冷凍弁当

昨夜何度も足が攣って痛い思いをした
その時足をねじっていたのか今朝起きたら
左股関節が痛い、
今日はきたえるーむ
とてもじゃないけど行けそうにないので
8時になってから休むことを電話しました

朝と昼はなんとか食事の支度をして
静かにしておれば治るだろうと鷹をくくって
ベットに入り有吉佐和子の「青い」壺を聞いていた

宅急便が来たので玄関まで取りに出たが
痛くて痛くてあやっとの思いで受け取った
これはちょっとやばい
宅急便の中身も確認しないでまた
ベットの中へ

夕飯はたんぱく質塩分控えめの冷凍弁当を
温めていただきました

塩分たんぱく質控え目の味付けは
どんな感じだろうとどちらかと言うと
興味本位で取ってみた冷凍弁当

宅配弁当と違って保存もきく

最近の私何がおこるか分からないので
この機会に冷凍弁当のことも考えてみようと
思い始めている。