七草粥

今朝の朝食は、一年の無病息災を願って七草粥を
頂きました。
大きな土鍋に1/2カップのお米と水4カップを
入れて強火で煮立て後はとろ火で20分ぐらい煮て
炊き上がったら七草と塩を少々入れて出来上がり。
大きな土鍋を使ったので吹き零れることもなく
美味しく出来た。

　　　　　　　　　

ちなみに
セリ・・・・消化を助けて黄だん症状の改善を促す
スズナ・・・視力によく風邪気を去り五臓によい
オギョウ・・吐き気をとめ、タンを除き、熱をとる
ハコベラ・・排尿によい
ホトケノザ・歯痛にきく
スズナ・・・音声をよくし下痢を止める
スズシロ・・タンを止める
などと昔から言い伝えがあるそうです。

今日の歩数→6054歩

小寒の朝

寒の入りの朝は、冷え込んでとても寒い朝
朝食の準備をしていると
「こんな綺麗な空、東京では見れないよね」と主人
「カメラで色が出るかね」と私
とにかくカメラのシャッターを
7：20分

5分後みるみる視界が霧に覆われました
　　　　　　　　
　　　　そして30分後

　　　　～～～～～　　　～～～～～
午後3時過ぎカメラを持っていつもの散歩コースを
歩いてみました。
空気が澄んでいるせいか立山連峰が遠くに見える。
　　　

雨靴を履いてのウォーキングは足が疲れるので
20分ほどで切り上げてスーパーへ野菜の買出し。
今年初めての買い物は
エノキ・ぶなしめじ・しいたけ・ほうれん草
七草のセット（398円也）
朝どれのアジ・・・
今日の夕食はアジの塩焼きとお正月の残り物
そろそろ残り物は飽きてきたけど
　　　　　　　　　　　　　　もったいないしなぁ
なんとかアレンジして食べなくちゃ・・・

今日の歩数→7191歩

お正月

　　　　　　　
今年の干支は巳年
　　　　　　　そう私の干支です。
その割りにお財布の中は・・・
もっと生活が楽になればと願いたくなります。

元日の朝は積雪15ｃｍ
主人の除雪をパパが手伝ってくれました。
　　　
8時　仕事で帰省できなかった娘から電話。

9時　おせちを囲んでお神酒をいただきました。
　　　我が家のお雑煮はすりみ雑煮

　
10時　みんな元気で新年を迎えた弟家族が新年の
　　　挨拶に来てくれました。

12時　天神様にお供えをした紅ズワイガニを頂きました。

14時　氏神さまにお参りをして実家に新年の挨拶～～
　　　射水神社に初詣
　　　射水神社の新春茶会で抹茶を頂きました。～～
　　　イオンで自分自身へお年玉としてキャンドルと
　　　　　　　　　　　　　お香セットを買いました。

17時　家に戻り、主人は、寒ブリの刺身を裁いて
　　　ママは、おせちの盛り付け私は、諸々・・・

　　　　　　

いつもの年と変わらぬ年明け
　　　　　　　　　これが何にも勝る幸せなこと！
そして元旦の朝に届いた年賀状！
年賀状に書かれているコメントを読みながら頂いた
方に思いを馳せている私です。

2日夕食後、息子家族は帰って行きました。
また　ジジババ2人だけの時計の針がが回り始めました。

今日の歩数→1772歩





　　　

2012年～2013年

あわただしかった年末！
息子家族は、仕事が終わってから夜10時過ぎに帰省。
白組の優勝で終わった紅白歌合戦も終わって
　　　5人揃って年越しそばを食べて迎えた2013年！

2012年は
ロンドンオリンピックで多くの感動を届けて
くれたアスリート達の活躍
第2次安部内閣の発足
笹子トンネルの崩落事故・・・
・・・

　　　　　　　～～～
5月には沖縄旅行
金婚式を名古屋で祝ってくれた子供たち
その日に間に合うようにと大急ぎで仕上げた写真集
　　　　　　　　　　　　　　　【50年のあゆみ】

元上司のサプライズ訪問
恩師の追悼クラス会

叔父・叔母の別れもありました

急激に衰えた視力
晴れた日も雨の日も失明の恐怖心や不安な気持ちを
打ち消すために歩いた日々・・・

主人もそんな私を気つかってくれました。
年末には台所に立ってきんぴらごぼうを作って
くれたり・なま酢の大根・人参を刻んでくれたり・・・
買い物にも積極的に行ってくれるようになりました。

ありがとう！

一年一年変わり行く身体の変化
しっかり受け止めて
今年も一年いろんなことにチャレンジしていきたい

今、やれることを楽しんで～～

元気で一年が送れますように。