2014年12月17日(水）の二条教室

いや～、何と寒い日だった。
小さなストーブとヒーターは最後まで温かくならなかった。

≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動・ストレッチ）

・「長拳一路」套路　先週と同じく、一段毎に難しい個所を取り出して
　　　　　　　　　何とか動けるようになった。

　　年会も近くなると真剣度がアップするようだ。
　
・基本功：進歩掃剣・進歩撩剣

何年経っても、この基本練習は欠かせない。

・剣套路

　各段に一つ、二つ曖昧なところをピックアップして
　集中的に練習。
　 説明が動きに反映されて理解度が上がっている。

　　二条教室はこれが2014年の練習納めだ。
　　1年はあっという間のようで、毎回の積み重ねが力になって
　　いるのを実感した。

　　来年は7日(水）からです。
　　どうぞ佳いお年をお迎えください。