ひかり

健康の事、環境の事、趣味の事…

Whole Foods へ行って来た 13(Leaside)

2017年04月30日 | 食品/飲料


新しくオープンしたホールフーズに行ってきました。
場所は、ベイビュー Ave. とエグリントン Ave. の少し北にあり、
いつも近くを通るたびに、いつ開店するんだろうと待ちわびておりました。

さて、写真は、買って来たものの一部です。
一枚目の写真は、
チーズケーキ、ビーガンココナッツ海老フライです。

チーズケーキ
 これは、乳製品不使用のケーキです。
 以前から気になりながら、甘いものは大好物ではないので買いませんでしたが、
 特価なので買ってしまいました。
 早速、頂いて、
 ライムの風味が爽やかで、クリーミーで美味しかったです。
 甘さは、カナダ産にしては、控えめ。日本人にとっては、普通かな。
 甘過ぎるのが苦手なので、ライムを選択して正解だったかも。

ビーガンココナッツ海老フライ
 これは、多分、まだ試していなかったと思うので、買ってみました。
 美味しかったら、また報告したいと思います。

そして、二枚目の写真は、テイクアウトした夕食です。
好きなものを自分で詰めて、重さで料金を計算します。
惣菜の名前などちゃんと覚えておりませんが、
わかる範囲で書いてみます。
左下から上へ
 ケールサラダ、キャベツサラダ、タイヌードル?、卵なし豆腐、
 グリルしたアスパラガス、ファラフェル、マシュルームのオイル漬け、
 グリルしたパイナップル、〇〇ライス、春巻き

ケールサラダ
 ケール、ドライクランベリー、松の実が入っていました。
 ケールの苦味が気にならず、とても美味しくいただきました。

キャベツサラダ
 キャベツ、ネギ、アーモンドスライスが入っていました。
 アーモンドスライスは、ケールサラダに入っていたのか、こちらに入っていたのか、ちょっと不明ですが、
 さっぱりしていて美味しかったです。

タイヌードル?
 麺、パプリカ、キクラゲ、ネギ、ゴマ
 名前が、タイヌードルだったかは、よく覚えていませんが、
 こちらも美味しかったです。

卵なし豆腐
 パプリカ、ネギ、豆腐
 豆腐は、硬めの豆腐を使用していました。
 卵なしなのに、言われなければわからない程、上手に味付けされていて、とても美味しかったです。
 卵の黄身を茹でたものと、マヨネーズを和えたソースで味付けされていたような感じでした。
 使用素材が各料理の上に表示されているので、今度、もう一度ちゃんと見てみようと思います。

グリルしたパイナップル
 これは、写真では、ライスの下に隠れてしまっています。
 グリルされていますが、焦げ臭さもなく、とても美味しかったです。

〇〇ライス
 中身が何だったのか、思わず映画に夢中になってしまって、憶えていません、ごめんなさい。
 バスマティライスでしたが、パサパサしすぎず、ふっくらしていて美味しかったです。

春巻き
 春雨と野菜が入っていました。お肉が入っている春巻きのようにジューシーさはありませんが、
 これはこれで、美味しいです。
 おそらく、揚げているのではなく、オーブンで焼いたのかなという感じでした。

惣菜コーナーは、ヨークビルに比べると選択肢は、少なめかな???
でも、スープの種類は多めだった気がします。
ビーガン向けも、3つ程あり、ベジタリアンにとっては嬉しい惣菜コーナーです。

話が少しそれますが、酵母用に買っていた、白ブドウジュースが、ついにどこにも見当たらなくなってしまい、
この新しい店舗に期待をしてみましたが、在りませんでした。
仕方がないので、赤ブドウジュースを代用していますが、料理には、不向きです。
ワイン用のジュースを検索してみましたが、
大きなバケツに入ったジュースが売られていますが、
大きすぎるし、きっと皮入りなので、濾さなければいけません。
まあ〜、ドタバタしても仕方がないので、流れに任せてみようと思います。
でも、何故、どんどん消えていってしまったのだろう???
人気がないのか?供給が少ないのか?不思議です。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました



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男性用カーディガン2着目 その19(完成?)

2017年04月29日 | 編物


カーディガン完成〜。
と言いたいのだが…。

袖口のゴム編みをするときに減目するのを忘れていて、
気づいたのは、袖下を剥いだ後だった。
とりあえず、そのまま強行したけど、やっぱりダメ。
洗ったら、さらに袖が伸びて、着てもらったら、ダルダル…。

いくらなんでも、このままだと、みっともない。
せっかく時間をかけて、良い糸で編んだのに、仕上がりがこんなだと本末転倒です。
袖口だけやり直そうと思います。
強行したら、ろくなことないのは、知ってたのに…。

それはさておき、
今回は、ボタンホールなしで、スナップを付けています。
手編みのボタンホールは、探しにくいので、こちらの方が簡単みたいで。
スナップの凹んだ方の裏には、力ボタンも付けました。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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ケンジントンマーケットに行って来た 10

2017年04月28日 | 食品/飲料


ケンジントンマーケットに行ってきた。
写真は、買って来た物の一部です。

左から
 ポテトチップス(アボカドオイルで揚げたハワイアンバーベキュー味)
 メープルゼリー
 ポテトチップス(モスコミュール味)

ポテトチップス(アボカドオイルで揚げたハワイアンバーベキュー味)
 以前、アボカドオイルで揚げた、ヒマラヤンソルト味を試して美味しかったので、
 試しに買ってみました。
 まだ食べていませんが、美味しかったらまた報告したいと思います。

メープルゼリー
 ずっと気になっていた、メープルゼリー。
 ゼラチンで作られていると思い、ビーガンの私は、食べられないと思っていましたが、
 原材料を見てみると、アガーアガーを使っています。
 アガーアガーは、海藻類や豆科の植物から抽出したゲル化剤。
 食感は、寒天とゼラチンの中間のようなのだそうですが、まだ試していません。
 アガーアガーは、食材を邪魔をしないらしいので、
 きっとメープルシロップの美味しさを楽しめるだろうと思います。

ポテトチップス(モスコミュール味)
 ん?何だこのキラキラしたパッケージは?
 と思って手にしたら、モスコミュールと書いてあって驚いた。
 ポテトチップスにモスコミュール???
 原材料を見てみると、ウォッカは入っていなくて、
 砂糖、生姜、クエン酸、凝縮レモンジュースなどで、
 ジンジャーエール味かな?と思って、頂いてみました。
 生姜がほんのり香って、しばらく食べていると、ピリッとしてきます。
 甘みは、それ程なく、さっぱりしています。
 
 辛口のお酒が苦手な私は、日本にいた頃は、モスコミュール等のカクテルをよく注文しましたが、
 よく知りませんが、これって、バブル世代の飲み物になってしまっているみたいですね。
 でも、北米でモスコミュール味のポテトチップスが新発売!なんだか嬉しい。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


お店情報
Essence of Life
http://www.essenceoflifeorganics.com/



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青山繁晴氏 ネットテレビ番組ご参加のお知らせ

2017年04月27日 | 青山繁晴さん
青山繁晴氏のブログを転載します。

転載始め
_____
2017-04-26 19:59:04

あまり参加できないでいますから、早めにお知らせしておきます。

▼それは、みのもんたさんの「夜バズ」(テレビ朝日系のネットテレビ・AbemaTV)です。
 これは土曜夜の生放送なのですが、週末はたいへん出張が多いのです。平日はずっと国会に居ますからね。
 この番組からなぜか、オファーはたいへん多く受けますが、出張のために受けられないことが少なくありません。

▼今週の土曜、4月29日の夜の放送についてもオファーがあり、今のところ出張が珍しく入っていないので、お受けしました。
 テーマは、日露首脳会談と、朝鮮半島情勢です。
 ただし番組の前半しか参加しません。これは番組側の構成がそうなっているからです。
 したがって、今度の土曜の夜8時から、何時ぐらいかなぁ、9時前までかな?
 そういう時間帯に参加する予定です。

▼番組で言えないところは、独立講演会で申します。下掲です。

第66回 独立講演会@神戸 (2017年 6月 4日 : お申込みの受付を開始いたしました)

【講演日】
2017年6月4日(日)

【講演時間】
受付:13時00分~14時00分
開演:14時30分~19時00分 予定

【講演内容】
「希望の祖国への、日々の歩みはこれだ! その3」

【会場】
神戸芸術センター 芸術劇場(指定席)
神戸市中央区熊内橋通7-1-13
神戸市営地下鉄・JR山陽新幹線『新神戸駅』より徒歩5分
詳しくは、こちらをご覧ください。

【受講料】
一般 5,000円 / IDC(インディペンデント・クラブ)会員 4,000円(税込)

【申込期間】
2017年4月26日(水)正午~ 2017年5月12日(金)正午
※申込期間内のみ、お申込みを受付致します。

【申込方法】
「申込フォーム」ボタンをクリックし、リンク先のページよりお申込みください。
※「申込フォーム」へ入力される前に、必ずページ下の【禁止事項】までお読みください。

        

※上記以外のお申込みは、受け付けておりませんのでご了承ください。
※独研ホームページからのお申込みに限り受付けます。
※入力いただいたメールアドレスに、申込確認メールを送信しますので、迷惑メール等の受信拒否設定をしている方は、
「dokken.co.jp」をドメイン指定受信に設定してください。
※全ての連絡は、メールにて行います。メールアドレスが間違っていると連絡が取れませんので、ご注意ください。
※おひとり様で複数のご応募は、すべて無効とさせていただきます。参加を希望される方おひとりずつお申込みください。
※ご家族等で、メールアドレスが重複している場合も、受付けできません。別々のアドレスでお申込みください。
※申込完了後、入力いただいたメールアドレスに、申込受付の確認メールが届きますので、必ず確認してください。
メールが届かない場合は、正常に申込が完了していない可能性がございます。申込期間内にkouen@dokken.co.jpに、メールでお問合せください。
※ご不明な点については、お早めに講演会運営事務局kouen@dokken.co.jpに、メールでお問合せください。
※FAX、メール、郵便、電話でのお申込みは受け付けておりませんので、ご了承ください。

【抽選結果通知】
当選・落選発表は、5月12日(金)申込締切り以降、お申込みの方全員にメールにてご連絡致します。
※会場の規模によって抽選になる場合がございます。

【入金方法】
当選された方に、メールでお知らせ致します弊社指定の銀行口座へ、受講料をお振込みください。
なお、振込手数料はご負担ください。

【振込期限】
2017年5月22日(月)15時まで
※期日厳守でお願い致します。

【受講票】
入金が確認できました当選者にのみ、開催日の1週間前を目安に、受講票を記載したメールをお送り致します。
講演当日は、受講票のメールをプリントアウトしてご持参ください。
またご本人を確認できる身分証明書をご持参ください。
IDC会員につきましては、IDC会員カードをご持参ください。
※受講票をお忘れの場合、入場できませんので、ご注意ください。
※プリンターをお持ちでない方は、受講票のメールを携帯のメールへ転送し、受付で携帯の画面をご提示ください。

【禁止事項】
※参加資格の譲渡
※講演の撮影・録音・録画
※講演中のパソコン・携帯電話・タブレット端末等通信機器の使用
※事前に申込みをされていない方の入場



【問い合わせ先】

独立講演会 運営事務局
※電話でのお問い合わせは対応しておりませんので、ご了承下さい。
※独立講演会については、弊社総務部では対応しておりません。
※独立講演会以外の講演については、こちらまで。
お問い合わせフォームはこちら
_____
転載終わり

このブログ本文から、他のサイトに飛べません。
独立講演会の申し込みのアドレスは、次の通りです。
https://www.dokken.co.jp/kouenentry2/


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


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King's Cafe へ再び その10(トロントのベジタリアンレストラン)

2017年04月26日 | グルメ


去年の12月以来のキングレストラン。
久しぶりに行ってきました。
いつも通り、笑顔の優しい、男性従業員?の方が私たちを覚えていてくれていて、
ある意味”家”に帰った気持ちにさせてくれる。


さて、最初の写真は、今回初めて注文したお料理で、
ベジチキンの生姜ソース掛け?
(Veggie-Chicken with Ginger Sauce)
ベジチキンは、凍った豆腐を揚げたような?とっても軽い感じです。
外は、カリッと、そして、ふ〜んわりしています。
チキンもどきを期待するよりも、
この料理自体を尊重?した方が楽しめるかな。
見た目は、淡白そうに見えますが、
思ったより、しっかり味付けされています。

2枚目の写真は、私達の定番/再注文のお料理で、以前にも紹介したもの。
かた焼きそば(Lo Han Chai Chow Mien)、レモングラスのチャーハン、春巻きです。
一時期、味が少し落ちてしまって、とっても残念だったこのレストランですが、
また、美味しく元に戻って嬉しい限りです。

そして、お湯のみが見えますが、以前にも紹介しました。
Osmanthus Fragance Flower /桂花王という、金木犀の香りのするお茶です。
喉が渇いて途中で何か買おうか?と思いましたが、夫との待ち合わせで、早めに着きそうだったので、
このお茶を思い出し、我慢して、美しい香りとともに潤していただきました。
贅沢なひと時に感謝です。
(以前の記事に載せた写真は、透明のガラスの急須とカップなので、色を見たい方は、上のリンクからどうぞ。)


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


レストラン情報
King's Cafe
http://www.kingscafe.com/HOME.html



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サイン会、単行本の新書化、など青山繁晴氏関連のお知らせ

2017年04月25日 | 青山繁晴さん
青山繁晴氏のブログを転載します。
(※サイン会のポスターは、このブログ上では掲載できません。ご覧になりたい方は、青山さんのブログへ。↓)
http://shiaoyama.com/essay/detail.php?id=628

転載始め
_____

2017-04-24 18:51:04

無いのと、あるのと (★イベント?をひとつ追加しました)

【あります!】

▼青山千春博士のサイン会に、ぼくも応援で行きます。八重洲ブックセンターです。版元から送られてきた募集の概要は以下の通りです。

『科学者の話ってなんて面白いんだろう メタンハイドレートの対論会場へようこそ』(ワニプラス、例えばここ)
刊行記念
青山千春博士 講演&サイン会

ゲスト 青山繁晴氏

会場 八重洲ブックセンター本店 8階ギャラリー
日時 5月14日(日)10:30~14:00(開場は10:00)
定員 100名
受付電話番号 03-3281-8201
※電話受付開始は、4月26日(水)朝10時からです。
 八重洲ブックセンター本店の1Fカウンターでも同時刻から申し込めます。
 八重洲ブックセンターHPは、ここ。

 書店側からのお願いとして、「受付け開始前の、電話でのお問い合わせはお控えいただくようお願いします」



▼4月26日に「月刊Hanada」が今月も書店に並びます。
 半島危機の影響で、原稿の完成が遅れて編集者、校正マン、印刷所に迷惑をかけ冷や汗を三斗、かきながら、それでもおかげさまで連載エッセイ「澄哲録片片」(ちょうてつろく・へんぺん)が今月号も無事に、載っています。
 このエッセイは、ぼくにとっても、かけがえのない連載です。
 まだ読んでいないという方も、よろしければ手に取ってみてください。
 もう読んでいるよという方は、できれば定期購読をお考えになってみていただけないでしょうか? この論壇誌は志のある誌面です。

▼ぼくらシリーズの単行本のひとつ、「ぼくらの真実」(扶桑社)の新書化が始まりました。
 実はずっと前に決定していたのですが、ぼくのあまりの多忙によって、いつも単行本を新書にするときにぼくがひとりでやる作業、すなわち『新しいタイトルにするかどうかを考えること』、『もしするのなら、その新タイトルを考えて編集者に提案すること』『たった今の動き(今回は朝鮮半島危機)を踏まえた新しいまえがきかあとがきを書くこと』、『原稿と写真をすべて見直すこと』といった作業を着手できずにいたのです。

 これに危機のさなかだからこそ着手しました。
 新タイトルは「危機にこそぼくらは甦る」(ぼくらの真実の新書化)です。

▼きょう4月24日月曜に、フジテレビの「直撃LIVE グッディ!」のコメント収録がありました。
 テーマは「金一族の亡命はあるのか無いのか」です。
 放送の予定は明日4月25日火曜の放送です。放送は午後1時45分から3時50分です。その時間帯のどこで放送されるかは分かりません。また、これまでの経験からして、長く収録しても、使われるのは秒単位だったりします。そして突然、放送が無くなったりします。

【無いです!】

▼明日4月25日火曜の経済産業委員会の傍聴席の空きは、早くも、もうそろそろ無くなります。
 これは、募集を打ち切ったら、また短くお知らせします。

▼来週5月1日月曜の「虎ノ門ニュース」は、ぼくは米国出張中のため参加できません。
 ぼくの方からは収録か、米国と繋いでの生放送参加を番組に提案しましたが、いずれも実りませんでした。
 後者は、ぼくが米国内を移動しますから、ちょうど機中で、物理的に無理でした。
_____
転載終わり

では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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青山繁晴さん参加の真相深入り!虎ノ門ニュース トピック紹介とお知らせ(2677.4.24)

2017年04月24日 | 青山繁晴さん
2017年4月24日放送済みの
真相深入り! 虎ノ門ニュースのトピックを次の通り紹介します。

マクロン氏とルペン氏決戦へ 仏大統領選 開票予測
陛下ご譲位「上皇」提言 有識者会議最終報告
安倍首相が靖国神社に供物 参拝は見送り
為替問題 トランプ氏の介入排除 日米閣僚会議
「反保護主義」盛り込まず 米反対でIMF会合声明
海上自衛隊と米空母の共同訓練開始
虎ノ門ニュース トラ撮り!
 自民党部会にて…
拉致問題 安倍首相が米へ救出協力を要請
国民保護サイトの閲覧急増 北朝鮮情勢の緊迫で
北朝鮮が米国人拘束か 50代韓国系と報道
北朝鮮が核実験場の活動再開か 米大学
日米韓が月末に外相会談へ 対北朝鮮で
米空母は月内に日本海 ペンス氏・豪首相会談
中国が韓国にサイバー攻撃 THAAD配備で
自民党「共謀罪」成立訴え 野党は阻止に全力
安倍首相が北欧訪問見送り 北朝鮮情勢受け
日中首脳と電話会談へ トランプ氏 北朝鮮警戒

以上です。


そして、番組中にお知らせもありました。

1)5月1日(月)
  コメンテーター:ケント・ギルバート&有本香

2)青山千春著「科学者の話ってなんて面白いんだろう
       ーメタンハイドレートの対論会場へようこそー
  ワニブックスより4/27(木)発売!

以上です。

お知らせの通り、来週は、青山さんは、番組に参加されません。
青山さんにお会いしたい方、来週は、スタジオに行かれても青山さんにはお会いできません。

このニュースは、放送後でも無料で試聴出来ます。
(このブログの右のブックマークからでもサイトに飛べます。)
しかし、早めにご覧ください。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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やめられない とまらない 長芋の磯フライ

2017年04月23日 | 料理レシピ(ビーガン)


J-Townに行った時に買ってきた、長芋を大事に取っておいたのがあって、
フライにしてみました。
すりおろして、海苔で巻いて、揚げるだけ。
沢山作りすぎたと思ったのですが、
ぺろっと平らげてしまいました。

レシピは、書くほどではないですが、
 長芋は、比較的太めで、20cmくらいの長さの量で、
 すりおろした長芋の中に、
 かるなぁの粉末和風だしを小さじ2を入れています。
 (大さじ1くらい入れても良かったです。)

 海苔は、全形を8等分に切り、
 大さじ1程度のすりおろし長芋を乗せて、
 そのまますぐに油に入れます。

 最初は、長芋の量が多すぎて、不格好でした。
 長芋が海苔から余りはみ出ない程度がいいです。
 (写真の真ん中の3つ程度が揚げやすい形)
 それでも、32個ほど出来ました。

カリッと、そして中は、もっちりとしてとても美味しいフライです。
冷めても美味しくいただけます。
すりおろし長芋をそのまま、ご飯にかけて頂くのも美味しいですが、
揚げても、美味しい長芋さんでした。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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さらなる傍聴の機会です

2017年04月22日 | 青山繁晴さん
青山繁晴氏のブログを転載します。

転載始め
_____
2017-04-22 03:51:04

さらなる傍聴の機会です

▼4月25日火曜の参議院・経済産業委員会で、ぼくが国会に出てからはや5回目となる質問に立つ予定です。
 ただし今、経済産業委員会の日程が混乱しています。経産大臣の政務官が辞任する騒ぎが起きたためです。20日木曜の経済産業委員会は、ぼくを含め委員が委員会室で待機したまま結局開かれず、取りやめになりました。
 25日がどうなるか、まだ分かりません。
 しかし予定としては、すでに公式に25日が委員会の開催日となっています。

▼今回は、「原子力損害賠償・廃炉等支援機構法の一部を改正する法律案」、すなわち福島原子力災害に伴う被害者にいかにきちんと賠償するか、そして事故を起こした炉の廃炉をどのように進めるかについて、法の改正によって改善を図るための審議です。
 ぼくの質問時間は今のところ、45分です。
 国会での質問としては長い時間です。

▼前回の、参議院・資源エネルギー調査会での質問も、直前まで具体的な質問時刻が決まらなかったにもかかわらず、傍聴席をいっぱいにする有権者・国民の方々が傍聴に来られ、こころの底から感激しました。
 今回も、時刻などが決まっていけばすぐに、このブログでお知らせします。
_____
転載終わり


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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4月21日金曜、新宿駅西口で…

2017年04月21日 | 青山繁晴さん
青山繁晴氏のブログを転載します。

転載始め
_____

2017-04-20 17:23:04

明日4月21日金曜、新宿駅西口で…

…街頭に立ちます。
 参議院自由民主党の女性議員が「東京都の未来像」と題して、子育て支援、東京オリンピック・パラリンピック、福祉、文教などそれぞれの専門分野に即して演説するのを、応援します。
 きょうは女性議員の演説会なので、ぼくは演説はしませんが、もしも良かったら、来てください。お会いできます。
 街頭でお目にかかるのは、去年のあの熱い夏、まさかの参院選出馬以来のことですね!

 午後4時からです。

 この街頭演説そのものは午後5時ぐらいまで、1時間ほど続く予定です。
 ぼくは午後4時20分ぐらいまでいます。毎週金曜の夕刻は、東京大学教養学部での講義なので、その時刻に新宿を離れて駒場に向かいます。
_____
転載終わり

では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
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チーズマカロニじゃないよ

2017年04月20日 | 食品/飲料


義母宅に里帰りした時に、試しに買ってみたチーズマカロニもどきです。

マカロニは、玄米粉で作られたもので、
グリンピース、人参、赤ピーマン、チーズもどきソースも一緒に入っているもの。
3人前だそうです。
一般的なマカロニは、茹で時間が結構長いですが、
このマカロニは、7〜8分だそうです。

美味しかったら、また、リピートした時などに報告してみます。
ちなみに、写真が2枚あるのは、
同じパッケージで両面が英語とフランス語になっているので、両方載せてみました。
カナダは、公用語が英語とフランス語なので、こうなっています。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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ラピニの蒸し煮お浸し風

2017年04月19日 | 料理レシピ(ビーガン)


今日は、春らしくラピニの小さなおかずです。

春らしくと言っても、トロントでは、年中手に入る野菜で、
日本の菜の花に似た野菜です。(あるサイトでは、ラピニ=菜の花となっています。)
年中手に入るのですが、輸入ものなので、新鮮そうな状態のものを見つけるのが難しく、
良さそうなものがあると、必ず買ってくる野菜です。

さて、今日は、蒸し煮をして、ゴマと醤油をかけるだけの簡単料理です。
茹でるのと違って、蒸し煮ですので、絞る必要もなく、旨味も詰まって美味しいです。
レシピを書くほどではないのですが、簡単に書いておきます。

(作り方)
 茎の太い部分と、葉の部分を分け、先に茎の部分を調理します。
 鍋に茎の部分を入れ、蓋をし加熱します。
 火加減例は、強火1分→強中火2分→中火3分→弱中火4分
 (電気コンロ使用の場合です。)
 焦げないように時々まぜなから火を通し、
 茎の部分がある程度火が通ったら、葉の部分を入れます。
 火が通ったら、火からおろし、蓋を開けて蒸気を飛ばす。
 時々、かき混ぜて、効率よく水分を飛ばして出来上がり。

茹でる場合は、茹であがった後に冷水に入れたりしますが、
この場合は、その工程は省いても十分きれいな緑色です。
但し、熱いうちに鍋の蓋をしてしまうと、色が変わってしまうので、
必ず、蓋を開けた状態で冷ましてください。

沢山出来ますので、翌日、パスタに入れたり、さっと炒め物にしたりしてもいいかも。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
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男性用カーディガン2着目 その18(袖)

2017年04月18日 | 編物


袖下をはぎ終わりました。

この形の袖の場合、袖の最後の部分は、この時点で、はがないように注意。
写真の上の袖の左端をご覧いただくとお分かりいただけるでしょうか。
この、部分は、前身頃、後身頃にはぎ付けます。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
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青山繁晴さん参加の真相深入り!虎ノ門ニュース トピック紹介とお知らせ(2677.4.17)

2017年04月17日 | 青山繁晴さん
2017年4月17日放送済みの
真相深入り! 虎ノ門ニュースのトピックを次の通り紹介します。

中距離か 直後に爆発 北朝鮮ミサイルで米高官
政府 北朝鮮に厳重抗議 弾道ミサイル発射
ミサイル発射で簡潔な声明 米国防長官 注目与えず
20年末に核兵器60発保有も 北朝鮮
北朝鮮 新型ICBMか 軍事パレードで対米けん制
米抜きTPP推進に軸足 政府が慎重姿勢を転換
虎ノ門ニュース トラ撮り!
 自民党部会にて…
 参議院「資源エネルギー調査会」にて…
安倍首相 アメリカ商務長官と会談へ
細野氏の代表代行辞任了承 民進党
中国当局の船が一時領海侵入 今年10日目
米副大統領がアジア歴訪 北朝鮮対応など協議
化学兵器使用は「でっちあげ」シリア大統領
南スーダンで「虐殺」英官僚が懸念表明
米が「最強」爆弾を初使用 自称イスラム国に
韓国大統領選が告示 野党主要候補ら届け出
熊本地震「本震」から1年 南阿蘇で追悼式

以上です。


そして、番組中にお知らせもありました。

1)青山千春「科学者の話ってなんて面白いんだろう
       ーメタンハイドレートの対論会場へようこそー
  ワニブックスより4/27(木)発売!

以上です。


このニュースは、放送後でも無料で試聴出来ます。
(このブログの右のブックマークからでもサイトに飛べます。)
しかし、早めにご覧ください。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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男性用カーディガン2着目 その17(前立て)

2017年04月16日 | 編物


諸事情があって、暫く編む時間がありませんでしたが、
前立てが完成。

次は、袖下をはぎます。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
と言うよりも、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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