Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

地元の暮らし

2014-11-29 | いつものこととか
うちから徒歩1分に地元産野菜や果物 お花 加工品の直売所があります



私は普段は お肉 お魚 卵を頂きませんので 週に一度の買い出し(\1000以下で たっくさんの新鮮なお野菜や果物が手に入ります)で利用させて貰っています



調味料も出来るだけシンプルに 可能な限り手作りしていますがオーガニックの調味料をネットなどで取り寄せていました



最近 近所に可愛いらしいオサレな健康食品の (健康食品って呼び方は抵抗ありますが)お店を教えて貰ったので これからは そちらを有り難く利用させて貰おうと想います



外食を含めて食費月\5000生活をしていますが季節のものを美味しく頂いて 小さいけれどある意味豊かに暮らしております



写真のお野菜や果物はヨーガの生徒さんから頂きました



週一の買い出しのタイミングを逃していたので このタイミングにビックリ
でも いつも頂いているんですけどね



本当にありがとうございます∞








果物は祭壇に お供えしております




朝のクラスの生徒さんからも



クラスの後に柿をみんなで頂こうとしたら まだ固かったので来週のお楽しみになりました



先日 頂いた柚子は直売所の花梨と甜菜糖で仕込んで酵素シロップにしました



ぷくぷく発酵してきて可愛い



こちらもクラスの後に お出しします








To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love


Osaka Yao and…Anywhere


Yoga Shala∞Pranava




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