Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

今日からA班・B班合同になりました!!

2023年04月12日 | シルバーリハビリ体操

新型コロナウイルス感染予防のため、2班に分けてSR体操教室を行っていた、

豊間南集会所での「お~い元気会」は、今日からA班・B班合同になりました!!。

 

参加人数もそれなりに少なくなっていて、しばしの間寂しかったのですが、

今日からは集会所が狭く感じられるようになり、活気が戻りました。

 

(2班に分けてSR体操教室を行っていた時に、少なかった理由は(?)、

 自分が出られる日を忘れる方がいた、との各回の責任者の話でした)。

 

私の私用のため約1か月半休ませてもらっていたが、今日ようやく復帰し、

今後も私が担当することになることでしょうが、「宜しく」と挨拶。

 

参加者の集まり具合は、相変わらずゆっくりとしていて、

体操が始まってからも部屋に入ってくる参加者が何名か・・いた。

 

””SR体操教室””に参加することに意義があるので、

それに常に言っているように「出入りは自由で、つまんなかったら帰っても」。

 

男性陣が相変わらず集まりが早く、5分前頃には約7割が男性でした。

最終的には、男性が1名多く参加して、初めての方もいました。

 

※ブロッコリーの「花」で、普段食べているのは「つぼみ」なのです。

 

 


よげいなごどやっておごられた!!

2023年04月11日 | シルバーリハビリ体操

今日は指名になっている、1カ月休んでの「ねばらサロン」へ行ってきた。

もう1名の指導士は私が行ったときには、すでに来ていたではないか‥早い~~

 

今日は天気も良いので「電動アシスト自転車」で出かけてみた。

行く時に、途中すれ違った方は、早めによけてくれて・・恐縮でした。

 

帰りにはランニングしている方が前にいたので、後ろをゆっくりとついて、

途中旧道に入ったが、犬が私を追いかけてきて、その犬と楽しみながら走った。

 

「ねばらサロン」での体操前のお口の体操は賑やかになっていて、

娘に「よげいなごどやっておごられた!!ので、もう何もしない」、

 

と、喧嘩になったとか・・(老いては子に従い?)こんな楽しい話を聞いて、

休憩時には会長から今年度の予定を告げられ、

 

SR体操教室以外にも盛り沢山の催しがありますので、

休まずに来て下さい・・ただし実費が必要なのもありますが・・。

 

前半はもう1名の指導士にお願いして、後半は私と楽をさせてもらった。

 

※写真は今朝の日の出で、大部北から出るようになった。

 

 

 


〇〇さんは挨拶したっけ(??)

2023年04月07日 | シルバーリハビリ体操

今日訪問した””とあるSR体操教室””には、今日新規加入者があった。

会長から紹介があり、自己紹介をした。

 

そしたら、(先週加入した)〇〇さんは挨拶したっけ(??)、

急遽改めて紹介と、自己紹介があった・・楽しいですね!

 

チーフの指導士とは「阿吽の呼吸」で、指導の順番は決まり、

私が前半を受け持たせていただいた。

 

参加者の一人から「いつでもいいのでまた来て下さい」と、

しかし、私は「いつかは来るでしょうが、いつになるかは分かりません」。

 

そして、終了して表に出たときには、参加者に方からこんな言葉が・・

「体操をやると体が軽く感じられ、帰るのが楽になります」。

 

皆さん楽しむためにSR体操教室に来て下さい。

& 体を動かして、心身ともに軽くなって下さいね!!

 

※我が家の「ボケ」の花が一杯咲いたよ

 


今日は全員参加です!!

2023年04月06日 | シルバーリハビリ体操

今日訪問した””とあるSR体操教室””ですが、

代表者が「今日は全員参加です!!」、

 

コロナ禍で参加者が少なかったり、止めたりしている教室があるなかで、

全員参加は素晴らしことですよ。

 

たまにしか行かないこの””とあるSR体操教室””ですが、

それ故、体操指導はチーフの指導士の指示に従うしかありません。

 

終わってからの参加者との立ち話で、

「ケガをしてから体が思うように動かない。皆さんに迷惑をかけているかな?」、

 

チーフの指導士から「ここに来るだけでも運動になるし、

皆の顔を見るだけでもいいんですよ!」、

 

「ヨカッタそういって頂けるなんて、少しは運動をしていますので」。

今後も来てくださいね~~。

 

※我が家の庭の「チューリップ」がこんなに咲きました。


新規に3名も加入しました!!

2023年04月05日 | シルバーリハビリ体操

先週に1名の新規加入があった””とある教室””で、

今日は何と「新規に3名も加入しました!!」との報告を受け、

 

会長代理が、新規加入者を紹介し、その後自己紹介を行って、仲間入り。

そんためか(?)チーフの指導士は大いに喜んだため(?)、

 

いつもと違う体操(SR体操だよ)を取り入れたため、

持ち時間をオーバーしてしまっていた~~、

 

それ故後半を受け持った私は、

時間が短くなり、体操をやりながら構成を考えての指導となった。

 

コロナ禍もあり、参加者も減り、SR体操教室も減り、

SR体操指導士も減っているというところもあるようで・・

 

こんな中増えることは喜ばしいことです。

 

※太陽が昇るのが大分北に来て、我が家に陽が当るのが早くなりました。