は全くありません。


★『恥ずかしい』を『怖い』と感じる人は対人緊張症（社交不安障害）

★『恥ずかしい』を『みっともない』と感じるだけで怖いとは全く感じない人は、一生、対人緊張症になる事はない人です。


心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋



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明確化(客観的にはっきりさせる)したら全く怖い事ではないという人生勉強をして対人緊張症や神経症、鬱病等の症状を抑えて、日常生活でとりあえず困らなくなる事を目指す３回プラスアルファーコースの二つです。

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対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、心美人、心美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。


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これからは必須の人生勉強という言い方に統一します。対人緊張症（社交不安障害）、神経症（パニック障害など）、鬱病は病気ではなく

これからは必須の人生勉強という言い方に統一します。対人緊張症（社交不安障害）、神経症（パニック障害など）、鬱病は病気ではなく、必須の人生勉強不足から来ている勘違い（認知の歪み）が原因ですから。


今までは『必要な人生勉強』という言葉を使ってきましたが、必要な人生勉強は認知の歪みを発生させる必須の人生勉強以外も含まれて色々あります。

ですから分かり難い人もいたようですから、

これからは、この必須の人生勉強が出来ていなかったら絶対にダメ、、何が何だかわからない、勘違い（認知の歪み）の辛い人生になるという意味で、

『必須の人生勉強』という言葉に変えさせて頂きます。

よろしくお願いします。


心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋


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対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

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症状だけを抑えるか? 人生を変えるか? 選んでください。認知行動療法と医者の薬やカウンセラー、森田療法とは全く違う。

症状だけを抑えるか? 人生を変えるか? 選んでください。認知行動療法と医者の薬やカウンセラー、森田療法などとは全く違います。



多くの人たちは対人緊張症や神経症、鬱病などの症状（現象）がなくなれば良い（十分）と考えています。

本当にそれで良いのでしょうか?

特に対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みが原因で精神科や心療内科に通って投薬治療を受けている本人や家族に真剣に考えて欲しいと思います。



一つの事例ですが、対人緊張症（社交不安障害）が主原因で不登校になりかけた中学生がいました。

しかし、とても良い学校の担任の先生に恵まれて先生とクラス全員が支えてくれて、本人も医師の指示通りに薬を飲んで何とか中学校は不登校にならずに卒業が出来ました、

ところが、高校生になったら中学校のように親身に支えてくれる先生もクラスメイトもいない為に不登校になってしまいました。

ご両親は中学校を無事に終了しましたから、

「対人緊張症（社交不安障害）は治った、もう不登校にはならない」

と思っていたそうです。

（注、対人緊張症（社交不安障害）の本当の原因の、多くの人たちは怖いと感じない事を怖いと強く感じる認知の歪みを修正するという知識自体がご両親にはなかったし、病気と皆が言うから医師に任せるしかない。そして、医師が治ったと言ったからもう治ったのだろうと一抹の不安はありましたが、もう大丈夫、と思い込もうとしていた所もあったそうです。）


症状（赤面症、吃音、多汗など）、現象（不登校、引きこもり等）を薬で頭をぼんやりさせる事で誤魔化したり、開き直りや言い聞かせ、気をそらす、（この事例ではとても幸運な環境）などで症状（現象）を抑えても根本原因の認知の歪みが修正されていなかったら問題解決にはなっていません。

とても高確率で再発しますし、表面上は再発しなくても、一生薬を飲み続けたり、一生開き直りをし続けたり、一生自分を騙し続けたりの、辛い人生のままです。


本当に楽になって『生まれて来て良かった』と思える人生にするには原因の認知の歪み（必須の人生勉強不足から発生している勘違い）をなくす事です。

それしか方法はありません。


認知行動療法は、この認知の歪みを修正する事が専門の心理療法です。

（ちなみに、認知行動療法は日本では馴染みがありませんが、世界では最も広まっている心理療法と言われています。）


心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋



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体験とか経験をどんなに積んでも（場数を踏む）対人緊張症や神経症、鬱病は治りません。大丈夫になるのは多くの困っていない人だけ

体験とか経験をどんなに積んでも（場数をどんなに踏んでも）対人緊張症や神経症、鬱病は治りません。体験とか経験を積む事で大丈夫になるのは多くの困っていない人だけです。その理由を解説します。


先入観の強い（そうだと強く思い込んでいる）人が多いのですが、対人緊張症や神経症、鬱病などで精神科や心療内科に行って薬をもらわないとやって行けないような人たち（必須の人生勉強がぜんぜん出来ていない人たち、学校の通信簿に例えたら１とか２をもらっている人たち）は、体験とか経験をどんなに積んでも（場数を踏んでも）改善される事はありません。

逆にひどくなる可能性の方が強いです。

例えば、人前で字を書く時に緊張する（書痙、専門用語で　しょけい　と言います）人が色々な人前で勇気を出して字を書く体験や経験を積んでもやはり出来ない、とマイナスの経験を積むだけで余計にひどくなる事の方が多いです。

では、なぜ、体験とか経験を積む事で（場数を踏む事で）慣れる、という事が常識になっているかと言うと、

多くの困っていない人たち（１００人ルールの９０人）の人たちは、程度の差はありますが、必須の人生勉強は困らない程度以上（通信簿で３以上）出来ています。

ですから、体験とか経験を積んでいる内に（場数を踏む内に）自分や自分を客観視して、

『なあんだ、怖い事ではなかったんだ』

等になり、間違った恐怖心がなくなったりとても少なくなったりして結果として人並みに出来るようになるのです。

しかし、精神科や心療内科に行かなければいけない程の人たちは必須の人生勉強がぜんぜん出来ていません。

ですから、体験とか経験をどんなに積んでも（場数を踏んでも）、いつまで経っても、『なあんだ、怖い事ではなかったんだ』にはなりません。

逆に、更に怖いと感じてひどくなって行く方が多いのです。


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原因を知る事で治す方法が見つかる。逆作用の法則で自作自演。対人緊張症、神経症、鬱病などを治す為に ポジティブになる為に

原因を知る事で治す方法が見つかる。逆作用の法則で自作自演。対人緊張症、神経症、鬱病などを治す為に　ポジティブになる為に


対人緊張症や神経症、鬱病などの症状（現象）は病気の症状とは違い、自作自演だと過去のブログで何度か書いて来ました。

しかし、ここで勘違いをしないで欲しいのですが、自作自演と言っても『わざと』ではありません。

対人緊張症や神経症、鬱病などではない人たちからすると、自分たちの感じ方や考え方からしたら緊張する方がおかしい。

パニックになったり鬱が出て会社や学校に出て来られなくなる方がおかしい。

という事は『わざと』しているのではないか?

『さぼろうとしているのではないか?』

等と誤解をされる事が多々ありますが、対人緊張症や神経症、鬱病などの人たちは『わざと』でもないし『さぼろうとしている』分けでもありません。

ただ、単に、必要な（必須の）人生勉強不足ですから、対人緊張症や神経症、鬱病などではない人たちと同じような感じ方や同じような考え方が出来ない状態なのです。

私がよく例え話にしている『足し算引き算が出来ない人たち』と同じような状態なのです。

足し算引き算は今の時代を生きるのに　必須　の知識です。

この　必須　の足し算引き算という知識がないと色々な所で困り、多くの足し算引き算が出来る人たちは何も気にしないような所でとても強い恐怖心を感じたりするでしょう。

ちなみに、今の時代を生きる為に必須の足し算引き算が出来ない人がいても誰も　異常な人とは思わないでしょう。

それと同じで、対人緊張症や神経症、鬱病の人たちも　今の時代を生きる為の必須の人生勉強が出来ていないだけで異常な人ではありません。


さて、対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みで困っている、苦しんでいる人たちの症状（現象）は自作自演ですが、『わざと』ではないと書いて来ました。

では、何かというと、勘違いで自作自演をしている、という事です。

誰でも、明日は重要な事があるからしっかり寝て早く起きなければいけないという強いプレッシャーが掛かれば、早く寝なげばいけない　早く寝なければいけないと思えば思うほど目が冴えて眠れなくなった　という経験は有るはずです。

これは病気のせいでもなく人のせいでもなく自作自演です。

入学試験の前夜などが代表的でしょう。

対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みで困っている、苦しんでいる人たちは、これと同じで、『逆作用の法則』という罠に掛かっているようなものなのです。


お分かり頂けましたでしょうか?


そして、どうやったら治る（直る）か?


単純明快です。


多くの対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みで困っていない人たちと同じように必須の人生勉強が出来るようになれば良いのです。


足し算引き算が出来なくて困っている、苦しんでいる人は、多くの人たちと同様に、足し算引き算が出来るようになれば全て解決になります。


これと全く同じです。


心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋



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ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

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ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。

尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。

★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

気が弱い、を直す。私に言わせれば気が弱い人などいません。情報不足から怖がっているのです。性格だからとあきらめていませんか?

気が弱い、という性格を直す。私に言わせれば気が弱い人などいません。情報不足から怖がっているのです。性格だからとあきらめていませんか?


最初に、性格は変えられます。

性格は変えられないと思っている人たちの根拠は、言い聞かせ等で、何かを自分の性格に加える事で性格を変えようと試みたけれども変えられなかった、というような事が根拠になっていると思います。

確かに、性格は言い聞かせ等の何かを加えるという形では変えられません。

性格を変える為には、原因と結果の法則　性格の原因の認知（考え方や感じ方）を変える必要があります。

性格の原因の認知（考え方や感じ方）を変えたら性格は見事に変わります。

現に心理療法ハッピーライフで認知の歪みを修正して正しい認知にした人たちは、皆、性格が変わっています。

性格とは、認知（考え方や感じ方）の結果の現象なのです。

ですから、原因の認知（考え方や感じ方）を変えたら、結果の性格も当然変わる（周りの人たちから見たら明るくなったとか積極的になった等に性格が変わったと見える）のです。


さて、『気が弱いという性格を変えたい』と思っている人たちはとても多いと思います。

実を言うと、小学校高学年の頃の私自身、気が弱いという事を直したくて直したくてとても悩みました。

悩んでいる内に気が付いたのは、両親共に気が弱いという事、そして、自分自身も両親と同じような考え方をしているという事でした。

そして、怖いと思った事を明確化（本当に怖い事だろうかと疑って客観視する）等、を始めて、本当に葛藤しました。


話を戻しますが、気が弱い、という性格を直す、に当たって、私に言わせれば気が弱い人などいません。

ちなみに、気が強い人と無謀な人は違います。

気が弱い人は、怖いと感じたらそのままで『本当に怖い事なのだろうか?』と客観的に明確化をしに行かない人たちです。

もちろん、自分や自分の周りを客観視する等の必要な人生勉強もしなくてはいけません。

すると、人と自分は変わりがないという事に深く納得します。

例えば、どんなに体を鍛えた人でも刃物で刺されたり銃で撃たれたら同じ人間ですから簡単に死にます。

人と自分は客観的に見たら同じなのです。

気が弱い人は人と自分が同じに思えていないのです。

そして、日本は法治国家ですし、ほとんどの人たちは刑務所に入ると自分の人生が台無しになりますから法を犯す事を怖がっています。


一例ですが、私が会社員だった時の上司の一人に、Kという身長１７０㎝くらいでヒョロヒョロの人間がいました。

しかし、気はどちらかというと強いです。

彼の過去の話で、極真空手をしていた若い部下が脅して来た事があったそうです。

しかし、彼は、

『お前と畳の上で試合をしたら絶対に負けるが、ここは試合会場じゃないんだ。遠慮なく掛かって来い。しかし、俺はお前を殺すつもりでこの椅子で思いっきり殴ったり叩きつけたり、この傘で刺殺してやるつもりでやるから掛かって来い。覚悟がどれだけ出来ているかお前と全然違うんだからな。』

と言い、本気でそうするつもりだったそうです。

結果は極真空手をしていた若い部下が謝ったそうです。

どうですか?

これはあくまでも一例ですが、人と自分は同じ人間、大差なし、怖いと感じている感情を『本当に怖い事だろうか?』と客観的に見に行く。

これくらいがしっかりと出来るようになったら、気が弱いという性格とはお別れになります『気が弱くない性格になります』。

大丈夫です。


気が弱いという性格は変えられます。


心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋



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料金は一回１時間６０００円です(超過料金は一切頂いていません)。

独自の教科書を使ってのセラピーですからお電話やスカイプでも来訪されるのと同じ効果があります。

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有料セラピーのコースは普通コースと３回プラスアルファーコースの二つがあります。

根本的な考え方、感じ方から修正して対人緊張症や神経症、鬱病等をコース中に治して、更に生まれて来て良かったと自分自身が思える所までを目指す普通コースと、

明確化(客観的にはっきりさせる)したら全く怖い事ではないという人生勉強をして対人緊張症や神経症、鬱病等の症状を抑えて、日常生活でとりあえず困らなくなる事を目指す３回プラスアルファーコースの二つです。

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感情（主観）優先から論理的思考（客観）優先にしなくてはいけない。対人緊張症、神経症、鬱病を治す為に

感情（主観）優先から論理的思考（客観）優先にしなくてはいけない。対人緊張症、神経症、鬱病を治す為に


対人緊張症、神経症、鬱病などの認知の歪みが原因の人たちは、必要な人生勉強が足りませんから、子供のような思考を大人になっても続けています。

ただし、以前も書きましたが知能が低い（知恵遅れ）では決してありません。

必要な人生勉強が足りなくて認知の歪みが有るけれども一流大学を卒業している人は多くいますし、認知の歪みが有るまま医師をしている人もそれなりに居ます。

ですから、余談ですが、心理療法ハッピーライフに医師もよく来ます。

（医師は、よく、薬では治らない事を良く知っていますからと言って来られます。）


今日の本題ですが゜、『新入社員のA君B君の話』を思い出して下さい。

新入社員のA君とB君が一緒に部長に怒られて、A君は『怖い、怖い』と感情優先（言い換えれば主観優先）ですから、小さな子供と同じような思考、

「分からない、分からないけれども怖いものは怖い」

というような思考をして、客観的に論理的に考えようとはしませんし、必要な人生勉強が欠落していますから、客観的に論理的に考える事自体が十分に出来ません。

しかし、新入社員のB君も部長に怒られた瞬間は『怖い』と感じても、すぐに、論理的思考（客観）を優先する思考パターンになっていますから、

『本当に怖いのだろうか?』

と疑問に感じて、『相手の立場に自分がなって見る』『鳥瞰』『妥当な未来予測』などの客観的な情報を積極的に得に行き、怖くない状況だと認識します。


お分かり頂けましたでしょうか?


この話を更に詳しく知りたい方は、無料セラピーの中で私に聞いて下さい。

個別な話を織り交ぜて分かり易くお話をします。



心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋


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情報が足りない。情報が取れない。対人緊張症や神経症、鬱病の原因は情報不足です。ヘッドライトを点灯しないで夜の運転は出来ない。

情報が足りない。情報が取れない。対人緊張症や神経症、鬱病の原因は情報不足です。ヘッドライトを点灯しないで夜の運転は情報不足で出来ない。


車の運転をしていたら、いつの間にか暗くなって来ました。

さて、あなたは、このまま、ヘッドライトを点灯しないで車の運転を続けられますか?


当たり前ですが、暗くなって来たのにこのままヘッドライトを点灯しなかったら情報不足で事故を起こしてしまいますから、運転を続けられる分けがありません。


対人緊張症や神経症、鬱病の人たちはヘッドライトを点灯しないまま人生を運転しているようなものです。


ヘッドライトの点灯は、以前から何度も書いていますが、人生勉強不足から客観的な情報を取りに行けていないという事です。


しかし、病気ではありません。

病気という事でしたらヘッドライトやヘッドライトのスイッチ自体が壊れているという事になりますが、対人緊張症や神経症、鬱病の人たちは必要な人生勉強をすると必要な情報を取りに行く事が出来るようになり治ります。


車のヘッドライトに例えると、ヘッドライトの故障でもスイッチの故障でもなく、ヘッドライトの点け方を知らなかった、ヘッドライトを点けるという事自体を知らなかった、という事です。

（車に例えたら、今までの人生で一度もヘッドライトを点けた事がない、ヘッドライトの存在自体を知らなかったという事になります。）


ですから、対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みで苦しんでいる人たちへ。


病院の薬や言い聞かせや開き直り、気をそらす等ではヘッドライトを点けていないままの人生を運転しているままです。


病院の薬や言い聞かせや開き直り、気をそらす等では対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みが原因のものは治りません。


ぜひ、必要な人生勉強を始めましょう。

（ぜひ、周りの車と同じようにヘッドライトを点けて運転をしましょう。）


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心理療法ハッピーライフの申し込み方法は


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３.有料セラピー（普通コース　３回プラスアルファーコース）を申し込み、セラピーを電話、スカイプ等で受ける

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★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。

尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。

★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

対人緊張症を人知れず治しましょう。対人緊張症の原因は人と自分の心の関係が子供と大人のまま、子供の頃と同じが

対人緊張症を人知れず治しましょう。対人緊張症の原因は人と自分の心の関係が子供と大人のまま、子供の頃と同じままが原因です。大人になったら本音で対等になる必要があります。


対人緊張症を人知れず治したい、という人は多いです。

しかし、開き直りや言い聞かせ、気をそらす等をしても症状（現象）を多少抑えるだけで、しないよりはした方がまし、という状態にしかなりません。

そして、根本原因の、人と自分の心の関係が大人と５歳くらいの子供のままですから、

『人に変に思われたり、人に嫌われる事が、もう育ててくれなくなる、小さな子供の見捨てられる強い恐怖を、勘違いなのですが、もう大人ですから見捨てられたとしても一人で生きて行く事が出来るのですが、この事がよくわかっていないから、人前で対人緊張をする事をとても強く恐れる。』

という勘違いを無くせば良いのです。

ですから、対人緊張症ではない人も人前で緊張する事がありますが、緊張しても、自分の力で生きて行く事が出来るとなっていますから、全く見捨てられる恐怖を感じません。

だから、対人緊張症ではない人が人前で緊張しても『恥ずかしい』『カッコ悪い』『みっともない』という感情を感じるだけで、怖いとは全然感じないのです。


人知れず対人緊張症を治す方法ですが、心理療法ハッピーライフの電話セラピー（携帯電話、固定電話、通話料はこちらから掛けますから無料）やスカイプセラピーで、通信教育を受けるような形で治す（対人緊張症の本質は病気ではなく勘違いですから直す、もしくは、無くす、という事になります）事が出来ます。


無料資料は多く作っていますから気兼ねなくご請求ください。


心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋



★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など


★更に詳しくは　心理療法ハッピーライフ　ホームページ　http://www.happylife/jp をご覧ください。


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。

料金は一回１時間６０００円です(超過料金は一切頂いていません)。

独自の教科書を使ってのセラピーですからお電話やスカイプでも来訪されるのと同じ効果があります。

ですから、遠方の方もご安心ください。

有料セラピーのコースは普通コースと３回プラスアルファーコースの二つがあります。

根本的な考え方、感じ方から修正して対人緊張症や神経症、鬱病等をコース中に治して、更に生まれて来て良かったと自分自身が思える所までを目指す普通コースと、

明確化(客観的にはっきりさせる)したら全く怖い事ではないという人生勉強をして対人緊張症や神経症、鬱病等の症状を抑えて、日常生活でとりあえず困らなくなる事を目指す３回プラスアルファーコースの二つです。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

　神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、心美人、心美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。


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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


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メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

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郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


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(注、メールアドレスが何か変だと、ご質問をされた事がありますが、独自ドメイン　http://www.happylife.jp/ を持っていますから、@マークの前がaというとても簡単な一文字に出来るのです。このメールアドレスで問題ございません。大丈夫です。)


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

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その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


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〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

ツイッター　http://twitter.com/yasuhiroy


★心理療法ハッピーライフ　ゆうちょ銀行　口座番号　(有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


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いじめられている子供は、何故、親にいじめられている事を言わない、隠そうとするのか? 子供の目だから。

いじめられている子供は、何故、親にいじめられている事を言わない、隠そうとするのか? 子供の目だから。


いじめられている子供は、皆さんもご存じだと思いますが、いじめられている事を親に言わないで、隠そうとする事が多いです。

大人だったら、会社で理不尽ないじめに遭ったら自分は被害者だとしっかり認識して子供のように隠そうとはしないでしょう。

何故、子供は自分がいじめられている事を親に隠そうとするのかというと、子供は当たり前ですが人生勉強不足で、子供の目をしていますから、

『親にいじめられている事を知られたらダメな子だと思われる。ダメな子だと思われたらもう育ててくれなくなるかも知れない。自分は子供だから育ててくれなくなると一人では生きて行けない。という事は、いじめられているという事が親に知られたら自分は死ぬんだ。怖い。』

という思考で親にいじめられている事を隠そうとします。


大人は子供の時の自分を思い出さなくなり、今の自分で考えますから、子供が何も言わないから気づかなかったという事になったりするのです。


子供の思考を自分が子供の時を思い出して考えてみましょう。


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　神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

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論理的に考える事。あなたの恐怖を紙に書いてみましょう。今までよりとても客観的に見えます。対処や解決方法も

対人緊張症や神経症、鬱病を自分で治す方法。論理的に考える事。あなたの恐怖を紙に書いてみましょう。紙に書くと今までよりとても客観的に見えます。対処や解決方法も見えて来たりします。少なくとも今までより恐怖心が減ります。


対人緊張症や神経症、鬱病（認知の歪みが原因のもの　対人緊張症気味、神経症気味、鬱病気味も含む）の原因は色々違う言い方が出来ますが

（結局は焦点を当てる所の違いで同じです）

論理的に考える事が十分に出来ていないという事が原因と言えます。

論理的と言うのは、こうでこうだからこうなる、という当たり前の考え方で、リンゴが１個、ミカンが１個、だから合わせると果物は２個ある、という考え方です。


あなたが怖いと思う事を紙に書いて、書いた文章を見てみましょう。

頭の中で理路整然と考えているつもりでも頭の中だけでは強い感情に流されます。

ですから、紙に書く事です。

紙に書く事だけであなたの対人緊張症や神経症、鬱病が治る（なくなる）事はないでしょうが、恐怖が減って、大きく楽になるはずです。


人生全体にも言える事ですが、論理的に考える事です。


ちなみに、心理療法ハッピーライフのセラピーに興味のある人も、紙に書いて整理して下さい。

何となく効果がありそうだ、という理解から、なるほど、多くの困っていない人たちと同じような感じ方になれれば自分の対人緊張症や神経症、鬱病は確かに治る（なくなる）としっかりと理解が出来るはずです。


せっかくの人生です。


１日でも一時間でも早く多くの困っていない人たちの仲間入りをして人生を謳歌しましょう。


大丈夫です。


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パニック障害は何故起こるのか? 勘違いから来ている自作自演の症状。小さな子供と同じようなシステムです。

パニック障害は何故起こるのか? どうしたらパニック障害は治るのか? 勘違いから来ている自作自演の症状。小さな子供と同じようなシステムです。


心理療法ハッピーライフの無料資料の中に、

『人はパソコンによく似ている、パソコンの故障には機械の故障とソフトの故障がある、人も同じようなもの、対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みが原因のトラブルはソフト（心）の問題で体の問題ではない、何故ならば、心理療法などで心を整理したり客観視の能力等を向上させたら精神科や心療内科に行く必要が実際に無くなっている（治っている）』

という内容の書類があります。

更に具体的に言うと、パソコンが故障した時、必ずウインドウ１０なのかウインドウ８なのか?、バージョンはいくつか? 聞かれます。

しかし、精神科や心療内科、神経科では人生勉強の上達度など全く考慮していません。

知能（知恵遅れ）に問題がある人は考慮しますが、知能に問題がなければ、皆、人生勉強のレベルは同じと考えているから、体の病気だろうと結論付けているのです。

ここが大間違いなのです。

同じく、心理療法ハッピーライフの無料資料の中に、『新入社員のA君B君の話』という書類があります。

内容は、

『同じ大学を卒業した同じ年齢のA君とB君が同じ会社に新卒で就職をして、一緒に研修を受けて、同じ部署に配属されて、任された仕事を一緒にして大失敗をして、一緒に部長に怒られたら、A君は必要な人生勉強が出来ていないから怖くて怖くてもう会社に来られなくなりましたが、B君は人生勉強が十分に出来ていますから翌日以降も何の事もなく出社し続ける』

というような内容です。

お分かり頂けると思いますが、A君は大学を卒業しているのですから知能（知恵遅れ）の問題は全くありません。

しかし、自分や自分の周りを客観視する能力や不安の処理の仕方等を得る為の人生勉強が出来ていないから、B君を含めて多くの人たちが嫌だけれども怖いとは認識しない事柄を勘違いで強い恐怖として感じるのです。

しかし、医師は知能（知恵遅れ）に関してはチェックをしますが、このような自分や自分の周りを客観視する能力差や不安の処理の能力差などは全く考慮していません。

ですから、大間違いですが、体（脳）の病気だろうという結論に達しているのです。

その証拠に、新入社員のA君がB君と同じように自分や自分の周りを客観視する能力や、不安の処理をする能力を身に付けたらB君と同じに出社し続ける事が出来るようになるでしょう。


さて、パニック障害は何故起こっているのか?

どうしたら治るのか?


という事ですが、上記している通り、パニック障害の人に知能（知恵遅れ）の問題はありません。

また、パニック障害を訴えても通常の人間ドックのような検診では体の異常はありません。

パニック障害の人は、必要な人生勉強が出来ていないから、学校に例えると通信簿の人生勉強の項目が１ですから、他の人たちは怖くないという情報を十分に得られているから、ちんぷんかんぷん　の状態なのです。

例えば、新幹線のような電車の中に居てもリラックスしているのですが、パニック障害の人は

『ドアが閉まった』⇒『閉じ込められた』

『窓が空かない』⇒『酸欠状態で呼吸が苦しい』

等になっているのです。

ところで、パニック障害の人は、小さな子供が、大人から見たら怖くない事を、『怖い、怖い』と怖がっているのに似ていませんか?

そうなんです。

パニック障害の人たちは知能に問題はありませんが、自分や自分の周りを客観的に見る能力や不安の処理の能力が子供の頃と同じとは言いませんが、子供に近いのです。

ですから、ちいさな子供のように、大人は全く怖くない事を『怖い、怖い』と大人のくせに怖がるのです。

では、どうしたら治るか?

医師の薬や開き直り、言い聞かせ、気をそらす、逃げる、等はその場しのぎで本当の解決にはなりません。

必要な人生勉強をして、他の多くのパニック障害ではない人たちと同じように、多くの大人の人たちが怖くないと感じているものは怖くないと感じられるようになれば原因から問題解決という事になります。


個別の話は無料セラピーの中で詳しくお話をします。


心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋　



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『矢野裕洋 どんな人』という検索ワードがありました。こんな人ですよと簡単に言えないので無料セラピーで確かめて下さい。

『矢野裕洋 どんな人』という検索ワードがありました。こんな人ですよと簡単に言えないので無料セラピーで確かめて下さい。


ブログの検索ワードに『矢野裕洋 どんな人』というのがありました。

こんな人なのですが、簡単に言えませんから、無料セラピーで確かめて下さい。

どんな質問にもお答えします。

また、直接会わないでも電話やスカイプでも無料セラピーも有料セラピーも出来ますから。


ちなみに、ユーチューブ　に５話ほどアップしています。

ユーチューブの検索で、矢野裕洋　もしくは　心理療法ハッピーライフ　で検索して頂くとすぐに出ます。

わたしが対人緊張症に関してやリラックスの誘導に関してお話をしています。

ぜひ、聞いて下さい。


矢野裕洋（笑）。


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☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

　神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、心美人、心美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。


★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


★ご質問、ご意見、ご要望等も無料資料請求のメールアドレス　a@happylife.jp にお願いします。

(注、メールアドレスが何か変だと、ご質問をされた事がありますが、独自ドメイン　http://www.happylife.jp/ を持っていますから、@マークの前がaというとても簡単な一文字に出来るのです。このメールアドレスで問題ございません。大丈夫です。)


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス　a@happylife.jp
Skype　スカイプ名　happylifejp　スカイプ表示名　矢野裕洋

ツイッター　http://twitter.com/yasuhiroy


★心理療法ハッピーライフ　ゆうちょ銀行　口座番号　(有料セラピーの料金等の支払先)

郵便局(ゆうちょ銀行)　記号１６１１０　番号１８４８６５９１　名義　ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）

※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後９時までです。


★ご家族の無料相談

ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。

尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。

★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。

対人緊張症を誰にも知られずに治せます。心理療法ハッピーライフの電話（スカイプ）を使った通信セラピーで治しましょう。

対人緊張症を誰にも知られずに治せます。心理療法ハッピーライフの電話（スカイプ）を使った通信セラピーで治しましょう。


対人緊張症の人は人に変に思われたり人に嫌われたりする事を強く怖がります。

これ自体が必要な人生勉強不足から来ている認知の歪み（簡単に言うと勘違い）です。

ですから、誰にも知られずに対人緊張症を治したいという人は多いです。

そういう人に最適なのが、心理療法ハッピーライフの電話（スカイプ）を使った通信セラピー、です。

独自の専用の教科書を使いますから、お互いに同じ教科書を見ながらセラピーをしますから直接会わなくても全く支障はありません。

無料資料を請求して頂き、無料資料を読まれて読んだ段階での納得をしたら、

次に無料セラピーを受けて頂きます。

無料セラピーの中であなたの疑問質問に対して徹底的に論理的にお答えしますから、論理的に対人緊張症が治るかどうかを判断して下さい。

セラピーのコースは二つありまして、

取り敢えず、対人緊張症の症状などの軽減でしたら３回プラスアルファーコース（３回で１８０００円）

普通コースは対人緊張症の悩みを全てなくして、更に、ポジティブな人になる事を目指して頂きます。

３回コースから普通コースに変更する事も出来ますから、取り敢えず、３回プラスアルファーコースである程度楽になった後に対人緊張症の悩みを全て無くす普通コースに進む事も出来ますし、

自分は或る程度の人生勉強は出来ていると思われている、自信があるのでしたら３回プラスアルファーコースで勉強をして、必要な回数を追加するという事も出来ます。


まずは、気楽に無料資料をご請求ください。


無料資料のご請求がスタートです。


心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋（笑）。


★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など


★更に詳しくは　心理療法ハッピーライフ　ホームページ　http://www.happylife/jp をご覧ください。


★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。

料金は一回１時間６０００円です(超過料金は一切頂いていません)。

独自の教科書を使ってのセラピーですからお電話やスカイプでも来訪されるのと同じ効果があります。

ですから、遠方の方もご安心ください。

有料セラピーのコースは普通コースと３回プラスアルファーコースの二つがあります。

根本的な考え方、感じ方から修正して対人緊張症や神経症、鬱病等をコース中に治して、更に生まれて来て良かったと自分自身が思える所までを目指す普通コースと、

明確化(客観的にはっきりさせる)したら全く怖い事ではないという人生勉強をして対人緊張症や神経症、鬱病等の症状を抑えて、日常生活でとりあえず困らなくなる事を目指す３回プラスアルファーコースの二つです。

☆具体的には、

うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)

　神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)

対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。

トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。

ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、心美人、心美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。


★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
　

心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。


☆無料資料の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。

郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。

(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)

(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス　a@happylife.jp )


★ご質問、ご意見、ご要望等も無料資料請求のメールアドレス　a@happylife.jp にお願いします。

(注、メールアドレスが何か変だと、ご質問をされた事がありますが、独自ドメイン　http://www.happylife.jp/ を持っていますから、@マークの前がaというとても簡単な一文字に出来るのです。このメールアドレスで問題ございません。大丈夫です。)


※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。

半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。

その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。


★請求先

〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
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携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
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※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。


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特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）

基本的な営業時間は午前９時～午後９時までです。


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ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
　http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。

尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。

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