2017年4月18日（火）の二条教室

桜もあらかた散ってしまいましたが、まだまだ八重はこれからです。

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動、ストレッチ

・七星功

・長拳一路・纏腿・側ティー腿（足と手を分解して練習）

・陳式剣36式　第三段　23.鷂子 翻身

　　動画

　　立剣の大きな立円の動きです。気持ちが良いね。

・太極剣32式　第四組　30.丁歩 回抽 31.旋転 平抹 32.弓歩 直刺 収勢

強引に最後まで行ってしまいました。32式完了！
　　一段の頃は、「何時終わるのだろう？？」、と先が見えないですが
　　一つ一つ進んで行きついた充足感ですね。
　　山登りに似ているかな。

※次回は2017年5月2日（火）18:30～です。
　
　　若葉が一日一日大きくなってきました。