心のアンチエイジング

 

 

普段は、カード会社や証券会社から送られてくる『情報誌』は

ぱぁ～～らぱら　　としか読みません。（ごめんなさいね～）

 

でも、○○証券から送られてきた、「Ｖｏｌ．４８」は・・・・なんだかぁ～「匂った！」（笑）

 

臨時特集　円熟人生　

「喜びの瞬間、脳は若返る」

脳科学者　茂木健一郎

 

とあるではないですか～

 

そうそうそう～～～

脳に完成形はないようです。

「脳の喜び」を耕していくことによって、脳は実際の年齢とは関係なくいつまでも成長を続けて行き、心の若さを保ち続けることができる。

こころがけ次第で誰にでも可能なのです・・・・・・と！

 

脳を若々しく保つこと・・・「心のアンチエイジング」

 

「脳は、喜びを感じる時にこそ、学ぶことができる」これが現代の脳科学が伝える真実です。

本当の意味の学習に際して、脳は「ドーパミン」という物質を放出することで、脳内の古い部位を刺激し、喜びを感じることがわかっている・・・・・そうだ！

ドーパミンが放出される時、そのきっかけとなった行動が学習として強化される。

 

・・・つまり、好きなことを一生懸命に学習して、関わっていくと

 

心の若さを保つ～～～「心のアンチエイジング」～～～となるのね！

 

後は、もちろん「証券会社さんの雑誌です」

資産こそ、精神の自由を保つ「安全基地」

楽観的に「不確実性（リスク）」に向き合う

 

ということも書かれていました。

 

 

ちょっと、こじつけ気味ですが・・・・・・

今の、私の脳の活性源が昨日届きました。

 

 

一月ほど前に、「インターネットショッピングで購入予約」していたものです。

ＤＶＤです～～ＶＯＣＡＬＩＳＴ　＆　ＳＯＮＧＳ　ＨＩＤＥＡＫＩ　ＴＯＫＵＮＡＧＡ

 

去年のクリスマスの時に、自分へのとして、1枚のＣＤを買ってから・・・

私の脳の「ドーパミン」という物質が刺激され、「学習意欲」が出てきました。

 

 

今、好きなことを一生懸命やろう～と意欲が出ています。

 

 

やりたいこと・・・いっぱい・・・オリンピックも見たいしね！

オリンピック見たい人も、帰宅が早いし、夕飯の支度にも早く取り掛からないとね。

 

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* まだ・・・画像は、ケータイフォトからです（泣）