体脂肪率

昨日、体重計に乗ったら、体重６４ｋｇ、体脂肪率１２，２％でした！！

もう少し、太ってもいいかなあ・・・・

先週末、某放送局のアマゴルフでＴＶに映っていたけど、ちょいと痩せすぎかもです！！

 

先週の喜泉での刺身！・・・・赤貝とミズイカが美味かったです！

 

今日は、三女の誕生日・・・・送ったバッグを喜んでくれました（Ａ４サイズが入るもの・・・学生ですから）。・・・嬉しいパパでした！！