もう少し、まどろんで・・・

深呼吸をしてみよう
背筋を伸ばしてみよう
そして、
目を閉じてみよう

昨日までの自分と
今日の自分と
明日からの自分

何も変わらないけれど
何かが変わっているはずだから

風を感じてみよう
耳を澄ましてみよう
そして、
光を浴びてみよう

ざわめく心と
ときめく心と
戸惑う心

平凡な毎日だけど
実はカラフルな毎日なんだ

ちょっと・・・
ほんの少し、疲れたら
立ち止ればいいさ
慌てることはない

背もたれに寄りかかって、
ベットに身を沈めて、
目を閉じて、
光を感じながら、
なにも思わない時間を過ごすのもいい。

今朝は、なにやら小鳥たちが、賑やかだ
今朝は、どうやらそよぐ風が、穏やかだ

こんな朝は、
もう少し、まどろんでいたい。

貴方に・・・
想いを馳せながら、
もう少しだけ、まどろんでいたい。