依存している自分に気づく

依存には自覚があるもの、ないものがある。

どちらにしても何かの歯車が少しでもズレると

苦しいものになってしまう。

物と人

人と人

何に対しても起こる事なのだろう。

あまりにも過剰に依存する

どちらかの歯車が微妙にでも大きくなる、小さくなる

少しでも歯車が噛み合わなくなると上手く回らなくなってしまう。。。

噛み合わなくなってしまったものがあるのなら

今は距離を置いて関係を見直す、

自分を見直す時期にあると

気づかせてくれているのかもしれない。

自分がそれに依存していたと認識させてくれている。

初めは責める気持ち、怒り、悲しみ、虚しさ、罪悪感

そんな風な感情が現れてくるのかもしれないけれど

そんな時は、ゆっくり時間を使う。

たっぷり時間を使って依存する選択ではなく

自分にとっての、いい距離を改めて考えてみよう。

何事にも依存するのではなくて

あってもなくてもいいくらいの関係を

自分の内面で改めて構築し直す。

とても難しいことだけれど。。。