2014年1月15日(水）の二条教室

並び方、音楽など年会の準備も着々と。。。。
あとは、当日何があってもやり切ることだろう。
年会までにまだ2回の練習日があるので、レベルアップも
怠らずにいきたい。

年会という大きなニンジンを前にすると
普段は気が付かないことが視えてきたりする。
それがレベルアップにつながるのだから。

≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動・ストレッチ）
・気功
・剣基本功 花剣、刺剣、掃剣
・陳式太極剣36式套路を繰り返す。
　特に動きの大きな四段を取り出してする。