鍼ダイエット3、4日目

しょっぱな3日連続の、昨日が3日目。

食欲が落ちている感覚はあまりないかな～

朝も普通にお腹がすいて、普通に朝食。

でもパンはやめてご飯にしました。

しかもナナの残りまで食べちゃって、朝から結構ガッツリ。



午前中に掃除をしていたら、なぜかめちゃくちゃ疲れる～

まるでホルモン異常のように暑くて汗が出て、はぁはぁ言いながら掃除機をかける。

これは鍼効果？？



昼ごはんをはさんで、午後イチで鍼でした。

少し痛い部分があったなぁ。

そして、腕がかなりだるくなってきて辛かった…。



鍼が終わってから友達と買い物に行ったのですが、全然買い物に気合いが入らないくらい、どんどん疲れてきてぐったり。

夕方はご飯を作る気力だけ奮い立たせて、片付けも主人に任せて寝ちゃいました。

先生によると、鍼1回で800ｍ走ったのと同じ事になるんだって。

ちっとも走れない私にとって800ｍなんて走ったらグッタリだもんなぁ。



さらに翌日午前中も疲れが抜けない感じ。

少し家事をすると身体が火照る感じがあってはぁはぁと疲れるので、前日と同じだな。

やっぱり鍼の効果だわ。

ただ疲れてるだけじゃなくて、燃焼効果があるといいなぁ



食欲の変化については何とも言えないなぁ。

目の前に美味しいものがあれば喜んで食べちゃう。

けど、あ～あれ食べたいこれ食べたいという感覚はないな。

だけど鍼を始めたから、という自制心なのかもしれないですね。



3日連続が終了したので、これからはだいたい3日に1回の鍼になります。

また変化があったら報告しまーす



鍼3日目：マイナス700ｇ（初日と比べて）