このところどうも文章を書く事に気持ちが乗らなくて、ポツポツ更新のブログですが、コーラル＆子供たち元気です♪
鍼ダイエット、10回の1クールが本日終了
1週間に2回というペースで施術を受けますが、最初は3日連続で受けるという日程があるので、期間にすると3週間半で終わりました。
結果はと言いますと…
4.3キロ減。
ビックリでしょ？
もちろん食事の内容や量など、自分なりに努力してもいますが、食事制限だけで1ヶ月に4キロ以上減らせた経験はゼロなので、鍼スゴイ、と言わざるを得ないですね。
目標体重まではあと3～4キロあるので、子供たちの冬休みが終わって落ち着いたら、もう1クール受けたいなと思ってます。
中国では新暦の正月はあまり派手にお祝いしません。
我が家は日本人だけど、こちらに親戚がいないし、勤務カレンダーも長い休みにはならないので、それほど正月太りを心配する必要はなさそう。
クリスマスも危険だけど、ま、1日限りだし子供主体なんでセーブはできるかな。
私にとって一番危険なのが明日からの1週間です。
すなわち、私の両親が遊びに来る！！
中国料理、小吃（シャオチー：手軽に食べられる肉まん系のオヤツ）、上海蟹、エトセトラエトセトラ。
前回遊びに来た時はまだ私の上海歴も浅かったけれど、今回は滞在2年分いろんな美味しいところに案内できちゃうよ～♪と楽しみにしてはいるのですが、果たして自分のセーブが出来るのか心配～(笑)
鍼の先生にその話をしたら
「せっかく行くなら美味しいお料理を食べてきてね。サプリを飲んでいれば簡単に太ることはないから大丈夫！」との優しいお言葉でした。
分かりました、1月に先生に「あれま！
」とビックリされないように(^_^;)サプリ＆ダイエット意識の持続で頑張りますっ。
それは別として、久々に会えるじぃじ＆ばぁばに子供たち大喜びです＾＾
だいぶ前から「あと○回寝たらじぃじ達来るね！」と、お正月並みの大イベント。
滞在が長めなのでゆっくりしてもらおうと思ってますが、さてどこに行こうかな～。
鍼ダイエット、10回の1クールが本日終了
1週間に2回というペースで施術を受けますが、最初は3日連続で受けるという日程があるので、期間にすると3週間半で終わりました。
結果はと言いますと…
4.3キロ減。
ビックリでしょ？
もちろん食事の内容や量など、自分なりに努力してもいますが、食事制限だけで1ヶ月に4キロ以上減らせた経験はゼロなので、鍼スゴイ、と言わざるを得ないですね。
目標体重まではあと3～4キロあるので、子供たちの冬休みが終わって落ち着いたら、もう1クール受けたいなと思ってます。
中国では新暦の正月はあまり派手にお祝いしません。
我が家は日本人だけど、こちらに親戚がいないし、勤務カレンダーも長い休みにはならないので、それほど正月太りを心配する必要はなさそう。
クリスマスも危険だけど、ま、1日限りだし子供主体なんでセーブはできるかな。
私にとって一番危険なのが明日からの1週間です。
すなわち、私の両親が遊びに来る！！
中国料理、小吃（シャオチー：手軽に食べられる肉まん系のオヤツ）、上海蟹、エトセトラエトセトラ。
前回遊びに来た時はまだ私の上海歴も浅かったけれど、今回は滞在2年分いろんな美味しいところに案内できちゃうよ～♪と楽しみにしてはいるのですが、果たして自分のセーブが出来るのか心配～(笑)
鍼の先生にその話をしたら
「せっかく行くなら美味しいお料理を食べてきてね。サプリを飲んでいれば簡単に太ることはないから大丈夫！」との優しいお言葉でした。
分かりました、1月に先生に「あれま！
」とビックリされないように(^_^;)サプリ＆ダイエット意識の持続で頑張りますっ。それは別として、久々に会えるじぃじ＆ばぁばに子供たち大喜びです＾＾
だいぶ前から「あと○回寝たらじぃじ達来るね！」と、お正月並みの大イベント。
滞在が長めなのでゆっくりしてもらおうと思ってますが、さてどこに行こうかな～。
２クールやれば目標達成しそうじゃない？すごいすごい。頑張ったねぇ。
私はまだ途中で、今週日曜日には日本に帰るからせっかく減った分がどうなるか心配よ
ご両親来るの楽しみだね
アテンド日記楽しみにしてるね！
羨ましい
せっかく両親が来る時って滞在中にあれこれツアーじゃいけない美味しい所とか連れて行ってあげたくなるよね。こりゃ絶対体重戻っちゃうよ
今度おなかみせてね（笑）
どうもありがとう
鍼後のだるさ、痛さ、食事制限の努力・・・コーラルちゃんと一緒だったから安心してできたよ
おかけで、私も３．５キロ減。周りの人からも『痩せたね～
ちょっとお休みになるけど、次クールもお互いがんばろうね
いるころでしょうか。
おいしいものが沢山ある環境の中でその激減は
凄いわあ。
鍼って凄いんだね。
あぁ、やってみたいなあ。
おかげ様でリバウンドもせずに、無事アテンド終わりました。
と言っても、孫に会いに来たので、それほどあちこち食べ歩きも行かなかったんだけどね。
雪うさぎちゃん家は年越しもずっと日本かな？
日本のお正月、いいなー！！
美味しい食べ物もタップリだけど、上海に戻れば鍼があるから大丈夫よ♪
楽しんでね！
今回は両親2度目で、それほどあちこち行かなかったんで、食い倒れ…というほどにはならなかったの。ふぅ～。
結局、その後も減っているので（鍼はお休み中もサプリだけ摂取）たぶんサプリに驚くほどの秘密があるのかと…。
でも、そんなに減るサプリ、長く続けたら絶対身体には良くなさそうな気が…(^_^;)
※一応、天然100%とか書いてあるんだけどね～
だけど、それでも自分ベストより多いので、もう少し頑張ろうかと…。
お腹の公開は、目標達成してからね（笑）
鍼お休み中も、お互い体重報告、これがいい刺激になってるかもね～(*^。^*)
私の場合、お腹が緩くなりやすいので、サプリがよく効くんだろうね。
あまり長く続けない方がいいような気もするけど(^_^;)
お互い、最終目標達成まで頑張りましょー！！
ここまで減るとは自分でもビックリだよ～
上海に来ると、多くの人が一度は太るみたい(^_^;)
やっぱり美味しいものが多いし、外食の機会が増えるからだよねぇ。それ以外の楽しみないんだもの。
みしぇはダイエットなんて必要ないけど、やっぱり東洋医学ってあなどれないかも。
もう少し、目標達成まで頑張る予定です！