ひかり

健康の事、環境の事、趣味の事…

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男性用カーディガン10(袖、ゴム編→メリヤス編 増目計算方法)

2015年04月30日 | 編物


カーディガンの経過です。

袖のゴム編みが編み終わり、メリヤス編みに入りました。

さて、メリヤス編みに入る時に、増目をしますが、
何目毎に増目をすれば、綺麗にバランス良く出来るのかを計算しないといけませんが、
結構、面倒です。
なので、私は、グラフ用紙を使って、手軽にする方法をとっています。
余り綺麗な図ではありませんが、下の写真をご覧下さい。

今回の目数は、と言いますと、
 ゴム編みが88目で
 メリヤス編みを106目にするので
 18目増やす事になります。

グラフ用紙の縦が88マス、横が19マス(18+1)になる様に斜めに線を書きます。
縦横の線と、斜めの3つの線が重なる所が増目をする箇所になります。
たったこれだけです。

もっと詳しく書くと、
斜線の左下から、5455…と数字をかいてありますが、
これは、縦のマスの数、つまり、
5目編んで、1目増目、そして4目編んで、1目増目、5目編んで、1目増目、5目編んで…と言う意味になります。
始めは適当な箇所に、印をつけ、
後で、斜線上で出来るだけ左右対称になる様に、調整します。

今回は、たまたま、縦88マスで丁度でしたが、
マス目が足らない時、例えば、縦100マス&横20要る場合は、半分の
縦50、横10にすると良いです。


それから、増目の場合は、縦横斜めの線が重なる所が1目ですが、
減目の場合は、2目になる様に計算します。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
じゃなくて、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


*糸情報*
毛糸ピエロ
【373】Urban(アーバン)
毛(オーガニックウール)(エクストラファインメリノ) 100%
極細タイプ
棒針 0号~1号
ノンミュールジング
http://item.rakuten.co.jp/gosyo/373/



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男性用カーディガン9(袖)

2015年04月29日 | 編物


カーディガンの経過です。

前身頃が、ゴム編みを除き両方編上がったので、
袖に取り掛かりました。

袖は、身頃とは違って、ゴム編みから編み始める事にしました。
と言うのは、身頃を既に編んでいて、メリヤスのゲージが安定しているので、
ゴム編みから編んだ方が楽かなと思ったからです。(が実際は、色々あって…)

色々あった事は、さておき、
ゴム編みの作り目で、88目
メリヤスに入る時に、106目に増やします。

さて、編図を作成した時に、ゴム編みの計算をしていませんでした。
というか、同じ目数で行こうかと思っていましたが、
やはりちゃんと計算し直してみる事にしました。

と言う訳で、またまた、編図が変更になり、
袖口のゴム編みからメリヤス編みになる時の増目の要領も計算しましたが、
編図の変更や修正が度重なるので、都度の画像は載せない事にしました。
最後に、載せたいと思います。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
じゃなくて、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


*糸情報*
毛糸ピエロ
【373】Urban(アーバン)
毛(オーガニックウール)(エクストラファインメリノ) 100%
極細タイプ
棒針 0号~1号
ノンミュールジング
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男性用カーディガン8

2015年04月28日 | 編物


カーディガンの経過です。

相変わらず、地味な絵で御免なさい。
前身頃の右半分ですが、減目手前まで編めた所です。


さて、今週中に、ゴム編みを編む用の輪針が届く予定。
1号針、2号針を買いましたが、
今まで使った事の無いメーカーの物を試しに買ってみました。
楽しみです。

今使っているメーカーは、クローバー匠ですが、
1号針、2号針が無いんですよね。

因みに、主に80cmコードの場合、3~6号針までは、細いコードだとの事ですが、
今後、順次、細コードに変更するよう計画されているとの事、
クローバーさんに確認しました。
ついでに、1号針、2号針も作って欲しい旨とコードが更に柔らかい物だと在り難い旨も伝えてみました。
同じ希望をお持ちの方、その声を届けてみては如何でしょう?
いつか叶うかも???


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
じゃなくて、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


*糸情報*
毛糸ピエロ
【373】Urban(アーバン)
毛(オーガニックウール)(エクストラファインメリノ) 100%
極細タイプ
棒針 0号~1号
ノンミュールジング
http://item.rakuten.co.jp/gosyo/373/



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ビーガン・インスタント麺

2015年04月27日 | カナダ


過日、Whole Foods で買って来た、ビーガン仕様のインスタント麺を試しに食べてみた。
写真の上が、Teriyaki麺、下が、Miso うどん…。
何だか不思議な料理ですが。

先ず、パッケージを開けてみて、両方とも、うどんだと思っていたら、
teriyakiの方は、麺が細めでした。
さて、この麺は、電子レンジを使って調理をするようになっているのですが、
無い場合でも、熱湯で2分待てば出来るとの事で買って来ました。
我が家には、電子レンジが無いので。

ちょっと話がそれるのですが、日本のインスタント食品って、最近は、凄く進化しているそうですね。
なので、今回試したインスタント麺は、日本の物とは比べてはいけないです。

麺は、解れにくいし、器もお湯を捨てるのに便利なデザインにはなっていませんが、
それなりに美味しく頂きました。
う~ん。そもそも、うどんのおだしに味噌汁って言うのは、日本人はしないけれど、
味噌汁とうどんという物が、他国に渡って、miso soup や udon となり、
親しまれているうちに違う物が生まれるのもまた面白いものです。
ちなみに、このみそうどんは、とても薄味だったので、お醤油を足して頂きました。

そして、teriyaki も本来の照り焼きの意味とは違って、
どちらかと言うと、醤油等を使って、甘辛く味付けしたものが teriyaki なのかなと思います。
この麺も、焼きそばでもなく、日本では食べた事の無い料理でしたが、これはこれで、良いと思います。

また是非食べたいか?と問われたら、う~ん…。
でも、常備用に買っておくには、良いかなと思います。
両方とも、防腐剤不使用との事です。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
じゃなくて、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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臭わない雑巾

2015年04月26日 | カナダ


雑巾を買うなんて!とお叱りを受けるかも知れませんが…。
陰干ししても、臭わない雑巾がこれ。

何に使っているかと言うと、
洗濯機が共同なので、これで拭いてから使います。
臭う布で拭いた洗濯機を使うのって、ちょっと気が引けるので、あえてこの布を使っているのです。
使いやすい大きさに切って、使うのをお勧めします。

ただ、この布、何処でも売っている訳ではなく、私の知る限りでは、
エグリントン駅近のメトロ、或は、今現在は解りませんが、以前は、
セントローレンスマーケット近のメトロで売っていました。

より気持ちの良い洗濯タイム、お掃除タイムは、如何でしょうか?


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
じゃなくて、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


*お店情報*
Metro Yonge & Eglinton

2300 Yonge St.
Toronto, Ontario
M4P 1E4

http://www.metro.ca/find-a-store/details.en.html?id=372
※サイト上の地図では、交差点の北東角に在る様に見えますが、
 実際は、エグリントン&ヤング交差点の北西角です。



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Noah's セール

2015年04月25日 | カナダ


今日は、今月最終金曜日ということで、恒例の Noah's のセールに行って来た。
そして、いつもは、10%割引だったのに、今回は、15%と言う事で大助かり!
これからも15%になるのかな???

そして、今日、お店に行って見つけた物がある。
先日、”洗濯ボール”を紹介しましたが、
それが店頭販売されていました!
以前は、街のお店では買えなかったのに、方針を変えたのかな?
そして、もし、この商品も割引対象だとしたら、毎月のセールの日に買う方が安いと思う。
あ~、しまった~。もう既に新しいのを先週買ってしまった…。
でも、割引対象なのかどうか、ちゃんと確認していませんので、今の段階では、どうなのか解りません。

そして、バニラエクストラクトのノンアルコールの物も売られていました!
こないだ、ケベックで手に入れましたが、トロントにも入っていたんですね。

さて、今日買ったものですが、紹介する程珍しい物ではないですが、
右上のタヒニは、先日レシピでも紹介した、胡麻ペーストです。
多文化国家のカナダらしく、このタヒニも色んなブランドが出していて選り取りみどりです。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
じゃなくて、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


*お店情報*
Noah's Natural Foods
http://noahsnatural.com/
セール日の確認方法は、
上サイトの右上の”SPECIALS”をクリックすると、その月の広告に飛びます。
その広告の”Customer Appreciation Day”の日付がそれです。



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男性用カーディガン7

2015年04月24日 | 編物


前立て部分のゲージが間違っています。

カーディガンの経過です。

前身頃の左半分がほぼ編めました。
裾のゴム編みは未だです。

昨日、前身頃のラグラン線と衿の減目が間違っていたと書きましたが、
何が間違っていたかと言うと、身頃の最終段が、0目になるようになってしまっていたのです。
それは、編物では、出来ない事なので、最終段が、4目に成る様に修正しました。
修正した編み図は、下に載せておきます。

3号で編んでますが、前身頃の減目に入ってからは、予想以上に早く編めてびっくりです。
次は、右半分を編みま~す。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
じゃなくて、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


*糸情報*
毛糸ピエロ
【373】Urban(アーバン)
毛(オーガニックウール)(エクストラファインメリノ) 100%
極細タイプ
棒針 0号~1号
ノンミュールジング
http://item.rakuten.co.jp/gosyo/373/


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男性用カーディガン6

2015年04月23日 | 編物


カーディガンの経過です。

相変わらず、地味な写真で御免なさい。
前身頃が、袖ぐりの減目手前まで編めた所ですが、
減目図に間違いがあって、先ずは、それを修正します。
なんだかな~~~。間違いがホント最近凄く多くなって…。
う~ん。でも、ラグラン袖の製図は初めてだからって事で、自分を慰めたいと思います。
それに、編む前に間違いに気付いたんだし、良しとしよう!


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
じゃなくて、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


*糸情報*
毛糸ピエロ
【373】Urban(アーバン)
毛(オーガニックウール)(エクストラファインメリノ) 100%
極細タイプ
棒針 0号~1号
ノンミュールジング
http://item.rakuten.co.jp/gosyo/373/


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トマト、ズッキーニ、榎茸の胡麻サラダ

2015年04月22日 | 料理レシピ(ビーガン)


今日は、胡麻ペースト(タヒニ)を使ったサラダを紹介したいと思います。
マヨネーズを使っていませんが、それ風のサラダになるから不思議です。
材料は、全て千切りにして、ズッキーニは、塩揉みし、
えのきは、熱湯をかけてしんなりさせた物を混ぜ合わせるだけのサラダです。
では、レシピをどうぞ。

(材料)
 ズッキーニ     1本
 えのき       1パック
 ねぎ        4本
 トマト       3個

 ドレッシング
  タヒニ      大さじ1
  醤油       大さじ1
  メープルシロップ 小さじ1
  塩こしょう    少々

※日本の葱の場合は、2~3本

(作り方)
 1)熱湯を1リットル程度用意する。
 2)ズッキーニは、洗って、上下を切り落とし、5mm幅の斜め輪切りにして、更に千切りにし、
   ボールに移して、塩(分量外)揉みしておく。
 3)えのきは、石突きを切り落とし、3cm程度の長さに切って、ほぐし、ザルに移し、さっと洗い、
   熱湯をまんべんなくかけて、水気を切っておく。
 4)和えるボールに、ドレッシングの材料を塩こしょう以外入れ、良く混ぜておく。
   ※胡麻ペーストの油が分離しても気にしない。
 5)葱は、洗って、根元を切り落とし、小口切りにして、4のボールに入れ、良く混ぜておく。
 6)トマトは、洗って、縦半分に切り、ヘタを取り除き、5mm幅に切り、更に千切りにしておく。
 7)ズッキーニとエノキは、軽く絞って4のボールに入れ、
   トマトは、余分な水分を除いて入れ、良く混ぜて、塩こしょうで味を整えて出来上がり。

お好みでドライフルーツや、香草を足しても美味しいかも?
トロントも鳥のさえずりが聞こえ始め、暖かくなって来ました。
生野菜のサラダも美味しく頂ける季節になって来たのではないでしょうか。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
じゃなくて、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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PIZZAIOLO の My Pizza

2015年04月21日 | グルメ


配達してくれる食べ物と言えば、ピザ。
ピザと言えば、デリバリー。
便利な世の中です。

デリバリーで良くお世話になるのが、PIZZAIOLO ですが、
今回は、初めて好きなトッピングを選んでみました。

パイナップル、ローストレッドペッパー、サンドライトマト、マリネしたズッキーニ、マリネした茄子
と欲張って、5つも乗せてしまいました。
そして、トマトソースとビーガンのチーズも!
それから、生地は、全粒粉を選択。

パイナップルのピザって初めてでしたが、トマトの酸味と合わさって、とても良い感じでした。
そして、マリネソースに、ほんのりにんにくが入っていたのか?
それも、アクセントになってたし、とても美味しく頂きました。

前回は、メニューの中にあるビーガンピザを頼んだのですが、
”ビーガンチーズ”は、”標準装備”されていないことを知らず、チーズ無しのピザが来てしまい、がっかりでした。
なので、ビーガンチーズを入れて欲しい場合は、その旨を伝えるのをお忘れなく。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
じゃなくて、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


 お店情報 
PIZZAIOLO
pizzaiolo.ca



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Total Health Show へ行って来た

2015年04月20日 | カナダ

(※写真をクリックすると拡大出来ます。)

Total Health Show へ行って来ました。
この系統の展示会には、良く行くので、どれも似たり寄ったりではありますが、
それでも、毎回新しい発見があるので楽しみです。
展示会では、通常よりも安く商品が買えたりするのも魅力の1つ!
何と、raw オリーブオイルを箱買いしてしまいました!
1本からでも既に安いのですが、1箱と言う事で更に安くして下さって、大助かりです。
でも、こんなに買ってどうするのか?と思われるかも知れませんが、
家族や知り合いに、お土産として持って行こうと思ったので、箱買いしたと言う訳です。

そして、同じオリーブオイルを使った商品が写真左端の2点。
ボディーバターと石鹸です。
お店の人と話している時に、このオリーブオイルをハンドクリーム代わりに使っていると言うと、
このボディーバターを紹介してくれました。
これなら、オイルよりも塗りやすくて便利そうです。
他にも足用のバターやリップ用もありました。

他に買った物はと言うと、
痛む所に塗るクリーム、洗濯ボール、発芽発酵玄米プロテインです。

クリームは、最近、腕の筋肉を傷めてしまって、中々改善しないので、試してみる事にしました。

洗濯ボールは、去年から使っているもので、買い替えの時期に来ているので、再購入です。
ただ、洗濯機は、アパートのコインランドリーを使っているので、その場合は、効果が解りにくいです。
洗濯ボールの説明書にある通り、お酢で洗濯機を綺麗にしていますが、
沢山の人が使う洗濯機ですから、月に1度のお酢洗浄でも充分とは言えません。
かといって、月に何度も洗浄する訳にもいきません。
なので洗剤と一緒に使っています。
そして、カナダの洗濯機は、一般的には、脱水が1回だけなので、
私は、洗剤の量を最低限に抑えていますから、
洗濯ボールが洗浄力を高めてくれると信じて使っています。
新品の自分用の洗濯機が欲しいな~。日本製の洗濯機が欲しい~。

そして、プロテインですが、これは、夫が購入。
朝ご飯にしようと思っているそうです。
でも、これを食べるなら、発芽玄米ヨーグルトでも良いのにって思ったんですが、
以前、食べてもらいましたが、好評ではなかったので、言いませんでした。
先ずは、気に入った商品を試す夫を観察して、
発芽玄米ヨーグルトは、”自家製”だよと言って、勧めてみようかと思っています。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
じゃなくて、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


*Total Health Show のサイト*
http://www.totalhealthshow.com

*オリーブオイルのサイト*
http://icepressed.com

*クリームのサイト*
http://www.worldsbestcream.com

*プロテインのサイト*
http://www.nature-zen.com



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男性用カーディガン5

2015年04月19日 | 編物


カーディガンの経過です。

後身頃のメリヤス部分が編み終わりました。
裾のゴム編みは、輪針が届いてからにします。

なので、先に前身頃に取り掛かりました。
10段強編めた所です。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
じゃなくて、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


*糸情報*
毛糸ピエロ
【373】Urban(アーバン)
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Total Health Show 開催中(トロント)

2015年04月18日 | カナダ
Total Health Show が開催中です。

会場となる場所は、去年と同じ建物内で、住所は次の通り。
Metro Toronto Convention Centre
North Bldg.
255 Front Street West

ユニオン駅の中/前は、まだ工事中なのかな?
駅からフロントストリートへ出るだけで結構面倒だったりするんですよね。出口が塞がっていたりして。
なので、ちょっと遠回りかもしれないけれど、スカイウォークを歩いて行くのも良いかも?って、スカイウォークが工事だったら御免ね。

そして、ショーの時間とサイトアドレスは、次の通り。
4月17日(金)4pm-9pm
4月18日(土)10am-9pm
4月19日(日)10am-7pm

http://www.totalhealthshow.com/showInfo/index.cfm?CFID=12834836&CFTOKEN=94786464


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
じゃなくて、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)



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Whole Foods で見つけたパン

2015年04月17日 | カナダ

(※写真をクリックすると拡大出来ます。)

過日、モントリオールで買った、クランベリー、ナッツ、メープルシロップ入りのパン
とても美味しかったのがまだ記憶に新しいのですが、
Whole Foods で、良く似たパンを見つけました。
あいにく、メープルシロップは、入っていないので、そのほのかな香りを楽しむ事は出来ませんが、
これは、これでおいしいパンです。
クランベリーと胡桃入りのパン!
ここでも、係の人に頼むと、スライスしてくれます。

また、このお店に行く楽しみが増えました!


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
じゃなくて、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


~店舗情報~
http://www.wholefoodsmarket.com/stores/toronto



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Whole Foods へ再び

2015年04月16日 | カナダ

(※写真をクリックすると拡大出来ます。)

週末に、久しぶりに Whole Foods へ行って来ました。
シトロネラのオーガニックオイルが近所のお店にも、ケベックでも何故か手に入らず、 Whole Foods へ。
そして、ある方のブログで知った、”モリンガ茶”も見つけられれば良いなと期待して。

あった!オイルもあった!
そして、モリンガ茶も!!!
モリンガ茶って今まで聞いた事も無いのだけれども、
このメーカーは、モリンガ茶の色んなブレンドのお茶を出している。
良く解らないので、とりあえず、モリンガ茶だけの物を購入しました。

早速、家に帰って、お茶を入れてみる。
香りは、何かにそっくり。なんだっけ?ドクダミ茶?ビワ茶??? う~ん。思い出せない。
ちょっと癖のある香りですが、
不思議と飲むと気にならなくて、飲みやすい!
色は、日本の玄米茶などに似ていますが、少し黄色が強め。

ところで、モリンガ茶って、何だろう、と今調べてみたら、
栄養素がとても豊富らしいです。
でも、妊婦さん、血糖値を抑える薬を飲んでいる人は、控えた方が良いみたいですが、
それほど、大量を一気に飲まなければ大丈夫というニュアンスです。

それから、スピリチュアルの面でも興味深い、モリンガ茶。
いつかお話し出来たらと思います。


では、また明日。
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります様に…。
じゃなくて、
皆さんの今、そして未来も、皆さんにとって幸せな時であります。
(それが必ず実現される為に、”祈り”ではなく、”そうである”と断言しました。)


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