2017年12月19日(火)の四条大宮教室 2017-12-25 09:23:06 | 日記 ≪今日の練習課目≫ ・関節の円運動、ストレッチ ・七星功 ・長拳一路 年会バージョンで練習 ・陳式剣36式 一、二段 三、四段は来年に持ち越しになった。 「練習量」これに尽きます。 ※新年は2018年1月9日(火)18:30~です。