お～！！涼しい！！
何でも、今年の8月は猛暑日ゼロで、これは21年ぶりの
ことだとか。年々長く続く暑い夏に、このまま亜熱帯なるのでは？と
思っていたが、やれやれだ。
お盆を過ぎると、秋風が吹き始めるのが日本のリズムだ。
≪今日の練習課目≫
・心身をほぐす（関節の円運動・ストレッチ）
・「長拳一路」の二段 復習
・中国語名称 一段 毎回、少しずつ積み重ねていきましょう。
・気功 開合ヅァン
・陳式太極剣36式 第三段をくりかえす。
この日は18番 18.霊猫 撲鼠、と19.金鶏 抖リン
18.霊猫 撲鼠
19.金鶏 抖リン
