かつては一日の終わりにご褒美のようにサウナに
入っていたのに。「頑張る」ガソリンのためのサウナを
感じた今朝だよ…。家族全員「お疲れモード」。季節の
変わり目だからなのか？だるかったり眠かったり、なのに
寝る時間は限られていて。。今我が家はメンバー全員そう。
夫と共に朝からサウナへ。時折土曜日の午前中に夫とサウナに
行く。日曜日の朝は夫は接待ゴルフがない時はホットヨガへ
行っているからだ。
だるくて朝から漢方服用した身だが、
銭湯出るころにはスッキリ！活力湧いてきた。
最近昼ごはん後の眠気が激しい。
仕事中、パパっと食す昼食後にはないので、量の問題だろうか？
今日は眠気ありながらもZOOMに入っていたのでこらえると、
眠気って通り過ぎていくから不思議。
石井光太氏の講演を拝聴しつつ書いた。
今日のZOOMは子ども食堂を運営する方々のもの。
福祉というジャンルでなんで子ども食堂だけひとり勝ち
なのだろう？というのが数年来の謎だったので参加。
