Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

クラスの ご予約とキャンセルについてのお知らせ

2014-11-25 | ヨーガ+アーユルヴェーダ
ヨーガクラスの予約とキャンセルについて



Yoga Shala∞Pranavaのチケットお持ちの皆様



いつもお世話になっております
ヨーガシャーラー プラーナヴァのacoです



小さなPranavaのヨーガクラスにお越し頂いている ご縁とクラスでの温かい時間と皆様のお心遣いに心から感謝致します



本日はPranavaでの予約とキャンセルについて若干の変更とクラス参加費と合わせて改めてご確認とお願いがあります



ご質問などが 御座いましたら お気軽にお問い合わせ下さい



尚 ご予約法はLINEかメール(下記のアドレスに変更致しました)でお願い致します




◎予約・キャンセルについて

当日のクラスの後にご予約されるか 大変お手数ですが参加希望クラスごとにメールやLINEで ご予約下さい


なお 定期クラスもイベントクラスもプライベートスペースでの少人数制につきご予約・キャンセル共に お早めにご連絡ください


前日と当日のキャンセルはチケットを切らせて頂きます
改めて ご了承ください


クラスを受けられない方のチケットを切らせて頂くのは大変心苦しいのですが ご理解とご協力をよろしくお願い致します




◎クラス参加費について

1lesson ¥2000

Ticket
5times(2month) ¥8000 (@¥1600)
10times(3month) ¥15000 (@¥1500)

Trial Lesson ¥1500
Rental mat ¥200


6名の少人数制クラスの為 満席の場合もありますので ご予約は お早めがオススメです
また土曜日は研修などの為 休講の場合もありますが期間延長は致しかねます


また チケットの払い戻しは致しませんので ご都合に合わせて計画的に ご購入下さい
(2015年4月からはなるべく土曜日のクラス休講は致しません)



チケットご購入などの際は お釣りの無いようにお願い致します




Yoga Shala∞Pranava
若松あこ
pranava8contact☆gmail.com
☆を@に変えて下さいね








To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love


Osaka Yao and…Anywhere


Yoga Shala∞Pranava




↑クリックしていただくとホームページに繋がります







アーサナ

2014-11-24 | いつものこととか
高野豆腐の南蛮漬けやグリルした野菜が美味しかった野菜丼


美味しいものは身体と心を結んでくれる



最近 アーサナのプラクティスで再発見したことはただリラックスするのは単なる脱力でアーサナではないこと しっかり呼吸や身体の反応を観察して どのような体位でも静寂に在ること



自分で自分の1番居心地の良いところへと誘う




プラクティスあるのみです










To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love


Osaka Yao and…Anywhere


Yoga Shala∞Pranava




↑クリックしていただくとホームページに繋がります

12月のカレンダー

2014-11-23 | ヨーガ+アーユルヴェーダ
12月のカレンダーです


木曜日(4,11,18,25)
10:00-11:30
20:00-21:30

土曜日(6,13,20,27)
9:00-11:00
11:30-13:30



13日土曜日はpranavaの忘年会のため9:00-11:00のクラスのみ

27日 土曜日の11:30-13:30のクラスはシヴァナンダヨーガオープンクラス

(このクラスのみ定員8名とさせて頂きます
出来る出来ないに関わらシヴァナンダヨーガの12の基本のアーサナに挑戦して来年の指針の1つにして頂けたらと想います
初心者から上級者まで それぞれのペースで楽しんで頂けます)



2015年は8日 木曜日のクラスから再会致します



何かと忙しく気忙しいからこそ ゆったりと自分だけの時間を お過ごし頂けたらと想います



今月は柚子と花梨の酵素シロップドリンクかデトックスティーをクラスの後に出しております
お部屋も温かくして お待ちしております








忘年会は植物性オンリー マクロビオティックランチです

お楽しみに!




To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love


Osaka Yao and…Anywhere


Yoga Shala∞Pranava




↑クリックしていただくとホームページに繋がります

Gift

2014-11-22 | いつものこととか
Kの船から頂いた 釘を使わない本木の椅子



背もたれ座面など考え抜かられていて座り疲れしません
滑らかな肌触りといい職人さんによる手仕事は感性の全てを満足させてくれます



もうすぐインドはハイシーズンに入り ヨーガ仲間や古典芸能を学ぶ仲間達が数ヶ月に渡って修行の旅に出ます



私は今年も彼らを羨ましい気持ちと また新たな学びを得て輝きを纏って帰ってくるのを楽しみにしている気持ちがない交ぜになった気持ちで見送ります



今 直ぐにでもインドに飛び立ちたい気持ちはありますが 今の私は これまでの私の行いの結果に在り それを受け入れるのがDarmaであると想っています



そして夏のVedantaの勉強会でSwamijiに言われた一言で焦燥感のようなものは消えました
今の私が行きたいと想っているところへ行ったところで苦しむだけだろうと想う



もっと英語もサンスクリット語も身に付けてから 自分の器を大きくしてから旅立ちたいと想います



頂いた椅子だけでなく 色々なものが今ここにしっかりと在ろうと決意してからまるで祝福されるように色々な形で手元にやって来ます



次の渡印まで どれ位掛かるか分からないけれど地道に働き コツコツ勉強して その時まで一瞬一瞬を噛み締めるように精進したいと想います



素敵なプレゼントをありがとうございます∞










To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love


Osaka Yao and…Anywhere


Yoga Shala∞Pranava




↑クリックしていただくとホームページに繋がります

美味しいぃぃ

2014-11-21 | いつものこととか
頂いたさといもを薄揚げと重ね煮



昆布と乾燥椎茸 乾燥生姜に自家製醤油麦麹でふっくらと土鍋で炊き上げるだけ



あぁぁぁぁ~ぁぁっ
美味しいぃぃぃ
美味しいぃぃぃぃぃぃぃ~ぃ










To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love


Osaka Yao and…Anywhere


Yoga Shala∞Pranava




↑クリックしていただくとホームページに繋がります