練習メニュー２日目は「動的レスト」
昨日がハードだったので、今日は「軽くJOG、ウォーキング、ストレッチ」
JOGのついでに、大阪東警察署に届けられた落とし物を取りに行った。
11月下旬に大阪城公園で交通系のカード３枚を落として、それが届けられたもの。
警察署は堺筋本町にあり、家から５～６キロ。
昔この近くに事務所があったので、土地勘があり、地図を見なくてもいけるはず。
ということで、地図を見ずに走ったり歩いたり。
それもなるべく知らない道を選び、適当にこちらの方という感じで。
ハイ、しっかり迷いました。
近くまではいけたのですが、あと少しが分からない。
結局、地図を確認して警察署に到着。無事、落とし物をゲットしました。
ランチを食べて電車で帰宅
歩き30分、JOG30分（5K）でした。