Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

12月のカレンダー

2014-11-23 | ヨーガ+アーユルヴェーダ
12月のカレンダーです


木曜日(4,11,18,25)
10:00-11:30
20:00-21:30

土曜日(6,13,20,27)
9:00-11:00
11:30-13:30



13日土曜日はpranavaの忘年会のため9:00-11:00のクラスのみ

27日 土曜日の11:30-13:30のクラスはシヴァナンダヨーガオープンクラス

(このクラスのみ定員8名とさせて頂きます
出来る出来ないに関わらシヴァナンダヨーガの12の基本のアーサナに挑戦して来年の指針の1つにして頂けたらと想います
初心者から上級者まで それぞれのペースで楽しんで頂けます)



2015年は8日 木曜日のクラスから再会致します



何かと忙しく気忙しいからこそ ゆったりと自分だけの時間を お過ごし頂けたらと想います



今月は柚子と花梨の酵素シロップドリンクかデトックスティーをクラスの後に出しております
お部屋も温かくして お待ちしております








忘年会は植物性オンリー マクロビオティックランチです

お楽しみに!




To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love


Osaka Yao and…Anywhere


Yoga Shala∞Pranava




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