気が重いよ…伊那篇

落ちるところまで落ちた男の日記

朝食はバナナ

2010-08-19 22:19:28 | 日記
9月3日が職場の健康診断だそうです。
もう間に合わないかも知れませんが、ささやかな努力です。
今日から朝食はバナナです。
それから、明日くらいからアミール(血圧)を飲み始める予定です。
黒酢もしっかり飲んで、少しでも数値の減少に務めます。
いろいろストレスが有り過ぎて、すべて過食に行っちゃっています。
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