ひかり

健康の事、環境の事、趣味の事…

ターキッシュキャストオンで作り目をしてゲージを編む

2017年06月30日 | 編物


靴下を手持ちの一番細い針で編もうと思い、ゲージを編む…

ふと思いつき、爪先から編む要領で作り目をして、
こんなゲージを編んでみました。
1段目は、くるっと輪に編んで、
2段目からは、片側だけを編むとこんな感じに。

通常の作り目をすると、
作り目の部分でゲージが変わるので、
長めに編んで、作り目から離れた箇所でゲージをとりますが、
いきなりメリヤスで編むと、無駄が省けます。
(今回は、小さめで4cm四方のゲージをとりましたが、
目が詰まっている編み地なので、誤差が大きくなるから、10cm四方でとった方が良かったかな。)

この方法、これから、取り入れていこうかと思うます。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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お花も、モグモグ

2017年06月29日 | カナダ


散歩中に、うさぎ発見

近づいても、逃げるどころか
葉っぱを食べ始める

夫「あの子もベジタリアンだね。」

シロツメクサもモグモグ!
あら、お花も食べるのね


動画をアップできないので、画像で↓


↑お顔の前にお花があります。
↓パクッ


お判りいただけたかしら?


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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小じわが浅くなってきた???

2017年06月28日 | 健康、美容


今月初めに”ビーガンに合う?化粧品”と題して投稿しましたが、
なんとなく、小じわが改善してきたような気がする。
シワが浅くなり、ハリが出てきたような気がするけれど、気のせいか?本当か???

年齢は、誰が聞いても、”おばちゃん”の年なので、
こんなに効果があるとは、期待していなかったのですが、
やってみるもんです。
それに、こんなに短期間に。
ファンケルさんに、感謝です!!!


多分、化粧水(ホワイトニング化粧液しっとり)と美容液(ビューティーコンセントレート)の
効果が大きく出てきているのではないか?と個人的に思っております。

来週からは、さらに”インテンシブ スキン ブースター(美容液)”も追加して、様子を見てみたいと思います。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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青山繁晴さん参加の真相深入り!虎ノ門ニュース トピック紹介とお知らせ(2677.6.26)

2017年06月26日 | 青山繁晴さん
青山さんのご解説は、とても解りやすいです。
ニュースが苦手な方にもお勧めです。


2017年6月26日放送済みの
真相深入り! 虎ノ門ニュースのトピックを次の通り紹介します。

自民改憲案を秋国会へ提出 安倍首相
安倍首相「一点の曇りもない」加計新学部プロセス
萩生田氏文書「事実」文科前次官会見
4野党が臨時国会要求 加計「疑惑解明不十分」
視聴者からのメール
虎ノ門ニュース トラ撮り!
 自民党部会にて… 他
立候補259人で確定 東京都議選
米艦載機移転受け入れを容認 山口・岩国市長
沖縄戦終結72年 翁長氏が基地負担議論促す
北朝鮮が国連本部・事務局入り狙う 日米反対
北朝鮮がエンジン燃焼実験 ICBM用か
尖閣周辺に中国船4隻 EEZには海洋調査船
アメリカ 中国に北朝鮮への制裁強化迫る
FBI長官の会話録音せず トランプ氏
対ロシア「サイバー爆弾」承認 オバマ前大統領
モスル完全制圧は近日中に 部隊司令官
英国会にサイバー攻撃 議員メールアカウント狙う
平昌五輪で南北合同チームを 韓国大統領が提案
サニブラウン日本一 9秒台出ず 陸上

そして、番組中にお知らせもありました。

1)第67回 独立講演会〜希望の祖国への、日々の歩みはこれだ!その4〜
  日時   7月23日(日)受付14:00〜15:00 開演15:30〜20:00(予定)
  場所   有楽町朝日ホール
  募集期間 6月14日〜30日正午
  詳細   独立総合研究所ホームページ・青山繁晴ブログ

2)青山繁晴「危機にこそぼくらは甦る」扶桑社新書より6月中に発売!
  (※青山さんが仰るには、6月中には難しいかもしれないとの事です。)

以上です。

このニュースは、放送後でも無料で試聴出来ます。
(このブログの右のブックマークからでもサイトに飛べます。)
しかし、早めにご覧ください。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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【編み図】マジックループでつま先から編む靴下(夏用)2

2017年06月25日 | 無料編図
先日予告しました通り、靴下の編み図を載せたいと思います。
ちなみに、この靴下を履く足は、23.5cmです。



拡大写真
(踵側 1 爪先)


(踵側 2 足裏)


(踵側 3 踵)


(踵側 4 足首)


(甲側 1 爪先)


(甲側 2 甲)


(甲側 3 足首)



詳しい編み方は、過去の投稿をご参考になってください。↓

【編み方】マジックループで爪先から編む靴下 両足同時編み 作り目と編み始め
【編み方】マジックループで爪先から編む靴下 ターキッシュキャストオンの作り目の仕方 写真付
【編み方】マジックループで爪先から編む靴下 爪先の増目(M1R,M1L)の編み方 写真付
【編み方】マジックループで爪先から編む靴下 踵(ラップ&ターン)の編み方 写真付(減目編)
【編み方】マジックループで爪先から編む靴下 踵(ラップ&ターン)の編み方 写真付(増目編)
【編み方】マジックループで爪先から編む靴下 ゴム編みの止め方(伸縮性のある止め方)


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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Hotel Gelato へ行ってきた その2

2017年06月24日 | グルメ


夕食後の散歩…
ここまで来る予定ではなかったけれど、用事を思い出し、ついでにホテルジェラートまで足をのばした。

今日は、それほど暑くもなかったせいか、大混雑もしていなくて、
お客の立場では、嬉しい環境。
好きな場所に座って、ゆっくり頂く。

注文したのは、
左がシャーベットで、ピンクグレープフルーツ、フォレストベリー(だったと思う)
右がジェラートで、ミント、ブルーベリーヨーグルトです。

カナダのシャーベットは、結構甘めで苦手なのですが、
こちらは、比較的甘さは、控えめですが、
ウェブサイトを見てみると、ネットでオーダーできて、配達やピックアップが注文できて、
メニューを見ると”シュガーフリーラズベリー”というのを発見!!!
次回は、絶対これにしよう!!!

夏の暑い日は、日本のラムネ味のさっぱり味のアイスキャンディーとか、かき氷が食べたくなる。
なぜか、カナダのシャーベットって、粘りが出るように作られてるので、
すんごく暑い時は、日本のが恋しくなる。
トロントでも、日本風のアイスキャンディーとかかき氷って、売れると思うんだけどな…。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


 お店情報 
Hotel Gelato
532 Eglinton Ave West, Toronto, ON, M5N 1B4
416 932 CONE (2663)
http://www.hotelgelato.com/gelato.php



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アップタウン・ファーマーズマーケットに行ってきた

2017年06月23日 | カナダ


ファーマーズマーケットの季節になりました。
年中開催されているマーケットもありますが、
場所によっては、夏の間だけのものもあり、
近所のマーケットが今日から始まりました。

まだ、野菜の種類は、ぼちぼちですが、
これから楽しみです。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


 UPTOWN MARKET 
Roselawn and Yonge St.
Every Thursday: 12noon to 7pm
JUNE 22nd throught to OCTOBER 12th
https://www.appletreemarkets.ca/markets-and-events



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Vegetarian Havenへ行って来た その6(トロントのビーガンレストラン)

2017年06月22日 | グルメ


Vegetarian Havenへ行って来ました。
自分のブログを確認すると、もう1年以上行っておりませんでしたが、
オーナーさんは、私たちを覚えていてくれて、嬉しい限りです。

さて、今日注文したものを紹介したいと思います。

ノンアルコールビール
”エビ”とオイスターマッシュルーム(ヒラタケ)の天ぷら
シェフのスペシャル
スパイシー”シーフード”スーパーボウル
ローズウォーター・ストロベリー・チーズケーキ(アイスクリーム添え)


ノンアルコールビール
 これは、夫が注文したものですが、少し味見させてもらうと、味はビールでした。

”エビ”とオイスターマッシュルーム(ヒラタケ)の天ぷら
 これは、私たちの定番。いつも通り美味でした。

シェフのスペシャル
 (写真を急いで撮ったので、端が切れていて、全部見えなくてごめんなさい。)
 大きなマッシュルーム(ポータベロ)に詰め物がされたもの(トマトの左側)、
 トマトの天ぷら、野菜の炒め物、米粉麺のソテー
 これは、夫が注文したもの。少し味見させてもらいたかったのですが、
 なんだか、悪いかなと思い、我慢。(夫は、味見させて欲しいと言っても嫌がる人ではないのですが。)
 夫は、これにスープも注文していました。トマトベースのものでした。

スパイシー”シーフード”スーパーボウル
 米粉の平たい麺のスープ。
 ”エビ”とその下には、”サーモン”が乗っていて、
 海苔、マッシュルームなどの野菜とスープは、ココナッツカレーと豪華!
 ただ、私には、辛くて、美味しいスープを全部いただけなくてとても残念でしたが、
 辛さを抑えめに注文できるそうです。
 エビが好物なので、天ぷらだけでなく、ここでも頂けて、嬉しい!
 サーモンは、サーモンというより、食感はチキン?味は、お肉か魚肉ソーセージっぽいかな。
 トッピングもスープも麺も全部おいしかったです!!!

ローズウォーター・ストロベリー・チーズケーキ(アイスクリーム添え)
 こちらは、夫も絶賛のケーキ!
 確か、砂糖は使っていないとの事だったと思います。
 なので、ほんのりと甘いですが、イチゴの風味が良い、とても上品で美味しいケーキです。
 すごく甘いのが大好きな夫でも、風味がいいと言ってご満悦でした。
 そして、大豆/グルテンフリーです。
 オーナーさんが「アイスクリームも載せる?」と聞いてくださって、迷わずお願いしました。
 基本は、ケーキだけなので、アイスクリームを追加する場合は、その旨を注文時に伝えてください。
 アイスクリームは、バニラ・アーモンド・バーク味でこちらも私の定番。
 アーモンドの香りが最高です。
 豆腐アイスですが、全く豆腐の臭みもなく、普通のアイスのようでとても美味しいのです。
 日本は、色んなものが優れていて、カナダに住んでいると不便を感じることが多いのですが、
 カナダ(/アメリカ)のビーガンアイスは、とても美味しいので、
 カナダに来られる機会があれば、是非、ビーガンアイスをお試しください!

 ちなみに、このケーキは、こちらのレストランの女性従業員さんが作られたもの。
 週替わりで、他にレモン、ピーナッツモカ、バジル味などがあるそうです。
 (記憶が違ったらごめんなさい。)


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


 レストラン情報 

Vegetarian Haven Restaurant

http://www.vegetarianhaven.com/

営業時間に注意
 Tuesday to Friday Lunch: 12pm – 3pm
          Dinner: 5pm – 10pm
 Saturday     Dinner: 5pm – 10pm
*kitchen closes at 9:30pm*
[CLOSED Sunday & Monday]



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マジックループで爪先から編む靴下 両足同時編み(夏用)4足目 その2(完成)

2017年06月20日 | 編物


夏用の靴下が完成!

やっとそれなりに足にぴったりした形の靴下が出来ました。
細か〜い事は、改善の余地があるかもしれませんが、
個人的には、これでいいかなと思える程度です。

編み図は、後日公開したいと思います。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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青山繁晴さん参加の真相深入り!虎ノ門ニュース トピック紹介とお知らせ(2677.6.19)

2017年06月19日 | 青山繁晴さん
青山さんのご解説は、とても解りやすいです。
ニュースが苦手な方にもお勧めです。

2017年6月19日放送済みの
真相深入り! 虎ノ門ニュースのトピックを次の通り紹介します。

内閣支持率急落44.9% 共同通信世論調査
政府の新規法95%成立 国会が事実上閉会
安倍首相が内閣改造を検討 夏以降
北欧・エストニア訪問検討 安倍首相
日銀が金融緩和策を維持 景気判断据え置き
天皇の退位等に関する皇室典範特例法 交付
虎ノ門ニュース トラ撮り!
小池知事が豊洲移転表明へ 築地跡地も活用
核兵器禁止条約交渉が再開 7月採決へ
FRBが米追加利上げ 8年ぶり高水準
資産総額は1550億円 トランプ米大統領
EUがギリシャ融資で合意 IMF金融支援参加へ
仏総選挙開票開始 マクロン新党が過半数へ
「経済封鎖強化」と非難 キューバ政府
ミサイル発射場近くで工事 北朝鮮
自称「イスラム国」指導者殺害か 先月の空爆で
コール元独首相死去 東西ドイツを再統一
不明米兵7人の遺体発見 イージス艦衝突事故
「今後は中身を具体的に」万博プレゼンで大阪知事
JR西日本の豪華寝台列車がデビュー
ヨーコさん共作と認定 レノン名曲「イマジン」
トヨタ ルマン初優勝ならず ポルシェ3連覇

そして、番組中にお知らせもありました。

1)第67回 独立講演会〜希望の祖国への、日々の歩みはこれだ!その4〜
  日時   7月23日(日)受付14:00〜15:00 開演15:30〜20:00(予定)
  場所   有楽町朝日ホール
  募集期間 6月14日〜30日正午
  詳細   独立総合研究所ホームページ・青山繁晴ブログ

2)青山繁晴「危機にこそぼくらは甦る」扶桑社新書より6月中に発売!

以上です。

このニュースは、放送後でも無料で試聴出来ます。
(このブログの右のブックマークからでもサイトに飛べます。)
しかし、早めにご覧ください。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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カリフラワーとオイスターマッシュルームのカレーココナッツオイル炒め

2017年06月18日 | 料理レシピ(ビーガン)


カリフラワーといえば、カレー炒めが、我が家の定番。
今日は、オイスターマッシュルーム(ヒラタケ)も一緒に料理しました。

野菜を蒸し煮して、カレーとココナッツオイルを加えて、さっと炒めるだけの簡単料理です。

(材料)
 オイスターマッシュルーム 2パック
 カリフラワー       1株
 ココナッツオイル     大さじ1

 合わせカレー調味料  
  カレー粉        小さじ1/2
  ターメリック粉     小さじ1/2
  クミン粉        小さじ1/2
  塩           小さじ1(適量)

(作り方)
 1)オイスターマッシュルームは、小房に分けておく。
   ※キノコは、洗わない方がいいですが、個人的には、さっと洗っています。
 2)カリフラワーは、ボールなどに入れて、溜めすすぎし、
   小房に分けて、鍋に入れ、塩(分量外)もみして5分ほど置き、
   1のキノコも加え、蓋をし蒸し煮にする。
    火加減例 強火1分→強中火2分→中火3分
    ※電気コンロを使用。ガスの場合は、上記よりも、弱めの火/短時間で調理してください。
   焦げないように、時々混ぜる。
   火がある程度通ったら、蓋を外して火を強め、水分をしっかり飛ばす。
 3)2の野菜に火が通り、水気が飛んだら、
   鍋の真ん中の底にココナッツオイルと合わせカレー調味料を入れ、
   オイルと調味料をよく混ぜてから、全体を混ぜ合わせて出来上がり。
   ※調味料を上から降り入れると、均等に混ざりにくいので、鍋底に入れて混ぜる。


ココナッツオイルがない場合は、お好みのオイルを使用するか、オイルなしでも問題ありません。
カレー調味料は、カレー粉だけだと辛すぎるので、ターメリックとクミンを合わせています。
お好みの配合で楽しんでください。

このままでも美味しいですし、丼にしてもご飯が進みます。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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マジックループで爪先から編む靴下 両足同時編み(夏用)4足目 その1

2017年06月15日 | 編物


また、夏用の靴下を編み始めました。

機嫌よく編み始めたものの、2度解く羽目に…。

再度、1足目から分析し直し、
3足目の踵部分が惨めな状態になってしまった
その事実も忘れ去ってしまった今、
別の編み方に変えるべきかと根本的な変更まで検討した結果、
とりあえず、編み図をかいてみました。
(本当は、縦方向に段、横方向に目数で図をかくべきでした。)
(今まで通り、踵部分は、ラップアンドターンで編みます。)

これで、何とか、それなりに編めるかな。


話は少しそれますが、
冬用のウールの手編みの靴下は、どうしてもすぐに穴があいてしまうので、
既製品を買うことにしましたが、
今の所、夏用の綿の靴下は、比較的丈夫なようですし、
既に毛糸も買ってあることもあって、”靴下研究”は、続きます…。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
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キュウリの浅煮漬け

2017年06月14日 | 自家製酵母料理(ビーガン)


去年、日本に一時帰国した時に、
友人に作ってもらったキュウリのお漬物が美味しくて、作り方を教えてもらい、
昨晩、それなりに美味しくできたので、再度仕込みました。
※写真は、仕込んだ直後の写真で、まだ、漬かっていない状態です。

キュウリを沸騰したお湯に一晩つけておき、
輪切りにして絞り、漬物液に漬けるだけで、簡単に美味しい一品ができあがりです。

とてもシンプルなレシピですので、
生姜、大葉、鷹の爪、お酢など、お好みで加えてご家庭の味付けにしてみてください。

(材料)
 キュウリ※1          1本
 ネギ              半束(適量)
 
 漬物液
  キシリトール※2       大さじ2
  自家製赤葡萄ジュース酵母※3 大さじ2
  醤油             大さじ2
  
 ※1:ここでは、イングリッシュキューカンバーを使用。日本のキュウリの2〜3倍の量になります。
 ※2:無ければ、砂糖などを代用してください。
 ※3:無ければ、みりん、酒、ワインなどを代用してください。
    (オーガニックで濃縮還元でない白葡萄ジュースが手に入らなくなった為、
    赤葡萄ジュースを発酵させています。)

(作り方)
 1)鍋にお湯を沸騰させる。
 2)キュウリを洗い、1の鍋に入らない長さの場合は、切っておく。
 3)ネギを洗い、小口切りにして、保存容器に入れておく。
 4)別の鍋に漬物液の材料を全部入れ、1分程、沸騰させる。火からおろし、蓋をして冷ましておく。
 3)1のお湯が沸騰したら、火を止め、火からおろし、キュウリを入れ、一晩(7時間程度)置いておく。
 4)3のキュウリを鍋から取り出し、5㎜程度の厚さに輪切りにして、水気を絞り、3の容器に入れ、
   4の漬物液も入れて、一晩冷蔵庫に入れて出来上がり。
   ※水気をしっかり絞っておかないと、水っぽくなり美味しくなりません。
    キュウリが多少潰れても構いません。


あまり長い時間お湯に漬けておくと、水っぽくなるので注意。
ここでは、7時間程度としていますが、まだ試していませんが、もう少し短い時間でも良さそうです。

これ単品でも美味しいですが、
ご飯のお供にするには、もう少し漬物液の量を増やして、濃いめの味付けにしても良いと思います。
そうめんなどのお供にも良いかも。
是非お試しください。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
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男性用 手袋 5(完成)

2017年06月13日 | 編物


手袋、出来上がりました。

最後に手首のゴム編みを編んで、糸を使いきり!気持ちいいです。
夫も、暖かそうな手袋で喜んでくれていて、何より。
ゴム編み部分は、編み針をだんだん太くしてサイズ調整しました。


さて、編み図ですが、
ネットで、無料のものが載っていましたので、
それを元に、夫の指の太さ、長さ、掌のサイズに合わせて編みました。



では、また。
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青山繁晴さん参加の真相深入り!虎ノ門ニュース トピック紹介とお知らせ(2677.6.12)

2017年06月12日 | 青山繁晴さん
青山さんのご解説は、とても解りやすいです。
ニュースが苦手な方にもお勧めです。


2017年6月12日放送済みの
真相深入り! 虎ノ門ニュースのトピックを次の通り紹介します。

与党が再調査で逃げ切り図る 加計学園問題
公明党が7月にも9条議論 改憲で自民けん制
与党が会期小幅延長へ 共謀罪巡り攻防激化
「共謀罪は今すぐ廃案」各地で集会・デモ行進
陛下が来年末にも御譲位 特例法が成立
豊洲に新たな安全対策を提言 専門家会議
視聴者からのメール
虎ノ門ニュース トラ撮り!
中国主席の訪日調整 来年後半 国賓待遇
尖閣周辺に中国船 EEZでは調査船
年内ICBM実験態勢 北朝鮮が米本土射程へ
米司法長官が議会証言へ ロシア疑惑巡り
米大統領「キューバ政策」 見直し 制裁強化か
パリ協定が議論の焦点 G7環境相会合開幕
露が対シリア攻撃に反対 米に再発防止求める
地域政党と本格協議 閣外協力でメイ英首相
錦織 84年ぶり4強ならず 全仏テニス
プロ野球 巨人が連敗脱出 13で止める
多田が追い風参考で9秒94 学生陸上

そして、番組中にお知らせもありました。

1)第67回 独立講演会〜希望の祖国への、日々の歩みはこれだ!その4〜
  日時 7月23日(日)
  場所 有楽町朝日ホール
  詳細 独立総合研究所ホームページ・青山繁晴ブログ
  ※参加者募集期間は6月14日〜30日になります

2)青山繁晴「危機にこそぼくらは甦る」発売予定!

以上です。

このニュースは、放送後でも無料で試聴出来ます。
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しかし、早めにご覧ください。


では、また。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
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(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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