2013年8月21日（水）の二条教室

カンカン照りが続いていたが、教室が始める直前に
雨の気配が。そして降るわ、降るわで、窓を閉めた
前半の教室はサウナ状態だった。
後半はお陰で爽やかな風が吹き込み気持ちの良いこと。
苦あれば楽ありだわね。

≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動・ストレッチ）
・歩法練習（進歩・ロウ膝アオ歩）
・気功
・陳式剣　第四段の後半を手首の返しと剣の軌跡を
　　　　　正確に、と繰り返し練習する。

　剣の動きが曖昧にならないことに意識を持とう！
　もうこの段階に入ってきた。

8月28日（水）小田は中国出張でお休みです。
9月は1～4週まで各水曜があります。