初心者ジョガー

今朝は５時半に目覚ましをかけて
走ろうかとも考えていたんやけど、
梅雨なので起きて雨やったら嫌やなぁとか
眠たいからもう少し寝たいなぁとか思い、
結局起きれずに今朝は７時過ぎまで寝ていました

梅雨なので天気も悪い日が多いし、
今月は月１０日走るのは厳しいかなと思うから
走れる日にはできるだけ走りたいと思うんやけど
本日は睡魔に負けました。。。

２０日終わった時点で６日

あと１０日で４日走れば今月も目標達成やけど、
最近仕事も忙しくて、
仕事の日の朝や夕方に走る体力がなく、
週末や平日の休みの日に走ることが多いのです

初心者ジョガーの私は
雨が降ったら走れないって思っているけど
mixiのランニングコミュニティーとか見てたら
雨の日でも普通に走るよっていう人がいっぱいいて
ビックリです…

マラソンランナーとかって
ストイックなイメージがあるけど
雨の日でも普通に走るってやっぱすごい…

ジョギング歴６ヶ月の私は
まだなかなかそこまで達していません。。。

昨日も夕食前にひとっ走り

今日も天気がもてば走りに行こうかな

焦った！！

昨夜は寝かしつけで一緒に寝てしまった後、
夜中に起きて、洗濯物を干し、
録画していたドラマを２つ見ていたら
寝たのは１時ごろでした。

朝方１回、目覚めて

『あと４０分寝れる～』

と思っていたら

次に目が覚めたのは６時４０分…

５時４０分にかけた目覚ましは
スヌーズ機能がついていたにも関わらず、
その都度止めていたようで、
１時間の寝坊にはさすがにビックリ

お弁当のおかずはある程度決めていたから作り、
朝食は和食じゃなくて、
パンの日だったのもあって
いつもより１０分遅れぐらいで
家を出ることができました

間に合ったとはいえ、
ホッと一息つく間もなく、
バタバタの朝やったからやっぱり嫌やなぁ

ピーマンマン

ゆっくんは保育園にもだいぶ慣れ、
給食も残さずに食べるようになってきました

苦手な野菜も頑張って食べ、
一口食べるとうれしそうに先生に報告してるみたい

先日はピーマンを食べたときに
先生にうれしそうに話したらしく、

『やったね。ピーマンマンになれるやん』

って先生に言われたって。

ピーマンマンっていうのは
保育園の何かのお話に出てくるらしい。

でもゆっくんは

『いやや…。ぼく、ピーマンマンになったら
ゆっくんにもどれやんもん…』

って、落ち込んだらしい。笑。

今日その話を先生に聞いたから
家に帰ってからその話をゆっくんすると、

『だってピーマンマンになったら
ははにあえなくなっちゃうもん…』

だって

かわいい～

外食

ここのところ、毎日３０分くらいは
残業して帰ってくるのと、
気温がじめじめと暑いのもあって
夏に弱い私は早くもバテ気味です…

今日は職場で健康診断もあったけど
視力が落ちている以外は
去年とほとんど変わりなしでした

昨日、今日と夫は休みで、珍しく家にいたので
保育園のお迎えを頼むことができました

残業して帰っても、
お迎えに行かずに直帰できると
普段とあまり帰宅時間は変わらないのでうれしい

５月末のお給料日から
まだ外食をしていなかったこともあり、
今日は久々の外食

主婦にとっては
上げ膳据え膳はやっぱり何よりありがたい

せぃせぃとゆっくんは
相変わらずの食べっぷりで
見ている私の方がお腹が膨れます。笑。

週も半ば

あと２日頑張っていきましょう

いか

昨日家計簿をつけていたら
せぃせぃが寄ってきて

『このかみ、ちょうだい』

とレシートを持って行った。

控えた後やったからもういらないし、
何か遊びに使うんかな～って思ってたら、
ハサミとペンとセロテープを使って
何やら作り始めました

レシートの下の方にハサミで切り込みを入れ、
上の方は何回か折った後に
三角（形はいびつ…）に切ったものを貼付け、
マジックで目玉を書いて

『みて！いか～』

と持って来た。

形はいびつやったけど、
それなりにいかの姿をしていて

『おぉ～すごいやん』

と私も思わずニッコリ

保育園で作ったことあるのかと思って聞くと

『つくったことないで。
　ぼく、じぶんでかんがえて、
　こうかな～っておもってつくってみたん』

だって。笑。

しかも、今朝、出勤前の夫に渡し、

『ちち、これあげるわ。
　おしごとにもっていきな。
　でも、おっちゃんたちが
　“いいなぁ、ほしいなぁ”っていうかもなぁ』

って一生懸命言う姿が可愛かった

咳

寝かしつけのときに
いつものように２人ではしゃいだ後、
いざ寝ようとすると咳がおさまらないせぃせぃ

喘息の発作かなぁと思いつつ、
背中をトントンしていたんやけど
次第に声が出なくなった

声を出そうとしても出ないから
ちょっとパニックになり泣き出すせぃせぃ

息が苦しかったら大変と思ったけど
息はちゃんとできてるみたいだし、
とりあえず座らせて
お水を一口飲ませて背中をさすった

ゆっくんも横で心配そうに

『せぃちゃん、くるしいの？？
　だいじょうぶ？？』

って聞いてた。

ちょっと間座って様子を見た後、
横になったせぃせぃ。

気管支拡張のテープを貼って
背中をさすっていたら
１５分ほどしてようやく寝息を立てて寝はじめた

とりあえずおさまって一安心…

退院

５月末に『おなべの病院』に入院していた
我が家の愛用のオールパンＳが
本日退院して帰って来ました

入院前はこんな感じだった内面は



再加工されてこんなにキレイに



焼けてこんなになっていた側面も



こんなにピカピカにクリーニングされていました





毎日、毎食使っていたオールパンＳ

入院中はそのほかの鍋やフライパンで
代用はできたんやけど、
やっぱりこのサイズが使いやすいのよね
今後ともお世話になります

おたんじょうび

来月は私の誕生日

昨日カレンダーを見ながら

『もうすぐハハの誕生日やわぁ』

と私が言うと、

『いつがハハのおたんじょうび？』

とせぃせぃが聞いてきた。


『う～んと…今日がここで…、
　ずーっといって３０まできたら
　７の月に変わるから…』

とカレンダーを見ながら説明すると

『ふ～ん…。
　ハハはおたんじょうびなにがほしい？』

と

『何が欲しいかなぁ…』

と考えてると、

『そうや！○○（よく行くスーパー）に
　おはながうってるやん。
　ぼく、ははにおはなあげよっかな～』

って。

もちろん、せぃせぃは買い物をしたことないし、
実際にもらえる可能性は少ないけど、
お花をあげると喜ぶかも…という発想と
何をあげようかと考えるその気持ちが
うれしくなりました

仕事から帰宅した夫にも

『チチはハハのおたんじょうびになにあげる？
　ぼくはおはなあげよっかなっておもってるんや』

って

そんな会話を聞いていると
せぃせぃも大きくなったなぁって
思っちゃいました

グッタリ…

今日は以前せぃせぃとゆっくんを預けていた
院内保育所のバザーでした

先生方に会えるかもしれないという気持ちと
何か安いものがあるかもしれない
という思いもあって
お昼休みに覗きに行く予定でした。

ところが今日はケア担当の日

ケア担当だとお昼の食事介助もあるし、
休憩は１３時前になることが多いので
間に合わないかもしれないな…とも思っていた

相変わらずケアが必要な患者さんが多くて
朝からフル回転で回っていったけど、
拭いても拭いても終わらず。。。

配膳１５分前になり、
先行きのスタッフが休憩に入ったころ、
そろそろ食事介助の人を食堂にお連れしようかと
思ったそのとき、
すれ違いのスタッフに
『○○さんの状態が悪くて…』
と呼び止められました。

その患者さんは
もともと状態はあまり良くない方だったけれど
治療方針としてはご家族の希望もあって
急変時には蘇生することになっている人でした。

血液中の酸素の値を示す数値が上がらず、
脈が延び、先生が到着するころには
不整脈やチアノーゼも出てきていたので
挿管し、心マ（心臓マッサージ）を開始

お昼時＋術後の他の患者さんの帰室や
配膳とも重なったから、スタッフも少なく、
私はひたすら心マ担当に徹しました

心マをしたのは本当に久しぶり。

今の職場ではパートだし、
直接急変に遭遇することは少なかったから
ここに来てからは初めてでした

（前の職場にいたときでも
あまり急変に当たる方ではなかったけど…）

何分くらいしてたんだろう…

薬剤も使って、とりあえず心拍も再開し、
弱めながらも自発呼吸も出てきた。

人工呼吸器も装着し、
処置も一段落ついてから
その部屋を出てきたけれど、

その後食事介助に入り
ちょこっとだけ昼休みにバザーを覗きに行って
午後からもケアに入って
３０分の残業して帰宅…

家に帰るころにはさすがにグッタリしてしまい、
寝かしつけながら一緒に寝ちゃっていて、
２３時過ぎてからハッと気づいて起きた
ようやく週末

今週も夫は仕事だから
あんまりゆっくりはできないだろうけど
のんびり過ごせるといいなぁ…

子どものいないパン教室

今日はパン教室のために
仕事はお休みをとっていました

せぃせぃとゆっくんは保育園に、
友達の息子くんは幼稚園に行ってるので、
初めて子どものいないパン教室でした

いつも１０時開始で３０分後には、
『おなかすいたぁ～』
とぐずりだすせぃせぃもいないし、
ケンカして泣いている声もない

『ぼくがやる～』
とめん棒を奪われることもなく、
スムーズにパン作りが進んでいきました

今月のメニューはストロイゼルクーヘン、



ライブレッド、



そして、お楽しみメニューが
ヨーグルトムースでした



ストロイゼルクーヘンは
生地の上にミックスフルーツと
クッキーみたいなそぼろ状のトッピングが乗せられていて、
パンというよりはお菓子みたい

ライブレッドは香ばしくて私は好きだな

生地にレーズンも混ぜ込んでいるので
せぃせぃやゆっくんも好きそう

ヨーグルトムースも夏らしい爽やかな味だし
めっちゃ簡単に作れたので
また作ってみたいな

ゆっくり作れて、ゆっくり食べれて、
ゆっくり話せた有意義な時間でした