2016年7月5日（火）の二条教室

先週の土曜日から、強烈な暑さが続いている。
7月の初めはこんな暑さだったっけ？？？

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動、ストレッチ

・長拳一路　套路（江口師範）

　　腕は真っすぐに伸ばそう！

・陳式太極剣36式　　ニ段の後半

　　剣の角度は、次の動作用法に向かう角度を意識しよう。

　　ポイント：手首をしっかりと回すこと！

久々の宿題は「ゆるむの記録」　記入用紙


※次回は7月12（火）18:30～です。