歯列矯正

この年になってなんですが・・・

歯列矯正を始めました。
昨年の秋から、ブラケットをつけています。

なんで今さら矯正？？

歯並びの悪さが気になって仕方ないのです。
特に、下の犬歯が前に倒れかかっていて、不安です。
親不知に押されて歯が前に傾いていたのです。

親不知を抜いても、傾いた歯は元に戻らないので
矯正しか手段がないわけで。

上の歯は出っ歯ちゃんなので、それも合わせて。

ただ、上の歯は1本欠損していて、差し歯＆ブリッジ
なので、大掛かりになりそうですけど。

いずれ入れ歯になっちゃうんだし、お金かけることも
ないかな～、とも思ったのですが、入れ歯になるまで
の期間は分からないし、倒れている歯のせいで入れ歯
導入が早まっても嫌だし。
で、決意したのでした。

今は、一部の歯にしかブラケットという装置がついて
いないので、比較的痛みも少ないし、見た目的にも
分かりにくいです。

でも、少しずつ本格化してきていて、上の歯の内側に
もワイヤーの装置が入りました。
滑舌が悪くなりました・・・。

来週は、下の歯茎にインプラントスクリューという
小さなチタンのネジを打つそうです。
痛くないらしいですが、異物ですからね・・
いい年して怖くてたまりません。

でもね、あと数年頑張ったら、きれいな歯列になれる
はずなので。

日々、小さな痛みが絶えず、かつあれこれと恐怖や
不安にも襲われますが、乗り切りたいと思います。

時間管理

時間管理が上手くできていません・・・。


いろいろやるべきこと、やりたいことがあるけれど、
中途半端になっていたり、全然取り掛かれていなかったり。

それはそれでストレスが溜まります。

今月から少し生活に変化が訪れたのですが、
まだ新しい生活リズムを確立できていません。
試行錯誤しながら、といった感じで時間ややるべきことに
追われていて、じっくりスケジュールを立てる余裕すら
持てないという・・・。

自分だけのことではないので仕方ないのですが。
時間や家事に振り回されている今から、
早く自分が管理する側に回りたいものです。

なんとか今月中には生活リズムを確立して、
自分の時間も上手に作り出さないと。

子どもの成長ステージに合わせて、いろいろな変化が
あって、生活リズムが変わっていくのですね・・。

急激な変化についていけていないのが悲しい。
これも老化の一つでしょうか。

ますます悲しい・・・。

雪

お昼前にバイオリンのレッスンに出かけたら、
お昼を食べてレッスンに向かう時には
雪が舞い始めました。

あらら。

お天気が崩れるとは思っていなかったので
傘を持たずに出ちゃいました。

楽器ケースにはカバーを入れてあるので、
楽器は無事に守れましたけれど。

雨と違うし、今回の雪は水っぽくはなかった
ので、傘なしでも問題なかったです。

というか、このくらいだったら傘なしで
十分、むしろ楽しい。

ヨーロッパの人ってあまり傘を使わない
ですね。
雨の降り方が違うのかな、霧雨みたいな時も
雨に強そうな上着を着ていたりはするけれど
傘を使わない人のが多いですね。

きっと今回の雪みたいな時も、傘は使わない
人のが多いんでしょうね。

なんて、外国を旅した時のことを思い出して
いたらすごく楽しい気分で雪の中を歩くこと
ができました。

夜、少し雪が強くなってきましたけれど、
やっぱり傘なしで歩く方が楽しい。

寒くて勝手に歯がガチガチいったり、
体が震えてしまうのは困りものだけど。
雪の中を歩くのが楽しい一日でした。