ひかり

健康の事、環境の事、趣味の事…

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Whole Foods へ行って来た 10 (Yonge And Sheppard)

2016年01月31日 | 食品/飲料


今週末は、レンタカーをして色々とお店をまわっています。
レンタカー代はかかりますが、一気に仕事が片付くし、持ち運びを考えなくて済むから量を気にしないで買える。
交通機関使って週末を利用して1日券を使っても良いけれど、それでも1日ではまわりきれない。
だから、交通機関を使うと1~2日では無理。
何度も券を買う事を考えたら、レンタカーもそんな出費でもないと思うと無駄遣いした気分にならずに済む。

と言う事で、
Whole Foods へも買い出しに行って来た。
メインは、オーガニックの白葡萄ジュースですが、
写真は、発芽スペルト粉です。
以前から愛用していたスペルト粉にカビが生えてかたくなってしまっていた物(賞味期限内)を
自宅の棚から2袋も見つけてしまい、
別のメーカーの物をと言う事で、これを購入。
良い物であります様に。

さて、白葡萄ジュースですが、1ケース(12本)買うと1割引いてくれる事を知る。
この日がたまたまそうだったのかは、確認しなかったけれど、
これなら、レンタカーした甲斐があったというもの。
次回から、事前注文して行こうと思う。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


* お店情報 *
Whole Foods

Yonge and Sheppard

4771 Yonge Street
Toronto, ON M2N 5M5

Monday - Sunday 9am - 10pm
Cafe/Diner: 8am-9pm
Closed Family Day Monday February 15, 2016

P: (416) 730-1100

http://www.wholefoodsmarket.com/stores/yongeandsheppard


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男性用マフラー 2

2016年01月30日 | 編物


大体半分くらい編めました。

そうすると、次に何を編むかを考えておかないといけない。
夫に聞いてみた、同じ糸で、帽子、ベスト、カーディガンのうち何が良いか?

帽子だそうです。
予想が当たってビックリ。
それにしても、帽子は、高校生の時に編んで以来だな…。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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簡単焼き飯

2016年01月29日 | 料理


以前にも投稿しましたが、焼飯に大蒜と、そして、”生姜”を入れると美味しくなる事を発見出来て以来、
焼飯をおいしく作れる様になりました。
それ以降、よく作る様になったのですが、
先日、いつものように作っていたつもりが、もう、最後の塩を振って味見をする手前に
大蒜と生姜を入れ忘れた事を気付き、
しょうがなしに、粉末のガーリックパウダーとジンジャーパウダーを振り掛けてみた所、
意外にそれなりに出来てビックリしたのでした。
ビックリと言うか、でも同時に、まずく無くてよかったと胸をなで下ろしました。
ホント、ホッとした。粉末さん様様です。

多少、好みもあると思いますが、忙しい時、生の大蒜や生姜が無い時でも、粉末の物があると助かります。

それで、どれくらい入れたら良いかですが、塩こしょうする程度で良いのですが、
また、今度、ちゃんと量をはかってレシピとして投稿してみようと思います。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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青山繁晴さん参加の虎ノ門ニュース8時入り トピック紹介(2676.01.28)

2016年01月28日 | 青山繁晴さん
2016年1月28日放送済みの
青山繁晴さんが解説された虎ノ門ニュース8時入りのトピックを次の通り紹介します。


「不勉強だった」小保方氏が手記出版
復元零戦 無事に飛行

虎ノ門ニュース9時撮り!

安倍首相 憲法改正を参院選公約に
アピール合戦 米民主党候補が対話集会
米中 北朝鮮制裁で隔たり
中国船4隻 尖閣周辺の領海に一時侵入
難民申請者から金品徴収 デンマークで可決
トヨタとスズキが提携検討


トピックとしては以上ですが、
取り上げ方が間違っていて、本当は、世界的な大ニュースなもの、
嬉しいニュース等々、そして私達国民が何をするべきかを提案して下さっています。

先週までは、9時撮りのコーナーの写真や動画についても触れて来ました。
少しでも、内容を皆さんにお伝えして、色んな理由でまだ御覧になっていない方に、
試聴なさる動機になればと思い書いて来ましたが、
やはり、このブログでタイトルを付けるのは、おこがましいので控えました。

9時撮りでは、かたい話から、ちょっとそれた青山さんの一面が覗けるコーナでもあります。
御覧になってからのお楽しみと言う事にしておいて下さい。


このニュースは、放送後でもYouTubeで無料で試聴出来ます。
(このブログの右のブックマークからでもサイトに飛べます。)


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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男性用マフラー 1

2016年01月27日 | 編物


さて、マフラーを編み始めました。

シンプルな1目ゴム編みにするか、模様編みにするか、少し迷った結果、これに決定。
洗濯したらもう少し幅広になるはずで、1目ゴム編みよりも薄手になりそう。

これを使う本人に確認してみたら、
今使用中の1目ゴム編みの方は、寒いときは良いけれど、
そうでも無い時は、暑いので、薄手の物もあると助かるとの事。
いい返事をもらえて良かった。


それにしても、アラン模様って何だか惹かれる。
勿論、綺麗だと言う理由はあるけれど、それ以上の何かを感じるのは、どうしてかな?


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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爪先から編む靴下(夏用)2足目 完成

2016年01月26日 | 編物


何とか、それなりの形に仕上りました。
(未だ洗濯をしていないので、段数リングの後が残っています。)

今回は、全部1号針で編み、
ラップアンドターンの”編み残す”段階で8目減目し、
踵が”ふんわり”にならずに済みました。

こうして履いてみて、良く観察してみると、
ラップアンドターンの”編み進める”段階で減目した方が良い様に見えて来ました。

次回は、作り目を減らし、14+14にしようかと思います。
そうすれば、少しだけ鋭角になって、爪先の増目の終わった段階の角が目立たなくなる筈。

さて、まだ、改善点はありますので、編図は書きませんが、編み方は次の通りです。


作り目 16目+16目
    36目+36目まで増目

甲側 51段目2目増目※両端の1目はそのまま、爪先の増目の要領で増やす。以下も同じ。
踵側 56段目2目増目
甲側 61段目2目増目
踵側 66段目2目増目
甲側 71段目2目増目

 結果 42+42目まで増目

87段まで編み、
88段目からR&T8回(左右合計16回) 
次の要領で、R&T編み残す段階で増目をする。
  R&T 1、2、5、6、9、10、13、14回目
  の手前で端に近い目を立てて2目1度をして減目する。
結果、踵+甲側 32+42目になる。

その目数のまま編み進め、110段目まで編み、
1目ゴム編みを10段編む。

詳しい編み方の説明は、以前の投稿を御覧ください。↓
編図(違う靴下の編図)、作り目の方法爪先の増目の方法踵(ラップ&ターン 減目)踵(ラップ&ターン 増目)ゴム編みの伸縮性のある止め方

サイズ
 爪先から踵手前までの長さ:18cm弱
 爪先から踵までの長さ:  20.5cm
 踵から履き口までの長さ: 10cm

 履き主の足のサイズ:23.5cm

使用糸 ハマナカ ポーム オーガニックコットン100% クロッシェ 草木染め(色番76)片足25g

※使用針は、ドイツ規定の物です。
 括弧内の数字が、日本製の場合の寸法です。

使用針 輪針 80cm
    1号針2.5mm(2.4mm)


以上です。
まあ、改善点といっても、当然履き主の足の形で違って来ますから、
皆さん、それぞれで微調整を楽しみながら編んでみて下さい。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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毛糸が届いた~!

2016年01月25日 | 編物


次のプロジェクトの毛糸が届いた。

とりあえず、マフラーを編む。
模様をどうしようか???
夫は、私が決めていいと言うけれど。
前回と同じ様にシンプルが良いと思うけれど、
ブログに載せるには、退屈かな。

この糸で全部アンサンブルを編むか?まだ解らないし。
う~ん。
とりあえず、模様編みにして、シンプルな物も欲しい場合は、また編めば良いかな。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


* 糸情報 *
リッチモア カシミア 色番号118番



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爪先から編む靴下(夏用)2足目 3

2016年01月24日 | 編物


あと、ゴム編みの綴じをすれば完成というところで、解いた。

こまめに試着しながら編んで来たけれど、
編むうちに感じが変わるかもと、騙し騙し編んで来た結果である。

踵のラップアンドターンの折り返し地点が出っ張ってしまっているし、
どうも踵の形にフィットしていない。
ラップアンドターンを編み終わった後、ぶかぶかで、
筒部分を減目をしながら編んだけれど、とても不格好になってしまった。

試し編みしながら完成品を編むスタイルだけど、これはあまりにも酷い。
これをもう片方編む気もしなくて、ラップアンドターンを始める所まで解いた。
本当は、作り目の目数から変えたいけれども、それは許容範囲だし、あまり解きすぎると糸も駄目になるから。

で、ラップアンドターンの回数は同じで、減目をしながら編んでみた。
良い感じ!
爪先の増目終わりの出っ張りは気になるけれど、それなりの形になった。
片足完成の写真は、また後日と言う事で~。


次のプロジェクトの毛糸も届いたし。
早く仕上げたい!


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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Muji(トロント)その6

2016年01月23日 | カナダ


無印良品へ行って来た。
今回買ったのは、引出しケースとメジャー。
さて、このケースをどう使うかと言うと、
下の写真の通りです。



ラップトップの台、兼、整理引出しです。
ラップトップの直ぐ下は、ブックピローで、これは、本屋さんに売っていて、椅子に座って使う時にも便利。
これで、目線が下を向く事が無く作業が出来て、肩こりの予防にもなるし、
目の前に引出しがあるので、頻繁に使う物を入れておけば、作業の効率も上がる。
下段の引出しは、今の所、キーボードをしまう為に空けてある。
手元にファイルを広げたい時等に便利。

でも、引出しを2つでは無くて、キーボード台を買うべきだったかな。
まあ、でも更に快適になって嬉しい。有り難い事です。


ただ、小さいお子さんのいるご家庭やペットを飼っている場合は、
パソコンをあまり高い場所に置くのは危険なので、ご注意下さい。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


* 商品詳細 *
ケース引出式・横ワイド PP STORAGE 薄型・約幅37×奥行26×高さ9cm
グラスファイバーメジャー 白・8mm幅×1.5m


* お店情報 *
MUJI CANADA
http://www.muji.com/ca/

MUJI ATRIUM
Atrium 595 Bay Street, Unit C-03, Toronto, ON
Mon to Fri 10:00am-8:00pm  Sat 10:00am-7:00pm 、Sun11:00am-5:00pm
ヤング&ダンダス の北西角から2件目のお店です。



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輪針の整理

2016年01月22日 | 編物


輪針の整理をバージョンアップしました。

以前の投稿でクリアーファイルで整理する件は書いているのですが、
今回は、種類が増えて来たので、針の号数毎にインデックスを挟んでみました。

1~10の数字が既に表示されている物が売っていたので、それを購入。
(もっと沢山の数字があるインデックスもありましたが、個人的には、そんなに沢山いらないので。)
でも、インデックス部分がラミネートされているので、全体がプラスチック製かと思ったら、紙でした。
(パンチ部分もラミネート補強されています。)

そして、あともうひとつバージョーンアップしておくべきだった。
ファイルが薄い。もう少し分厚いのにするべきでした。
これは、また次の機会に。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


* お店情報 *
Staples
http://www.staples.ca/



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青山繁晴さん参加の虎ノ門ニュース8時入り トピック紹介(2676.01.21)

2016年01月21日 | 青山繁晴さん
2016年1月21日放送済みの
青山繁晴さんが解説された虎ノ門ニュース8時入りのトピックを次の通り紹介します。

日韓合意 安倍首相「安保上も意義」
虎ノ門ニュース 9時撮り!
 青山さんハワイでのサーフィン 画像
米大統領が制裁解除 イラン6兆円自由
NY原油 一時26ドル台に
春闘 ベア前年割れ濃厚
アメリカ 原子力空母を東アジアで展開か

そして、番組最後に少しだけ甘利氏の件についても触れられました。

トピックとしては、以上ですが、
いつもの通り、ニュースの背景にある事柄、他のニュースとの関係、
本当は国民が知るべき情報なのに一般のニュースでは表に出て来ない事なども発信して下さっています。


このニュースは、放送後でもYouTubeで無料で試聴出来ます。
(このブログの右のブックマークからでもサイトに飛べます。)


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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イートン・センターのフードコートでお食事

2016年01月20日 | グルメ


今日は、用事があってダウンタウンへ出かけて来ました。
終わるのが夕方だったので、夫が一緒に帰ろうと言ってくれて、
買い物先で待ち合わせをし、ついでにイートンセンターで夕食を摂った。

一般的なカナダのフードコートでは、ビーガン向けの食事をとるのは難しいのですが、
イートンセンターでは、1軒ビーガン仕様のカウンターがあるので、いつもそちらの物を頂くのですが、
今日は、お寿司のカウンターを覗いてみた。

夫が、「ベジタリアン弁当があるよ」と言うので、そちらをチョイス。
写真の手前がそれです。
中身は、いなり寿司、巻寿司2種、枝豆、海藻漬物?(甘辛い味付けの)です。
お味噌汁も付けてくれました。(野菜出汁との事)具は、若布でした。
日本人の考えるお弁当とは、ちょっと取り合わせが違うけれど、色んな物が少しずつ入っているので有り難い。

ちなみに、夫は、チキン照り焼き弁当でした。
支払時に、電子レンジで温めてくれます。

やっぱり、日本食はホッとする。
これで赤だしだったら、もっと良いけれど(お寿司のしめが赤だしというのは、日本全国共通?)
カナダでもこうしてお寿司がそう高く無い値段で頂けるのは嬉しい事です。

では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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爪先から編む靴下(夏用)2足目 2

2016年01月19日 | 編物


冬用の靴下は、編み針の太さを変えて編んでいましたが、
今回は、増目をして編んでいます。
その増目部分が目立つだろうと気になっていましたが、
甲側と裏側を交互に5段毎に増目をしてみたら、思った程目立たず、良かった!
冬用の靴下もこの方法で編もう。これならより上部に仕上るし!


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


使用糸
ハマナカ ポーム オーガニックコットン100% クロッシェ 草木染め 色番号76



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VIPルームがあったの?

2016年01月18日 | カナダ


家族が遊びに来て、映画を一緒に観に行こうと夫がチケットをとってくれた。
で、何やら、VIP席をとったという。なに?それ?
VIP席の存在すら知らなかったので、良く解らずに映画館に行った。

まず、チケット売り場で携帯のバーコードを読んでもらい、紙のチケットを貰う。
そして、いつもの通り、入口でチケットを見せると、
「VIP席は、あっちだよ」と言われ、来た道を少し戻る。

自動ドアを通って中に入ると、係の人がお出迎え。
そこで、チケットをきってもらう。

中に入ると、まず、ラウンジがあって、
映画を観る前や後でもアルコールなどを楽しむスペースがある。
そこを抜けて行くと、途中にポップコーンなどを買えるカウンターがあり、
その向こうに、映画を見る部屋がある。
(ポップコーンは、VIPの入れ物の方がしっかりしているので、一般の売り場よりも、こちらで買った方が良いかも。)

入口には、また係の人が居て、席まで案内してくれるのだけれども、
館内に入ってみると、見慣れた映画館とちょっと違った。
座席は、写真の通りゆったりしていて、座席まで食事や飲み物を運んでいる係の人の姿もある。

わ~。これがVIP席なのね。と気分が高揚する。
(でも、一方で、どれ程の出費だったのかは、聞かないでおこう…、お金の話は考えない様にしよう…と努める私)

さて、席まで案内されて、座ったのは良いけれど、
どうやってリクライニングしたら良いのか???
ボタン類が目立たないお洒落なデザインなので、あちこち見て触って…。

まず、リクライニングのボタンは、自分のテーブルの下に2つボタンがあります。
座席が動くと同時に、フットレストも動いてくれます。

テーブルも自分の手前に持ってくる事が出来て、
テーブルの銀色になっている所を持って、
そのまま斜め手前方向に引き寄せると動きます。

私達は、食事を済ませてから行ったので特に何も注文しませんでしたが、
映画が始まる10分前まで座席まで届けてくれるサービスを受けられます。
(For our in-seat service you must arrive 10 minutes before showtime)
メニューは、軽食類、アルコール、デザートがありました。
サイト上でもメニューを確認する事が出来ます。
http://www.cineplex.com/Theatres/VIP

そして、今回初めて3Dで映画を観ました。
と言うか、行くまで知らなくて。(きっと予約した夫も知らなかった…
と言うか、3Dのオプションがある映画の場合は、VIP席は、自動的に3Dなのだろう。

以前から、3Dを試したいとは思っていたけれども、
気持ちが悪くなったりしたら…と避けて来ましたが、大丈夫でした!
と言うよりも、やっぱり迫力が違います!
○ター・○ォーズの様なスケールのある映画は特に良いです。


さて、VIP席の話に戻りますが、
一般の席だとありがちな、以前にも投稿しましたが、
前の座席に足を乗せたりする人も居ないし、
というか、前の座席とのスペースが広いので、座席を押される事もありません。
映画館の席が窮屈だと感じていた方にもお勧めです。
自宅で、くつろぎながら映画を観ている感じを大スクリーンで楽しめて良いと思います。

また、機会があったら、今度は、旅行枕を持って行こうかな。
(恥ずかしい?うん。でも、心地いいのが良いんだもん。
それにね、暗いから人目につきにくいし、宣伝画像の音が大きいから映画が始まる前に膨らましたら大丈夫。)

そして、水曜日の夜は、大人2人の映画チケットと2品(2 entrees)の食事券が付いて、
税込50ドルだそうですが、ビーガン向けの食事が無いのが、残念。
「ビーガン向けのメニューがあると良いな」と投稿してみましたが、採用されるかな?


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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爪先から編む靴下(夏用)2足目 1

2016年01月17日 | 編物


次のプロジェクトの糸が未だ届かない。
そこで、毛糸箱に夏用の靴下を編む為に買っておいた毛糸があった事を思い出し、編み始めてみました。
靴下ばかりですが… 必要なので…。

糸は、ハマナカ ポーム オーガニックコットン100% クロッシェ 草木染め 色番号76 です。

ラベルに書いてある参考使用針は、棒針3号となっていますが、
靴下は、詰めて編んだ方が穴が空きにくいので、1号で編んでいます。

編み始める前、1号よりも細い針で編もうかと思っていましたが、
この糸は、冬用の靴下を編んでいた糸よりも、撚りがしっかりしているので、
1号で編む事にしました。

さて、冬用の靴下は、1号から6号で編みましたが、
今回は、1号だけを使って、増目をしながら編んで行こうかと思います。
どうなるかな。

去年だったか、既に1足仕上げているんだけれど、
もう少し、目が詰まる様に編んでみます。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
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(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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