2014年１２月３日（水）の二条教室

一昨日から急に寒くなった。
冬の練習はそれなりに暖かく着てやりましょう。

≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動・ストレッチ）

・「長拳一路」三段と四段　三段をゆっくりと確実に

・中国語名称　無し

・気功　

・基本功：進歩と掃剣

・剣套路：赤、白、青の太極拳服の色あいがきれいだ。

第20回新太極拳年会プログラム

今回は、演武する種目を自主的に選択するプレプログラムを
　から本番のプログラム作成にした。

　長拳：五歩拳又は長拳一路のどちらかを選択
　剣　：基本功・初級・中級のいずれかを選択

　おっと！！剣32式もあったのだ！！
　暫く離れていると忘れそうだ。

　第20回年会のご案内

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