戻らぬ体重

8日の診察でワーファリン効果は、はなまるだったが
体重が9月の検査時から3㌔も増えていた。

確かに9月以降は外食が多く、外食すると残す
のもいやだし、ついつい食べすぎ。
特に最近は、甘いものをよく食べる。

次回の診察は、1月19日。
お正月に食べ過ぎないように注意しないと・・・
又、厳しいチェックが・・・