2017年12月5日（火）の四条大宮教室

木枯しめいた風が吹き、おお！冬だわ。
冬はやはり寒い。夜の教室に足を運んで下さり
ありがたいことです。と感謝！

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動、ストレッチ

・七星功

・長拳一路

・陳式剣36式　　套路練習

・楊式剣32式　　套路練習

　　認定試験と年会を思いっきり意識しての套路練習。
　　コーチの渡辺さんのアドバイスがすんなり頭に入っていくようです。

※次回は2017年12月12日（火）18:30～です。