いい肉(1129)の日？

昨日１１月２９日は語呂にちなんで「いい肉の日」なんだそうです。

じつは数年前、息子が結構式の日にそう言ったので知りました(^^ゞ
ですから１１月２９日は息子の結婚式の日でもあります。
ついでにおデブタレントの内山信二も結婚したそうです。

もうひとつ。１１月２９日は我が母校の創立記念日です。
数年前の大河ドラマ「八重の桜」の主人公、新島八重さんが関わっています。
今週の水曜日、東大王のクイズ「１２アンサー」にも偉人として写真が出たので嬉しかったです。
私ゃ一発でわかりました。



創立記念日の前夜祭(ＥＶＥ)が学園祭であったこと。
よその大学より半月から１ヶ月遅く、時季的に寒かったこと。
クラブで出した模擬店で「お好み焼き」や「みたらしだんご」をやったことなどが思い出に残っています。

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ミニラバーズカフェ(Mini Lover's Cafe)

弟んちが来岐して会食した翌日、帰っていく前にもう一度昼食を食べました。

近所にあるミニラバーズカフェ(Mini Lover's Cafe)です。
子供を遊ばせるスペースが設置してあるので小さい子連れでも安心して飲食ができ、若い婦女子に人気の店です。



席に座ると壁に大プロジェクターがあって、ちょうど「トム＆ジェリー」をやっていたので姪の子供が一心に見てました。

そしてランチメニューで私を含め３名が頼んだのがこれ。ステーキ＆ハンバーグのチーズフォンデュ。



チーズを温めるのになんとロウソクを使ってました(ﾟoﾟ)
ステーキ肉とハンバーグにチーズという脂ぎった取り合わせなのに結構いけました。

前日の会食のとき、実はケーキを頼んでおきました。弟が誕生日でしたので・・・ところが店の不手際で用意してありませんでした。
本人よりも企画した私の方がサプライズです(>_<)

そこで、翌日のランチでリベンジ？しようと、こちらのお店に頼んでみました。今度は無事成功しました。



でも、このデザート、字足らずだったんです。本人が気づきました。またまたサプライズになってしまいました(^^;)


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顔合わせ

『いい夫婦の日』記事で話題にした弟んちが挨拶かたがた岐阜にやって来ました。この前入籍した娘夫婦もこの機会に顔合わせをさせてもらおうということで、息子ともう一人の娘も集まって食事会を致しました。



幼児がいるので弟んちが泊まったホテルのレストランでディナーをしました。写真の円形テーブルでもわかるように中華のコース料理にしました。

しかし・・・中華のコースって経験上食べたことがないものが多いせいか高いわりにあまり美味しく思えないんですよね。それでも９０歳の母が洋食や和食では半分ぐらい残すのを中華は結構食べるのでセッティングしてみました。

予想どおり前菜やスープなど出てくるものソレゾレは凝ってるものの慣れないものが多く、評価がしづらかったです。



そんななかで終わりの方に出てきた『点心など９品盛り合わせ』というのが焼き豚、シューマイ、エビチリ、中華ちまき、手羽先の中にギョーザの具などという馴染みの味だったのでとりあえず堪能はできました。母も食が進んでいたので良かったです。

遠来の幼児もこのホテルがことのほか気に入ったようで、帰るときに大泣きされました(^^;)
不幸があって傷心で訪れたものの喜んでもらえたようで何よりでした。


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いい夫婦の日

今日は『いい夫婦(1122)の日』です。
テレビ番組『0655』で『ネコ(22)の日』と紹介されてるのを見て思い出しました(^^;)

というのも今年は弟のお嫁さんが亡くなってしまったからです。
甥と姪には子供ができてますのでジジババにはなれていたのがせめてもの救いでした。

ウチはおかげさまで今年、孫ができたのと娘がゴールインして『いい夫婦』の日が迎えられました。
ミスターダンベルの話じゃないですけど、『無事これ名馬』だし『生きてて良かった』と思います。



写真は何の関係もないですが、今朝わが家で咲いているのを見つけたツバキの花『秋の月』です。
『妙蓮寺』につづいて今冬２個目のツバキの花が咲きました。

PS.
乙女椿も咲いてました。



今年は季節が早く進んでいるのでしょうか？
ちょっと前に岐阜市が初氷。平年より１１日早いとか・・・


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庭柿 2019

今年の柿の出来です。
昨年は６個成った地植えの富有柿、今年は３０個以上成っています。もっとも摘果をさぼったので大きさはたいしたことがありません。



鉢植えの富有柿は日当たりが悪い裏庭に植え替えました。植え痛みもあってか６個→４個になりました。

昨年は実が付かなかった禅師丸は今年３個結実しました。植木鉢が小さいと思われるので、大きいものに植え替え予定です。

次郎柿も場所を変えようと根回しを行っているので、２個ほどしかつきませんでした。


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大人のラジオ体操

ダイエットもさることながら、昨年から大学病院で肩の手術、入院、退院後からずっとリハビリに通っています。当初は週２回、それがだんだん週１回、隔週に１回に変わり、診察も毎月だったのが３ヶ月に１回、半年に１回になっています。

家でやるストレッチのような自主練習も理学療法士さんから色んなミッションをもらって続けてますが、準備運動としてラジオ体操を行おうと思いました。

ラジオ体操といっても長いことやってませんし、あの音楽がないとスムーズにやれません。そこでお得意のDVDを購入することにしました。『ラジオ体操』で検索すると下のような本付きDVDがヒットしました。



見てみると完璧にやれてたつもりの体操も「かかとを上げる」とか「上げない」とか体に染みついているものと違います。第二体操の２番目の腕の振りは「ゴリラでなく、招き猫の振り」なんだそうです。やっぱきちんとやらないと各部位に効きませんから、それだけでも買って良かったと思いました。

DVDにはストレッチも入ってまして、大学病院の理学療法士さんから指示?されるミッションと同じ動きもあったりしてナカナカ良いです。

このラジオ体操2つとストレッチをやると２０分くらい。そこからダンベル体操２０分、コアリズムの一部という順番でやっていくと１時間くらいかかります。体を温め体調を整え、筋トレ、エアロビクスという流れですね。これをほぼ毎朝。あと夜に長良川河畔を５０００歩くらい歩いてます。


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亡くなっていたミスターダンベル

１０年以上前(２００８年)に人間ドックのメタボ検診に引っかかって始めたダイエット作戦。
コアリズム、ダンベル体操、朝バナナ、スロートレーニングなどをやって当時半年で１０kg落としました。

2008/07/12　コアリズムでダイエット
2008/08/17　ダンベル体操ダイエット
2008/10/04　朝バナナダイエット
2009/03/15 スロトレ

しかし、運動習慣のなかで何セットとかいう指示は私は全く続きません。やった回数をすぐ忘れてしまうし、ひとりではモチベーションが保てないのです。それでコアリズムとかダンベル体操のようにDVD付きのものを愛用しています。



昨年は肩の手術入院中に８１kgから７５kgに６kg減量しました。しかし、これは食事だけで痩せたため、退院後にリバウンドしてしまいました。なにしろ肩のリハビリ以外自転車にも乗れず運動もウォーキングだけでした。そんなこんなで今年の人間ドックは予想通りメタボ指導でした。

で、『昔の夢よ再び』でダンベル体操とコアリズムの一部をやっています。１０歳も年をとると基礎代謝の関係からか、なかなか体重が落ちません。食べる量が減らせないのもあります(~_~)



しかし、ダンベル体操の鈴木先生。９０kgあった体重をダンベルで７０kgまで落としてミスターダンベルと紹介されていて、そのDVDの中でも
「体のタルミは心のタルミ」
とおっしゃっています。そうかもしれんけど、DVDで毎日聞いていると時々癇に障ります。そこまで言うならよほど健康で長生きしてらっしゃるでしょうねと思い、調べてみました。



するとなんと、なんと・・・・　　　　　　２０１１年に亡くなっていました。
心不全とのこと。７１歳という年齢は男性の平均寿命にも到達してません。とても残念なことです。

椎間板ヘルニアのときに思ったのですが、体を酷使するアスリートは早逝する傾向があります。力道山、玉の海などなど。こういう結果を見てしまうと健康で長生き。であるなら少々太っていても問題ないでしょう。でも体が重いとスキーでも自転車でも辛いです。だからドックの時より５kgは落としたいと思っています。

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１０何年かぶりのセンリョウの実

前に一度だけ実が成ったことのあるセンリョウです。

花は咲くのに何十年もまったく結実しません。２年前にも『センリョウの実がならない』とぼやきました。
そのとき実がならない原因として

1.花期に雨に当たると受粉しない
2.茎の整理を怠ると、多湿になって実腐病を引き起こしやすくなる
3.直射日光が当たる

などと書いてあったので株に傘をさしたりしてみましたが、２年前は結実しませんでした。

昨年は脱臼した肩の手術で入院しました。退院してからも肩のリハビリで忙しいし、肩が上がらないので庭木の剪定もできませんでした。よってセンリョウの上に茂っているモチの木の剪定もしてませんでした。

そんなセンリョウですが、今年ふと気がついたら実がついていました。散発的に４個ほどですが、とにかくついています。



昨年剪定をしなかったのでセンリョウの上に繁茂した枝が今年の春先から夏場にかけてそのままだったのが雨除け日除けになったとしか考えられません。



そこで来年はセンリョウに寒冷紗がかけられるよう頭上のモチを２～３枝残るように剪定してみました。

長年悩んでいたのに、何が幸いするかわかりませんわ。


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糖尿病デーのライトアップ(岐阜城ほか)

本日１１月１４日は世界糖尿病デー。
世界保健機関であるWHOにより制定された国際デーです。
毎年ブルーサークルや、ブルーライトアップで糖尿病の予防が呼びかけられています。

わが岐阜市でも１１月８日(金)から岐阜城がブルーにライトアップされました。これは毎年のことなので、そんなに驚きませんでした。しかしその麓にあるホテルパークみなと館がブルーにライトアップされたのには大いに驚きました。下の写真は１１月１２日(火)満月の日に撮った写真です。

ちなみに昨日１３日(水)にはホテルパークのブルーライトはなくなり、通常のライトアップになっていました。ところが今日の夜にはまたブルーライトに戻っていました。昨日だけ故障したとかブルーライトを点灯するのを忘れていたとかだったのでしょうか？謎です(~_~)



そういう私自身いつが糖尿病デーなのか、なんで青色なのかも理解してませんでした。

なぜ１１月１４日なのかというと、インスリンを発見したカナダのバンティング博士の誕生日であり、糖尿病治療の画期的な発見に対して敬意を払い、１１月１４日を世界糖尿病デーとしたそうです。また青い輪がシンボルマークになっているのは、青色が世界共通の「青空」と、団結を表す「輪」がモチーフになっており、「糖尿病のために団結せよ」というキャッチコピーを表しているからとのことです。

身の回りでは昔の同僚とか町内の方々に痛風持ちが多いですが糖尿病の人で透析をしている人はさほど多くはありません。そんなこともあってイマイチ一般的ではないのでしょう。

とはいうものの岐阜城のライトアップをよく見ると、お城から長良川方面へ下る『めい想の小径』と東へ下る『鼻高ハイキングコース』との分岐付近と思われる場所にある街灯もブルーライトになっていました。



鵜飼観覧しながら仰ぎ見ていた街灯なので凄いなあと感心しながら上流へ歩いていくと、
岐阜グランドホテルも・・・



ご覧のようにスポットでブルーのライトアップを施していました。
こちらは昨日も実施していたので本日も引き続き行うことと思います。


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私んちも珍百景！

日曜日の夜、毎週見るテレビ番組のひとつが『ナニコレ珍百景』です。
本当に驚くものから普通にありそうなものまで様々ですが、それなりに面白いです。

先日放送されたものでこんなものがありました。総二階建で屋根は瓦ぶきなのに外壁がその屋根を含めて四角く囲ってしまって建物があります。投稿者いわく
「雨水の抜け口が見えないので、雨が降ったら屋根が池のようになるんじゃないか？どうしてこういう建物を建てたか理由が知りたいです。」



ということで調査すると、屋根の端には雨樋があり、囲いの外に排水管が突き出しているので雨が貯まることはないようです。建物は陶磁器会社の倉庫兼事務所になっていて、建物を作った大工さん曰く
「瓦屋根の方が雨が降ったとき静かなのと、事務所ということで囲いも初めから作った」
とのこと。囲いを増築したわけではないそうです。



築４０年以上で老朽化のため雨漏りが酷いようですが、珍百景決定になりました。



しかしですね。これを見てて思いました。
「なんだ、うちの方が古いし、同じような囲いがしてあるから珍百景なのかなあ(ﾟoﾟ)」

それは前にリフォーム(修理)で紹介した別棟です。
左の写真が道路側で、右が裏側です。三方に同じような囲いがしてあります。



囲いの中にある屋根は瓦ぶきではなくトタンです。そこがちょっと落ちますけどねえ。
下の写真は道路側から撮った囲いの中、屋根の様子などです。囲いの中から雨水を排水するところもあります。



囲いがつけてない屋根側には雨樋が付けてあり、その雨水を利用するために
先日紹介した黒い雨水タンクを設置しました。

この建物は私が２歳ころには既にありまして、祖母が住まう離れでした。
父が独立して商売を始めるにあたってそこを事務所に改装しました。
さらにお隣の土地を買っていって増築、普通の屋根だったところに三方囲いを作ってそれらしい建物にしたのです。



ということで２歳の私と母のツーショットです。
裏の母屋は私が１７歳頃に現在のものに建て直しましたから築５０年近いです。

で、前の建物は６６歳-２歳＝６４　すなわち築６０年以上の代物です。
現在では自転車などの倉庫代わりに使ってますが雨漏れもありませんよ v(^^;)


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卒FIT 太陽光発電固定価格買取制度終了

２００９年に始まった太陽光発電固定価格買取制度が先月末で終了してしまいました。
もともと１０年と決まっていたので仕方ないのですが、その後いくらで買い取ってもらえるのかが最大の関心事でした。
ちなみに今までの経過は

２００３年導入 　２６円／kwh
２００９年１１月　４８円／kwh　固定価格買取制度開始当初
２０１４年４月　　３９円／kwh　リーフツーホームのダブル売電開始
２０１９年１１月　　８円／kwh　固定価格買取制度終了

ということで、なんとなんと買取価格は今までの５分の1になってしまいます。ダブル売電でない人は６分の1です。大変なことです。私のような１．７kwhの弱小システムなら月平均４０００円が８００円に変わるだけですが(それでも痛いよね)一般的と言われる４kwhの人だったら、月に１万円以上になるでしょうから、それが１７００円くらいでは腹に入らないでしょう。

そんな人に向けて発電した電気は売らないで蓄電池に貯めて夜間に自家消費しようというセールスが結構ありました。私んちは高性能蓄電池のリーフがありますし、夜間電力どころか昼間の電力も賄えないので蓄電池はお断りしました。

で、あとの選択枝としては新電力で高く買ってくれるところということになります。探してみるとスマートテックが１０円／kwhで買ってくれるそうなので１１月から売電先を変更することにしました。

しかし変更した１１月になって売電量や売電金額がわからなくなりました。中電は契約を打ち切ったのでカテエネのサイトを見ても先月分が表示されません。翌日の１１月１１日に先月分の売電量と売電額がハガキで報せられましたけどね・・・

おまけに新規契約したスマートテックではその手のページが見当たりません。仕方なく電話で尋ねてみると現在作成中とのこと。セールスにかまけて、管理体制がお粗末だなと思いました。

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台湾料理『食香閣』

以前、中国四川料理の『九寨興（きゅうさいこう） 』として営業していたお店です。
しばらく行かないでいたら店名が変わっていました。
店主が亡くなったので当時の店員が後を引き継いだそうです。



この中で私が頼んだのは油淋鶏です。

建物や中の造作などは殆ど変わりませんが、メニューが変わっていました。
変わったといえばこちらも仕事をリタイヤしたので平日ランチに行けるようになりました。
よって今日はランチメニューの紹介です。



私が頼んだのは油淋鶏です。
油淋鶏といえば前に紹介した福亭長良店がメッチャ量が多いので良く行くのですが、定食に付いてくるラーメンの麺が私好みでない(やや太めの平打麺)のと油淋鶏も皮や衣が厚すぎるのでイマイチ足が遠のいていました。



新しくなった食香閣のランチで出た油淋鶏は衣少なめ、肉多め。やっぱこれでなきゃと思いました。

おまけにですよ。ランチに付いてきたラーメンを食べたら目が点。
むかし屋台とかで食べた支那そばという味なのです。
特に麺の匂いは独特です。懐かしくて感動しました。



チャーシューも私好みで脂ぎったくどいもの。
これで麺がストレートでつるつるだったら最高です。
そういうラーメンを学生時代に京都駅付近で食べたことがあります。
あの味をずっと追い求めているといっても過言ではないです。

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クイズ菊花展

岐阜公園の菊人形・菊花展ではいつものように色々な菊の展示がありました。
そのなかの創作もののひとつがこれです。
『祝　令和』



年号が変わって最初の菊人形・菊花展ですからアリエールな創作展示ですね。
それではこれを踏まえてクイズです。

下の写真の創作展示は何に見えますでしょうか？



賢明な皆さんならすぐにおわかりになりますでしょう。
私のカメラの腕が悪くて見にくいところはご容赦ください。

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戦国武将ゆかりの地 岐阜

今年も岐阜公園の菊人形・菊花展に行ってきました。



当ブログで取り上げた菊人形ものはこれだけあります。

2018年　信長公　松平元康との再会
2016年　信長公　伊奈葉山城を攻略
2015年　信長公　梁田雅綱に一番手柄を授ける
2014年　信長　官兵衛に愛刀を授ける
2013年　信長　漆黒の異国人を召し抱える
2012年　茶を愛した信長の思い
2011年　信長と浅井三姉妹
2010年　信長まむしに会う
2009年　ルイス・フロイスに食膳を運ぶ信長公
2008年　菊花展

今年の菊人形テーマは冒頭の写真のように「戦国武将ゆかりの地　岐阜」だそうです。
ご存知のように来年の大河ドラマ『麒麟がくる』にあやかって明智光秀になるのは自明の理です。



で、展示を見ましたら織田信長は当然います。あと斎藤道三が加わっていました。これも光秀との血縁関係（道三の妻が光秀の父の妹）から妥当なところです。しかしこの三人が実際に一堂に会したことはないでしょう。特に道三が生存していた頃に信長が美濃領に入れるはずはありませんから稲葉山城をバックにすることはありえませんね。

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