最近、再開した青汁。
そして、先週、青汁用として蓋を閉める事が出来るコップを購入しました。
（※コップには、蓋は付いていませんでしたので、蓋は、別で買っています。）
人参ジュースとライムの絞り汁も一緒に入れると更に美味しくなる事を知り、
青汁＋人参ジュース＝２合を１回分として頂きます。
写真は、約２合入ったコップが２つです。
２合と聞くと、「え～、そんなに沢山飲める？」と思ってしまいそうですが、
実際に飲んでみると、軽く飲めます。
林檎や人参、ライムも入っていて飲みやすくなっているし、
少し冷やすと更に飲みやすいです。
しかし、個人差もありますから、多過ぎると思う時は、無理はしない事です。
因みに、青汁を飲む３０分前には、飲食せず、
青汁を飲んだ後も、３０分は、飲食しないのが理想らしいですが、
どうしても、飲んだ直後に夕食を始めてしまうのが、我が家です…。
さて、再開した青汁ですが、その後、毎日休まず続けているかと言うと、そうでもなくて、
本当は、毎日続けないと余り意味が無いと思うのですが、
あんまり完璧主義を貫こうとすると、しんどくなるので、
作れない時があっても良いのだと言い聞かせて、続けるのであります。
「ホンマは、あかんねんで～。」「ホンマは、毎日続けなあかんねんで～。」by明石家電視台
では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
じゃなくて、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
（それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。）
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