自己暗示

習慣とは自己暗示に他ならない。うまく使いなさい。

そうですね。うまく使えばいいんですね。結局、悪い習慣も自己暗示に他ならないのですね。「どうしていつもこうなってしまうのだろう。」「失敗したらどうしよう」「どうせ駄目に決まっている」「結局いつもうまくいかないのさ」無意識にこのように自己暗示を掛けてしまっているのですね。これからは、「すべてがうまくいっている」このように自己暗示を掛ければ良いのです。そうすればうまくいく事が習慣になります。