愛を与える

他人も自分と同じなのだということを、認めるだけでいいのです。

オーストリアの精神分析医フロイトは、神経病学者としても数々の業績をあげた人ですが、彼は、カリウィッツにある小児病院の小児神経科長を務め、また、自ら30歳にして神経病医としても開業しました。彼は『愛をまったく与えられない人格は、病んで死ぬ』と言っています。恐ろしい。もし、自分が人を傷つけ、自尊心を踏みにじるなら、その人の愛も善意も得ることはできません。逆に愛と善意を放射するなら、それだけ多くの愛と善意が自分に戻ってきます。人は誰でも愛され、感謝され、自分は重要なのだと感じたいものですよね。そのことを自分で認めなければいけません。自分自身の価値を意識し、それと同様に他人の価値も認めることですね。自分が大事なように、他人もそうであることを認めましょう。他人を認めることは、必然的に思いやりとか、相手を立てるとかいったことになります。すると相手もお返しをしてくれるでしょう。何も難しいことではありません。他人も自分と同じなのだということを認めるだけでいいのですから。

振り回されないために

あなたはつねに自分の目的や夢といっしょにいるべきです。

一番大切なのは、自分の人生の目的です。自分の望むこと、自分のイメージする人生です。それがしっかりしていれば、他人の言動や行動に、自分がいちいち振り回されることはありません。自分が他人に不愉快にされたり、苦しめられたりするのは、自分がそういった感情を抱くことに決めたからです。自分は、常に自分の目的や夢と一緒にいるべきなのです。他人だとか、地位だとか、出来事に自分の心や健康を乱されるような事があってはいけません。言いたい人には言わせておきましょう。相手のネガティブな感情に反応しなければ、それは次第に消えてなくなりますよ。