もうすぐ、もうすぐ…

朝晩は幾分暑さがやわらいだか？と感じるようになりましたが

それでもやっぱり暑い！

今年はエアコンのスイッチを切る機会がありません。

汗を流して環境に適応するのも必要だとは思いますが、ここまで暑いと体力の消耗が激しくなるし、私だけでなく高齢の姫や幼いミニーさんと助子クンもいますから…

それにしても自分の体力の無さにはあきれてしまいます。

体力があれば環境適応能力も精神的余裕ももっとでてくるだろうに、今の私はそのどちらもほとんど無く毎日ヘトヘトに疲れ果ててしまっています。

体力をつける為に少しずつでも何か始めないと！



この週末はまだ酷暑となるようですが、来週月曜には二十四節気の「処暑」となります。「もう暑さも終わり」と言う意味で風を涼しく感じられるようになります。

睡眠が重要なこの時期。暑さでゆっくり休めなかった体を十分休ませてあげる為にたっぷり睡眠をとりましょう。


我が家では
姫　　→　就寝前（夜１０時頃）と明け方３～４時頃から１時間くらい騒ぎ続ける
ミニーさん　→　就寝前（夜８時頃）の１時間と夜中から５～６回騒ぐ

と言う状態が１年以上続いています。

去年のクリスマス辺りに新しく我が家の一員になった助子クンは騒ぐ事が少なかったのですが、立夏を過ぎた辺りから騒ぐ事を覚え、７月に入ってからは昼だけでなく夜中にも騒ぐようになってしまいました。

よって私は睡眠不足の日々。

我が家には悪い気でも流れているのでしょうか？

ちょっと風水的に判定して欲しくなってしまいました。←現実逃避？


あー

西瓜食べたい！