すずりぶたのにっき

すずりぶたとはすずり箱のふたのこと
昔の人はこのふたを裏返して
花や果物を飾ったとか
そんな粋なくらしがしてみたい

11月のランチ

2013-11-30 | グルメ

◆美の壷で新蕎麦を見てから食べたくなって、清武町の『橅の森』さんへ
つきだしで出てくる蕎麦豆腐と、苦瓜の醤油漬け(右下)がたまらなく好き。十割蕎麦なのに、喉越しがよく、だしも好みです。この日の天ぷらは鱚だったかな?そして毎回、其々ちがう器が私のツボ。お庭の木陰もほっとします。天ぷら蕎麦御膳1575円でした。

◆ゴスペルのレッスンの場所と曜日が変わったので、以前は定休日で行けなかった「Forget me not MAMA」へ。3人とも久しぶりに訪れました。私は、ウニのパスタ牡蠣のグリル乗せ。クリーミーなウニパスタに、沢山のお野菜とともに、プリプリの牡蠣がたまりませんでした~。デザートは焼き立てのアップルパイ。前菜に添えてあったドライリンゴも美味しくて、買って帰ろうと思ったら売り切れ(涙)。季節なうちにまた食べたいなーー。クリスマスに食べに来たいけど、もう予約でいっぱいでしょうね。ランチの値段忘れました…1500円ぐらいだったかな?

◆旦那とのお休みの日ランチ。これまた久しぶりに「富滋味」へ行きましたら、季節限定でピリ辛の味噌ラーメンが(右上)800円。寒くなってきたので、温まりました。旦那はいつものラーメン大盛り(右下)。半分食べてから、朝鮮人参入りの酢を入れてさっぱりと食べるのが好きです。M紀さん情報で行ってみたのが、仙台牛タンの「福太助」。仙台で修業されて最近宮崎にお店を出されたそうです。牛タンランチのボリューミーなこと‼(左上)1290円。麦ご飯も大盛りで食べきれませんが、お肉は柔らかくさっぱりでペロリ。テールスープも柔らかく煮込まれてて美味。女性にはサービスで食後にアイスがついてきました。牛タンとハラミしか置いてありません。次回はハラミにしようかな。そして今日は唐揚げ好きな次男の好きそうな「麺処Kojima」へ。これもM紀さん情報で、ランチ時はラーメンにライスと唐揚げがセットで700円と激安!次男の学校の近くで、学生も来ていました。ラーメンはあっさり塩味、豚骨が苦手な次男はこのセット気にいったようです。唐揚げ、写真では小さいですが、一口では食べれない大きさのが5つ。ニンニク風味で若者にはウケるでしょう…私は2個で満足でした。

◆レッスン後、これまた以前は定休日だったので来れなかった「T-path」へ。パスタはごぼうと黒キャベツとベーコンのオイルパスタ。パスタ前に出てくるサラダがたっぷりでお腹いっぱいになります。ガーリックトーストにはハーブがかかってて美味しい☆デザートつきのパスタとガーデンサラダのランチ1350円でした。一ツ葉の木立を眺めながらのランチ。夜は木立がライトアップされていい感じだそうです。11月も美味しいランチいっぱいでした…今年の初めの目標3kg減はあと1ヵ月…達成できそうもない(滝涙)


打ち上げ

2013-11-29 | グルメ

◆先日の『ありがとう小戸之橋さよならフェスティバル』で、出演料を頂けたので、打ち上げをしました~(兼忘年会)。皆徒歩圏内で行けるNijiyaへ…。毎度お手頃なお値段で、心くすぐられる料理が沢山!コースだとお腹いっぱいになるので、単品で注文しました~
気まぐれ前菜(右下)はお魚のカルパッチョもあってめっちゃお得!サーモンのパテの中にはトビコが入っていて(後で聞きました)、プチプチとした食感が楽しい❤チーズ豆腐(左下)はメイプルシロップをかけて~ワインに合う❤カリフラワーと里芋のフリット(右上)も美味★そして、家でも作りたーいと思ったのが、焼きかぶと生ハム(左上)。松の実がアクセントでデリシャスっ!ご馳走様でした。

◆FBを見ていたら、「宮崎感動市場」なるものができたと…どこに?…え、家から近いしっ
買い物先を変更して行きました~。新鮮なお野菜や果物がいっぱーい、安ーい❤どの野菜も100~200円です。お弁当や乾物、米、加工肉なども置いてありました。また行かなきゃ=3

◆昨日レッスンの帰りに雑貨屋さんに寄りました。以前あった所からお引っ越しされてたので、場所がわからず迷った挙句電話で聞きました…ら、お店の前通り過ぎてたーー(汗)。無事辿りつきました『箏の庵』。和な雑貨や食材も色々置いてあって、私の心をくすぐりまくります。ちょうど到着した時に、撮影をしていて、撮影用に用意していたオリジナルのちらし寿司(の素)やロースビーフ、麹で作ったドレッシングなどを試食させてもらいました。
お茶もカラフルな塗りのカップで出していただき、店内ですっかりなごんでしまいました。ちらし寿司の入っていたまっ白な豆皿は桜の型がくり抜かれててかわゆし。宮崎牛のローストビーフは味がしっかりついていてスパイシー、ソース要らずです(お値段は!!)。私は食材少々と、柄入りのお懐紙、富士山の手ぬぐい、祝い箸をお正月用に買いました。手ぬぐいの全容は年が明けたらお披露目しましょう。


赤と黄

2013-11-25 | その他

◆クリスマスまで1ヵ月となりましたね…。街にはイルミネーションがキラキラ。ちょっと早めに来年の手帳も買いました。文房具&雑貨屋さんはセールで混みこみ…入口にあったグリーンに心惹かれました。
「ラセンイ」という観葉植物。細い葉っぱがらせん状に延びています。イグサの種類らしいです。茎の先端に茶褐色の花が房状につくらしい…見てみたい。ポインセチアも斑入りなど、色々な種類があって、目を楽しませてくれますね。

◆昨日は『去川の大銀杏』を観に行ってきました。思ったより遠くて、えーーって思いましたが、間近で見たら感動!樹齢800年の巨木、幹週10m、樹高41m。枝張りも半径10~16mと大きすぎ!
近くではカメラに納まりません。何と、パノラマモードを縦に動かして撮影しました(笑)地元の人に聞いたら、全部の葉っぱが散ると、10㎝ほどの落ち葉の畳になるそうです。もうかなり散ってしまっていましたが、今日の雨でもっと落ちてしまったでしょうね…
夜はライトアップもされて、神秘的ですね。前日の夕方のニュースで流れていたので、沢山の人が見に来られていました。遠くからでもすぐ分かるので、近寄れども近寄れども、まだ木にたどり着かないという大きさです。だいたいビルの10階ぐらいの高さらしいです。


おうちdeピラティス

2013-11-21 | スポーツ

◆今日は午後からお客様。以前に一緒にゴスペルを習っていたF川さんと久しぶりにお会いしました。ご自宅でピラティスなどのコアトレーニングを教えていらっしゃるので、パソコンで検索などできるように、ブログを開設したいとのことで、一緒に作成しました。流石ピラティスのIR、座る後ろ姿も綺麗です。久しぶりにお会いしたので、積もる話に花が咲きまくりで、なかなかブログ作成が進みませんでしたが、夕方なんとか完成。まだまだ付け足すことが沢山ありそうなので、次回まで持ち越しで。


『Sintomi おうちdeピラティス』覗いてみてください。

◆自分のブログをたどっていたら、F川さんとゴスペルを唄っていたころの懐かしい記事も発見

  老人ホーム慰問 … F川さんの健康体操がとても良かった

  お花見でゴスペル … 子どもも一緒にお花見しながら唄っちゃいましたね

  我が家でピラティス教室 … 丁寧な指導でわかりやすーーい

  育児サークルでゴス … ママさん達にも健康体操は好評

美味しいケーキをお土産にいただきました~ご馳走様。来週はも少しブログをバージョンアップさせましょう。


小戸之箸

2013-11-16 | その他

◆先週のイベント、「ありがとう小戸之橋さよならフェスティバル」のその後…ボランティアでお手伝いをしていたM紀さんのお知り合いから、「小戸之箸」なる割り箸を後日いただきました。当日のイベントで配っていたそうで…知らなかった~。橋にひっかけて箸を作っていたなんて!『1963年から50年もの間 市民の足を支え続けてくれた小戸之橋 小戸之橋への感謝と 新しく造られる橋への期待を込めて 「小戸之箸」を飫肥杉で作ってみました』と書かれております。びっくりすることに、日本で使われている割り箸のたった2%が国産であとは海外からの輸入です。輸送時、伐採時に排出するCO2を抑えるためにも、地元の割り箸をつかうことが◎。日南市の製材業者の「木は最後まで木としてつかってもらいたい」という思いから生まれた県産材飫肥杉割り箸ですって。使用後は回収してバイオマス発電燃料となり電気を生み出すという、時代に先行した割り箸でした。会場の飲食ブースで使用後は回収されていたようです。こういうエコなことはいっぱい人に伝えて広げたいですね。そしてなるべく割り箸使わず、MY箸持参するように心がけたいです。

◆マンションの入口の花壇に、シクラメンが植えられました。シクラメンやポインセチアなどを見ると、冬が来たなーーって思いますね。
白のシクラメンの株の中に、鮮やかなピンクとのツートンカラーを見つけました。最近は品種改良で色々な種類がありますね~。我が家は水仙を先月植えましたが…なかなか芽が出ません(涙)。そして今日は日中は半袖でいいほど、いいお天気の宮崎でございました。


秋の空

2013-11-14 | その他

◆急に寒さが増してきて、先週初めまで半袖だったような気がするのに…もうブーツを履きたい気分ですね。今朝息子から「こたつはまだ?」と催促もされました。もう少し我慢でしょう。今日、洗濯物を取りこむときにふと西の方を見ると、うっすらな夕焼け、東の空はわた菓子のような雲。この違いにしばし見とれました。
デパートでは今北海道展の真っ最中。心惹かれますが、買い込んでしまいそうなので、我慢していたのに…便乗でしょう、近くのcopeさんで六花亭のチョコ売ってました。可愛い一口サイズの薄いチョコで、抹茶、マンゴー、メープル、ラズベリー、紅茶、パッションフルーツ味❤やっぱり六花亭のチョコは美味しい。私はラズベリーと紅茶が好きだな。

◆iPhoneカバーにしているmtですが、ボタンの所が汚れてきたので、衣替えしました。安全ピン&まち針柄。白なので地がうっすら透けて…ちょうどアップルマークに上からまち針が刺さりました(笑)。
爪も時々遊んでいます。人差し指はパスだけど(右手は確実に一日で剥がれます)


ありがとう小戸之橋さよならフェスティバル

2013-11-03 | ミュージック

◆連休初日、『ありがとう小戸之橋さよならフェスティバル』で唄ってきました。小戸の橋は昭和38年に建設され約50年が経過、老朽化したため、11月1日より通行止めとなり、かけ替え工事に備えています。8年後の平成33年3月に新しい小戸之橋が完成する予定。しばらくはさようなら。朝からあやしいお天気でしたが、昼間は時々晴れ間も見え…音源&マイクチェックリハにお祭りスタッフでもあるアールグレイさんと。川風もなく、気持ちい芝生の広場でした。衣装に合わせて、紫チェックのmtネイルに。本番前には北の海女ちゃんと控えテントで一緒でした。着ぐるみのお着替えをちょっと垣間見て、大変さにびっくり。でも、背中(着ぐるみの中)に小型の扇風機を背負っていました。これでかなり楽なんだそうです。

◆私たちの出番の前は『みやざき犬』。到着が遅れているとスタッフが伝えに来て、出番が早まるかと思いきや…ギリギリ間に合いました。というか、駐車場で出番を待っていたようで、ステージの時間が早まっていたので、連絡ミスですね。私たちが慌てました。
専用のワゴン車からみやざき犬が出てくると、子どもたちがダッシュで集まり~ステージに上がるのも一苦労。ゆるキャラダンスコンテストで優勝して以来、引っ張りだこな模様です。激しいダンスのあと、写真撮影しやすいように、ポージングも固定5秒間と、サービス満天で帰って行きました。ひぃ、むぅ、かぁのダンスのあたりから、雨が落ちてきました…先に唄えばよかったかも…と思いつつ

◆私たちの出番ですぅ。みやざき犬の時がピークなお客様で、終わったら子どもたちはかなりハケて、観客の平均年齢もUPし、逆にほっ(笑)
懐かしめの曲を中心に…『上を向いて歩こう』、この夏宮崎駿監督の引退というニュースより『ジブリメドレー』(君をのせて、やさしさに包まれたなら、となりのトトロ、さんぽ)、小戸之橋の建設された昭和38年にヒットした『恋のバカンス』そして、新しい橋の完成を祈念して『明日に架ける橋』を唄いました。できは……反省点山盛りですが、楽しく唄えたので◎。初めてのMCを助けてくれたメンバーに大感謝。曲決め、練習、音源作り、私の我儘をみんなきいてくれてありがとう。また一緒に唄いましょう!その前に打ち上げも。今日は放心状態ですが、昨日の分、主婦業こなします。