痩せたい

なかなか痩せない。

たしかに結果を早急に求めるのはよくないけど、べつに5キロや10キロ痩せたいのではなく、2キロ、2キロ痩せるだけで十分なのだ。それだけで僕の場合はズボンのボタンが大分ラクに感じます。

以前よりも歩くようにしたり（上の写真の場所とか）、紅茶を飲むときにクリームを（たまに）控えたり、パンに塗るマーガリンの量を減らしたりしているのだけど。

しかしよく歩いた日はお腹がすいてパンとかを間食でよく食べたりしているのも事実です。

もしジムとか行ったりしたら（そんな予定はないけど）もっとバクバク食べるかもしれない。


涼風